一人暮らしにおすすめの電子レンジ人気14選！コスパ良し・性能まあよし！

一人暮らしに必要？電子レンジの可能性はこんなにある！

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一人暮らしをする上で電子レンジの購入を迷う人も多いと思います。電子レンジは料理をしない人にもする人にも、あった方がいいものといえます。仕事から帰ってお弁当やお惣菜を温めたり、自炊する場合にも前日のご飯やおかずを温めるのに必要になりますね。冷凍食品や飲み物など色々な可能性のある電子レンジ。最近ではパスタもご飯もレンジでチンで出来るので場合によっては炊飯器もいらないかもしれません。　

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本屋さんには電子レンジで使えるスチーマーやケーキ型などがセットになった本が多く並びます。レンチンのレシピ本がベストセラーになるなど、大活躍の電子レンジ。また、一度購入したらなかなか買い替えることはないので、失敗しないためにもじっくり選びたいですね。

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【電子レンジの機能で選ぼう】温めが出来ればいい人に！単機能の電子レンジ

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機能が沢山ついている電子レンジも魅力ですが、使わないものが付いていても無駄なだけですね。例えばオーブンレンジなら、トーストやグラタンが作れたりパンも1からが作れますが、その機能は本当に必要でしょうか？忙しい毎日で結局は冷凍食品や、お弁当の温めだけになる可能性はないでしょうか？一度自問してみて温め機能だけあればいいという方は、単機能の電子レンジがおすすめです。

【電子レンジの機能で選ぼう】トーストなど焼く機能も欲しい人に！オーブンレンジ

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単機能の電子レンジよりは価格が高くなりますが、トーストやグラタン、焼き魚、ケーキやクッキーなどを焼くことができます。電子レンジの他にトースターを購入しても、どちらも安い価格の物を選べば合わせて一万円で買えますが、置き場所となると悩むところ。安い物は1万円程でオーブンレンジが出ています。

【電子レンジの機能で選ぼう】ヘルシー志向の方に！スチームオーブンレンジ

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スチームオーブンレンジはヒーターの熱によって加熱するオーブンレンジに、蒸気を出す機能がついたものです。蒸気を出すため、蒸すという調理法が可能になります。また、ラップなしでも温めが出来る「スチームあたため」は食品の表面をしっとりと仕上げます。その上高温のスチームで加熱するため、肉や魚に含まれている余分な脂分や塩分を取り除いてくれてヘルシーです。

電子レンジの選び方・こんな所もチェックしよう！

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作りたい料理によって「単機能電子レンジ」か「オーブンレンジ」か「スチームオーブンレンジ」かを選べます。その他に見る点としては、まずサイズです。どこに置くかも考えておきましょう。できればコンパクトな設計のものが理想ですね。場所が決まったら、扉を開く方向です。横開きか縦開き、どちらが使いやすいかシュミレーションして決めるとよいでしょう。

庫内はお皿が回転するターンテーブル式か、掃除のしやすいフラットテーブルかも選べます。また、意外と盲点で重要なのが使用中の音です。集合住宅や主に夜使用する方は音の大きさは気になる点ではないでしょうか？音だけに限らず、使ってみてこんなはずじゃなかったとならないように、口コミなどを確認しましょう。

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一人暮らしにおすすめの電子レンジ14選をご紹介！

電子レンジには東日本で使える50Hz専用と、西日本で使える60Hz専用があります。電子レンジを買う際は使用する地域がどちらのヘルツか確認しましょう。また、使う地域を限定しない全国対応の電子レンジ（ヘルツフリー）も売られています。引っ越しの可能性がある方はヘルツフリーを購入した方が買い替える必要がなく安心でしょう。価格が安い順番で紹介していますので、参考にしてみてください。

一人暮らしにおすすめ！コスパの高い電子レンジ①：ハイアール17LホワイトHaier JM-17F-50

ハイアール【東日本専用・50Hz】電子レンジ　17L　ホワイトHaier JM-17F-50(W)

価格￥ 5,220

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スピード温めの700Wパワーで、ご飯やお弁当を一気にあたため。700w、500w、200wと出力３段切替で解凍も上手にできます。庫内は広々設計なので（幅306×奥行き307×高さ190）コンパクトでも使いやすく、ルクエスチームバッグも立てて入ります。置きやすい幅44ｃｍのコンパクト設計。アマゾンのリンクは東日本専用ですが、西日本専用もあります。色はブラックとホワイトが選べます。

