恥ずかしいから彼氏と話せない！それは何故なのか？
家族や友人と話す時は特に気にすることなく何でも話せるのに、好きな人や彼氏になるとうまく話せないと言う経験はありませんか？
好きだからこそ空回りしてしまったり、うまく話せないから沈黙が続いてしまったりと言う経験は誰にでもあると思います。
なぜうまく話せないのか、その心理状態についてと対処法をご紹介したいと思います！
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恥ずかしいから彼氏と話せない！その心理状態と対処法①
好きな人と話せない状態ですが、それにはいくつかあります。
緊張してしまったり、単純に恥ずかしい、意識し過ぎて何を話せば良いか分からない、嫌われるのが怖いとあります。
そして特に多いのが好きな人とうまく話せないのは失敗を恐れる心理状態になるからです。相手に自分を良く見せたいと思うと、ふだんの自分ではなく、かっこいい自分を見せたいと背伸びをしてしまいます。
彼氏から興味のない女の子として見られることや彼氏の前で失敗することが怖いからです。これは自意識過剰な状態とも言えます。対処法として好きな人との会話で必要なのはリラックスすることです。
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恥ずかしいから彼氏と話せないなら、思いを伝えてみる！対処法②
先程は心理状態についてご紹介しましたが、対処法のリラックスして会話をすることができたら誰も苦労しませんよね？
そんな時は先に自分の性格を伝えておくことです。うまく伝えられない場合は、会う前にスマホで緊張してうまく話せないかも…と、さり気なく伝えてみてはいかがでしょうか？
そうなると彼氏も可愛く思えるので積極的に話してくれると思います。自分のことが好きで緊張する彼女は可愛いですよね。
デートの前日にでも伝えると彼氏はこの会話をしよう、楽しい所へ連れて行こうと色々考えるはずです！
この対処法を使うと意外にも会った時緊張がほぐれている場合がありますのでおすすめです！
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恥ずかしいから彼氏と会話がうまくいかない！まず関係を深める会話を意識してみる！対処法③④
人間関係で1番強い繋がりは自分のことを「認めてくれる」関係だと言われています。
これは恋人同士だけでなく、家族や友人、職場の人にも言えることです。
大好きな彼氏とずっと付き合いを続いていくには、お互いを認めてくれている関係が築けていけるかだと思います。
その関係を築くにはまず「話し上手よりも、聞き上手になる」です。7割聞いて3割話すくらいのイメージで、相づちを打ち、相手の目を見て聞く姿勢を示しましょう。その際表情豊かに感動を伝えたり、共感ベースで会話すると近い関係になります。
次に「質問上手になる」ことです。相手に興味を持つことが1番大事になります。質問から話を展開していくと会話がスムーズになります。特別な1面や自分との親近感を覚える共通点を発見すると一気に距離が縮まります。
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恥ずかしいから彼氏と会話がうまくいかない！更にワンステップアップ！対処法⑤⑥
会話がスムーズになってきたら次は「感謝上手になる」ことです。「ありがとう」と言う言葉を普段から意識して出していますか？これは彼氏だけでなく、ちょっとしたことに対しても感謝し、言葉にすることを心掛けてください。ありがとうを繰り返していると、相手が大切に思えてくるし、相手も大切にされていると感じてあなたを大事にしようと思うことができます。
次に「褒め上手になる」ことです。これは心から褒めることが大事になります。「私は〇〇だと思う」と1人称で褒めてください。努力したことや、持ち物よりもセンス、似合っていることなどその人自身の良さを褒めることです。そうすることで会話も広がりますし、彼氏も自分のことをよく見てくれていると嬉しい気持ちになります。
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自然と楽しめるデートスポットなら恥ずかしい気持ちも無くなるのでは？対処法⑦
いくつか対処法をご紹介しましたが、彼氏と会話が難しい場合会話がなくても楽しめることをしてみてはいかがでしょうか？
例えばレジャー施設に行けば誰でもワクワクしたり、自然と会話が増えるものです。
急に遠くに出掛けるとなると難しいと思いますので、近場で楽しめるデートスポットがあればそこをチョイスしてみてはいかがでしょうか？
またお互いの趣味を分かち合うのも良いかと思います。映画が好きなら映画を観に行く、終わった後ご飯を食べるなら映画の感想や、次観たい映画の話をするだけでも会話が弾みます。
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恥ずかしいから話せないのなら、彼氏とどんどんデートを重ねましょう！対処法⑧
緊張してしまって話せないのなら、どんどん彼氏と会う回数を増やしてみてはいかがでしょうか？
お互いのことを知る為にもまずはお茶だけ、ご飯だけと少しずつ会う回数を増やしていけば自然と緊張もほぐれますし、相手のことが分かればどの会話をすれば話が弾むか、相手の表情も分かってきます。
その際の対処法は前にもお伝えした聞き上手になることです。相手のことをよく知ればより何を言えば喜ぶのかわかりますし、例えば彼氏の誕生日に何をプレゼントしよう？と思った時に会話の中で彼氏の好みの物もわかりますので買い物もスムーズにできます。
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彼氏と料理や共同作業を行うことで自然と会話をしてみましょう！対処法⑨
最近料理男子が増えましたよね。女性よりもうまく作る男性も多くいます。
今の時代女性が料理を作り男性の胃袋を掴む！と言う状況ではありません。一緒に作る夫婦もいるとのことです。
もし料理が得意な彼氏であれば一緒に作ってみてはいかがでしょうか？彼氏が料理得意ではなくても誘ってみて、何か簡単な作業を手伝ってもらいつつ、自分の手際の良さをアピールしてみるのも良いと思います。
この場合、彼女が料理上手でないと成り立ちませんが…その為に料理教室に通っている人も多いみたいです。
また、最近DIYも流行っていて、手軽にできるお店も有るようです。そこで共同作業を行えば自然と会話も成り立ちますので、対処法がなくてもうまくいくと思います。
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恥ずかしいから彼氏と話せない…2人きりの空間になった時は？対処法①⓪
彼氏や彼女の部屋で2人きりだと余計緊張して会話がうまくできない！と思われるのではないでしょうか。
今までご紹介した対処法含めて、デートを重ねて、彼氏にたいして恥ずかしいとか、緊張するとか思わなくなってからが良いと思います。
2人きりで気まずいと感じる様であればテレビを見たり、ゲームをして徐々に距離を縮めていくと良いと思います。
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恥ずかしいから彼氏と会話が弾まない…まとめ
今回対処法を10選ご紹介しましたが、どれも1つは試していただけるものだと思います。
好きな人だからこそ、うまく会話をしたいのに恥ずかしいから話せない…それだとお互い楽しくないですよね。
もしそれでもうまくいかない時は親しい友人に相談して、今回の対処法を試してみてはいかがでしょうか？
特に「聞き上手になる」「質問上手になる」この辺りを練習すれば彼氏と会う時もスムーズに話せると思います。
失敗したとしても彼氏もあなたのことが大好きなのですから、恐れることはありません。
その失敗もいつかは笑い話になるかもしれませんので、どんどん会話をしてみてください。
そして何より大好きな人と一緒に居ることができることを思いっきり楽しんでいただけたらと思います！
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