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とにかく食品を温める　という機能に関しては文句ありません。最大700Wなのでパワーも十分　騒音も普通のレンジと同じです。無駄な機能が必要ないという方には最適でしょう

引用元: https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R1IU95K4MZGD2B/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B015SQC8BE

一人暮らしにおすすめ！コスパの高い電子レンジ②：山善(YAMAZEN) 電子レンジ 17L

山善(YAMAZEN) 電子レンジ 17L (東日本 50Hz専用) MRB-207(W)5

価格￥ 5,290

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本体サイズは幅44×奥行34×高さ25.8cmとコンパクトです。操作はボタンではなくつまみが二つあり回して調節します。あたためから解凍まで700w・500w・200wと出力の設定と、タイマーが最大15分まで設定できます。扉は横開閉で、ターンテーブルの直径は約25.5cm。庫内の寸法は幅30.7×奥行29.1×高さ19.1cm、本体重量は約11㎏です。こちらは東日本用のリンクと画像ですが、西日本用も同じ値段であります。

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一人暮らしにおすすめ！コスパの高い電子レンジ③：アイリスオーヤマ単機能レンジ

【東日本専用】アイリスオーヤマ単機能レンジ東日本 50Hz専用 17L ホワイト IMB-T171-5

価格￥ 5,663

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低価格の商品が多く出ているアイリスオーヤマの単機能電子レンジ。商品サイズは幅約44×奥行約32.5×高さ約25.5（㎝）です。ターンテーブル式でサイズは25.5㎝。つまみを回してタイマーや強弱を操作します。強:700W 弱:500W 解凍:200W の３段階でタイマーは最大15分。庫内サイズは幅約30.6×奥行約30.7×高さ約19(cm)で17Lです。リンクは東日本専用（50Hz）ですが西日本専用も出ています。

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普通に食べ物を温めるのに買いましたが、使用時の音が少し気になりますが、機能的には問題なく使うことが出来、価格も手頃なのが良かったです。

引用元: https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R2GU70TYZPY4SM/ref=cm_cr_arp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B012S8S8UA

一人暮らしにおすすめ！コスパの高い電子レンジ④：NEOVEマイコン式電子レンジ（ヘルツフリー）

NEOVE マイコン式電子レンジホワイト NGM720A

価格￥ 6,596

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全国対応の電子レンジで一番価格が安かったのがこちらです。（アマゾン）つまみ式ではなくボタン一つワンタッチで操作できるのも嬉しいですね。タイマーもボタン式で30秒、1分、2分、3分がワンタッチで最大15分（解凍は30分）。サイズは43.6 x 50.2 x 30.4 cmとコンパクトで容量は20L。出力は700w、600w、500w、解凍と４段階。扉は横開きのターンテーブルで、重量は11.5㎏です。

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基本的な機能は一通りあり、50・60Hzどちらでも使えるため単身用には最適だと思います値段も安く、オーブン機能がいらない方にはおすすめです

引用元: https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R36T7EZ9VDQQBQ/ref=cm_cr_arp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B01M22M864

一人暮らしにおすすめ！コスパの高い電子レンジ⑤：アイリスオーヤマPMO-22T-B（ヘルツフリー）

アイリスオーヤマ電子レンジ 22L ヘルツフリー全国対応ブラック PMO-22T-B

価格￥ 8,367

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全国対応式の中でコスパも高く、温めの強さは900w～とハイパワーです。サイズは幅約48.5×奥行約39.7×高さ約29.2cm。容量が22リットル、ターンテーブルの直径は27㎝と大きめです。庫内のサイズは幅約31.4×奥行約34.7×高さ約20.8cm。お弁当の大きさを設定するだけで、時間設定なしで自動あたためが出来ます。解凍は重さを指定するだけの簡単操作。

引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/G/09/aplusautomation/vendorimages/e2ad1cc9-c815-4aa9-8455-a60382a9eb2f.jpg._CB527157938__SL300__.jpg

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一人暮らしにおすすめ！コスパの高い電子レンジ⑥：ARF205-W（ヘルツフリー）

電子レンジ ARF205-W

価格￥ 8,200

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コスパが高くて、全国対応のヘルツフリー。しかもお掃除のしやすいフラットテーブルをご希望の方におすすめの電子レンジです。本体サイズは幅46×奥行き35.8×高さ28.6cmで本体重量は12.4Kg。よく使用するメニューの自動調理を3種類（飲み物・ごはん・お弁当）に抜粋し更に時間の微調整が可能です。消費電力は600Wで、扉は縦開きです。

引用: https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kadecoco/cabinet/cooking2/arf-205w.jpg

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とにかく簡単使わない日はありません。取り残し商品が庫内にあるとブザーでしらせてくれます。これ便利ですよ。

引用元: https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R2FCQ3RDEMJ0GO/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B00SV0SA1C

一人暮らしにおすすめ！コスパの高い電子レンジ⑦：アイリスオーヤマ・オーブンレンジ16L

アイリスオーヤマオーブンレンジ 16L ターンテーブルブラック VAL-16T-B

価格￥ 9,098

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オーブンレンジの最安値がこちらでした。一万円を切る価格でオーブンレンジが買えるんですね。重量センサー掲載なので、メニューを選んでスタートボタンを押すだけの簡単操作。サイズは幅46.1×奥行き36.3×高さ29.3/ 重量は約16㎏。ターンテーブル式で扉は横開き、庫内容量は約16Lです。12種類と充実のオートメニューで、フライもサクッとあたためが出来ます。また、トーストを両面焼きあげてくれるのは、忙しい朝に嬉しいですね。一万円でこれだけの機能があれば、一人暮らしの強い味方になってくれそうです。

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使い方がよく分かっていないせいかもしれませんが、お餅を焼くのに、前に使っていたパナソニックの廉価レンジより約2分長くかかります。ワット数上げればいいの？あと、音が少し大きいです。ただ1万円(¥9,800だったか…)でこれだけの物出してくるのはすごいと思います。

引用元: https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R3QLGZGL1L0XCV/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B00N71JRC6

一人暮らしにおすすめ！コスパの高い電子レンジ⑧：アイリスオーヤマricopa

アイリスオーヤマ電子レンジ 17L ヘルツフリー全国対応 ricopa アッシュピンク IMB-RT17-PA

価格￥ 9,639

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嬉しいヘルツフリーで可愛いデザインの単機能電子レンジ。ダイヤルを強・弱・解凍の3段階で切り替えるだけの簡単操作。カラーはアッシュピンク、アッシュブルー、アイボリーの３種類。庫内が広く25センチのピザがそのまま入ります。商品サイズは幅約44×奥行約32.5×高さ約25.8（㎝）庫内のサイズは幅約30.6×奥行約30.7×高さ約19（㎝）タイマーは最大15分でターンテーブル式（25.5㎝）です。

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一人暮らしにおすすめ！コスパの高い電子レンジ⑨：DAEWOO単機能電子レンジ

DAEWOO（大宇・ダイウ）単機能電子レンジ DM-E26AM アクアミント [18L] [60Hz西日本地区用]

価格￥ 10,777

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ずっと使う物だから見た目も大事！という方に。レトロなデザインの可愛い、単機能電子レンジです。カラーはホワイト、アクアブルー、レッド、ブラックの４種類。また西日本地区用と東日本地区用がありヘルツフリーではありません。お揃いの冷蔵庫もあるので、インテリアを重視する方におすすめです。サイズは (W×D×H)： 446×323×270mmで重量は11.2kg。ターンテーブル式。待機電力ゼロで年間電気代は約1600円です。

引用: http://item.shopping.c.yimg.jp/i/l/applause-gps_dm-e-25-26_1

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色も可愛くて、操作も凄くシンプルで、少し認知症が有る母でも使えるので重宝してます。ちょっと残念なのは、中のターンテーブルが少し不安定なところかな？勿論、ちゃんと使えば大丈夫です。

引用元: https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R1HUXY1FLISQG/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B071G58NXM

一人暮らしにおすすめ！コスパの高い電子レンジ⑩：シャープオーブンレンジトースト機能付き

シャープオーブンレンジトースト機能付き 15L ホワイト RE-S5E-W

価格￥ 13,287

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有名ブランド「シャープ」から出ているコスパの高いオーブンレンジ（トースト機能付き）です。サイズは45×36.5×29cm。カラーはブラックとホワイトの2種類から選べます。14の自動メニューつき。鮮度そのまま、使う分だけサックリ切れる「サックリ解凍」機能。重量センサーで食品の重さを検知し、包丁で切れる状態に解凍。切った残りは再び冷凍できます。また、外はこんがり中はしっとりの自動トースト機能もついています。

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独り暮らしの為購入しました。価格の割に非常に優秀で、通常の温めはもちろんパンも焼けて飲み物もok、加熱ムラもありません。回転網が簡単に外せて掃除が楽なのも良いですね。欠点を強いて挙げるなら終了を知らせるビープ音が若干うるさいところですが、音をoffに設定できるのでそれも問題になりませんでした。

引用元: https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R1IOLWL2M0ECB1/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B01MU0WWKR

一人暮らしにおすすめ！コスパの高い電子レンジ⑪：アイリスオーヤマオーブンレンジ 18L

アイリスオーヤマオーブンレンジ 18L フラットテーブルホワイト MO-F1801

価格￥ 13,624

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広々使えるフラット庫内で、18Ｌと大きめのオーブンレンジでコスパが良い商品です。商品サイズ(cm):幅約48.5×奥行約37.6×高さ約30.2。ターンテーブルがないので、大きなお弁当もムラなくあたため可能で、お掃除も楽です。開閉は縦。庫内のサイズは幅約28.3×奥行約32.2×高さ約19.2。焼き菓子やグラタンが作れるオーブンは最高250℃で発酵機能があるので、パン作りも出来ます。18種類のオートメニューでレパートリーも広がりますね。ヘルツフリーで全国対応です。

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一人暮らしにおすすめ！コスパの高い電子レンジ⑫：パナソニック単機能レンジ 22L

パナソニック単機能レンジ 22L ホワイト NE-E22A1-W

価格￥ 13,704

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有名ブランド「パナソニック」の単機能電子レンジでヘルツフリーです。サイズは幅48.8×奥行36.8×高さ27.9cm。庫内寸法はW31.5×D35.3×H20.6mmで22Lと広々。ターンテーブルは直径28.5cmと大きめです。重量は9.4kgと軽量設計。ごはんやおかず、冷凍ごはんなどを、分量に関係なく、ワンタッチであたためられます。蒸気センサーつき「自動あたため」。用途に合わせて使い分けられる「レンジ出力3段階切り替え」と「連動調理」。「ブザー音が消せる」嬉しい機能付き。アパートなどで夜使う場合も、音が響く心配がありません。

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一人暮らしにおすすめ！コスパの高い電子レンジ⑬：アイリスオーヤマ過熱水蒸気スチームオーブンレンジ 24L

アイリスオーヤマ過熱水蒸気スチームオーブンレンジ 24L ホワイト MS-2401

価格￥ 18,808

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コスパが優秀なスチームオーブンレンジです。二万円切るのは嬉しいですね。過熱水蒸気を使って食材の余分な油分、塩分を落とします♪栄養を維持したまま健康志向の調理ができます！1台4役でスチーム機能に加え、電子レンジ・オーブン・グリル機能搭載。メニューに合わせてスチーム量や加熱時間を自動調整してくれる43種類の自動メニュー。商品サイズは幅約51.3×奥行約40.3×高さ約33.2で本体重量は14.5㎏。庫内総容量は24Lです。メニューを選択するだけで、庫内の洗浄とボイラー洗浄をしてくれるのも魅力ですね。

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使用頻度は、一般家庭における毎朝夕の調理補助程度です。概ね１０ヶ月使用していますが、大変重宝しています。価格に比して、必要十分な能力ならびに、使いやすい表示に満足しています。強いて気になる点を挙げるならば、「使用後しばらくの間、庫内点灯ならびに作動音」が続きます。当初は誤作動かと心配しましたが、すぐに慣れました。

引用元: https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R3SZKGUAA65933/ref=cm_cr_arp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B0192M273Y

一人暮らしにおすすめ！コスパの高い電子レンジ⑭：シャープ過熱水蒸気オーブンレンジ 23L

シャープ過熱水蒸気オーブンレンジ 23L ブラック RE-SS8C-B

価格￥ 21,800

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コスパが優秀でスチーム機能のついたオーブンレンジ。さらにコンパクトサイズをご希望の方におすすめなのが、シャープの過熱水蒸気オーブンレンジ。薄型コンパクト設計で奥行きが３５㎝あれば置けるのは、一人暮らしには魅力ですね。過熱水蒸気(スチーム+ヒーター加熱)メニューでヘルシーでおいしい料理が作れます。自動メニューは53種類で、油を使わない揚げ物や焼き物のメニューも充実。すばやくスチームが発生する「クイックスチーム方式」です。

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