彼氏が疲れてる！そんな時、貴方がする行動は？
仕事が多忙だったり、責任重大な役を任されていたりとストレスが多い男性の疲れてる姿を見てると「何とかしてあげたい！」と思いますよね。しかし、1人にしてあげた方がいいのか話を聞いてあげるべきなのか悩んでしまい結局いい方法が見つからなくもどかしい思いをした事があると思います。男性によって疲れてる時に求める事は違います。貴方の彼氏は疲れてる時どんな方法で癒してほしいのかを知りましょう！
男性が求める癒しとは？
癒しと言うのは一言では表しにくい言葉です。1人の時間を好きな事をして過ごすのが癒しと感じる方もいれば、自分を理解してくれる人と一緒にいるのが癒しだったり、身体を動かしてスッキリするのが癒しだったりと千差万別です。特に女性はショッピングが友達と会うことでストレス発散や癒しに繋がりますが、男性の場合は自分を理解してくれる女性に癒しを感じる事が多いようです。
疲れてる彼氏を癒す方法まとめ【言葉】
疲れてる彼氏にかける言葉は慎重に考えなければいけません。普段なら何とも思わない言葉も疲れて切羽が詰まっている時はネガティブに捉えてしまいがちです。どんな言葉をかけたら男性は癒されるのか？まとめてみました。
頑張りを認めてあげる言葉
なかなか仕事などでは自分の評価を認めてくれる事はありません。そんな中で彼女である貴方が彼氏の事を認めてあげましょう。「頑張ってるね」「大変そうだね」などといった、相手の気持ちに寄り添う言葉も効果的ですし、「すごいね！」「尊敬する」など相手の頑張りを認めてあげ頑張っていると感じさせてあげる事が大切です。
労りの言葉
「今日も1日お疲れ様」「今日も頑張ったね」などと労りの言葉をかけてあげると1日の疲れや身体の緊張が解け癒し効果があります。何気ない言葉に感じますがこの何気ない小さな言葉が疲れた心には沁みる魔法の言葉てす！また「無理しすぎない様にね」などと自分の体調を気にかけてくれる言葉も男性からしたら癒される言葉の1つです。
自分が原動力になっているという自覚を持たせてあげる
「貴方が頑張ってるから私も頑張れる」「貴方の姿を見てると私も負けてられないね！」などと頑張ってる姿を尊重しつつ自分の原動力になっている事を伝えてみましょう。男性は認められたり頼られたりするのが好きなので自分の頑張ってる姿を見て彼女も頑張ってると思うと力も湧いてきます。お互いに支え合えながら意識も高められるパートナーには癒されますね。
1人じゃないと感じさせる言葉
彼氏のストレスも限界でこのままだと危ないと思った時には思い切って辞めさせる方向に持っていきましょう。責任感の強い男性は自分の引き際が分からず無理をしてでもやり遂げようとします。そんな時は「辛かったらやめよう」「私がいるから大丈夫」「2人だから大丈夫」などと根拠がない言葉に聞こえても1人ではないという自覚を持たせてあげましょう。
疲れてる彼氏を癒す方法まとめ【行動】
彼氏を癒す方法には言葉だけではなく行動もあります。自分が疲れている時どんな事をしてもらったら癒されるかを考えて行動すれば分かりやすいと思います。その中でも男性に有効的な行動をまとめてみました！
話を聞いてあげる
男性はあまり自分から話したがりませんが、男性が愚痴や悩みを吐露したらすかさず聞き専門に徹しましょう。彼氏の話を聞いて彼氏に共感するように相槌をうったり「私もそう思う」などと彼氏の気持ちに寄り添いましょう。変にアドバイスしようと思わず彼の気が済むまで聞いてあげるのが効果的です。
おもてなしをする
彼氏の好きな料理を使ってあげたり、帰宅したらすぐにお風呂に入れるように準備をしておく、お酒を飲む彼ならビールとグラスなどを用意してあげる。など、おもてなしをしてあげましょう。家に帰宅し温かい料理と温かいお風呂などリラックス出来る空間があるとホッと癒されますよね。料理も健康を気にしたいところですが、彼氏の好物を作ってあげましょう
マッサージをしてあげる
マッサージには癒しの効果があり身体の筋肉の緊張も解けます。マッサージをしてあげることで身も心もリラックスさせ癒しの空間を作ってあげましょう。彼にマッサージして欲しい所を聞いてもいいですし、ネットなどで調べた情報を元にツボ押しやマッサージをしてあげてもいいですね。
笑顔で接する
彼氏が疲れている時こそ貴方自身は笑顔で接してあげましょう。人の笑顔は見ているだけで自分も穏やかな気持ちになり癒されます。家に帰って彼女がニコニコと愛想よく笑顔を絶やさない人であれば彼もはやく会いたいと思ってくれるはずです。意外にも彼女の笑顔に癒される男性は多くいます。
彼氏が疲れてる時に言ってはいけない言葉
相手を批判する言葉
「もう少し頑張れるんじゃない？」「もっと頑張らないと」などといった相手の頑張りを批判する言葉は絶対に言ってはいけません。人の頑張る度合いは人によって違うので勝手に決めつけられると男性はいい気がしません。頑張ってる時に頑張りが足りないなどと否定的な言葉を言うのはやめましょう。
「私も疲れてる！」
疲れているのはお互い様ですが、疲れている人に「私も疲れてる！」と強要するのはよくありません。また「疲れているのは貴方だけじゃない」と一見正論に聞こえますがこの言葉を言ってしまうと彼は甘える捌け口を見失ってしまい心を塞ぎ込んでしまう可能性が高まります。
彼氏が疲れてる時にやってはいけない行動
自分の事をベラベラと話す
今日こんな事があった、○○がムカつく、などとその日にあった事や愚痴をマシンガントークのように彼氏に話すのはやめましょう。話を聞いてもらいたいのはお互い様で疲れてる時に一方的に話されても疲れが増してしまうだけです。また、愚痴などは疲れてる時に聞かされるとウンザリとした気持ちになるので注意しましょう。
かまってアピール
疲れてる時、人は自分の事しか考えられないですよね。その時に彼女から構うのを無理強いされると男性はウンザリしてしまいます。疲れてる時はそっとしておいて欲しい物なので必要以上に構ってアピールをしたり駄々をこねるのはやめましょう。
不機嫌になる
彼氏が構ってくれないからといって拗ねた不機嫌になるのはやめましょう。彼も悪気があって貴方をほっておく訳ではありません。彼女を構ってあげれないとストレスも感じるはずです。そんな時に見るからに不機嫌な態度をとったり拗ねたりされると男性の心は冷めてしまいます。
疲れてる彼氏と会えない時でも癒す方法まとめ
自分も忙しい時や2人の時間が合わない時もありますよね。そんな時でも癒す方法はあります。それは電話やメールです。毎日仕事が終わった時などに労りの言葉をかけたり時間がある時は電話などして、たわいも無い話をしましょう。その少しの時間が彼にとっては癒しの時間になります。また、置き手紙なども彼女からの愛情が伝わり喜ぶ男性は多いです。
彼氏が疲れてる時にオススメのデートは？
彼氏が疲れてる時、無理にデートに誘うのはやめましょう。彼氏に1度確認して彼氏が断ってきたら寂しくてもその日はグッと我慢しましょう。また、彼氏がデートに来てくれる時はあまり出歩かないデートに変更し、家でゆっくり映画を見たりしてのんびりとした時間を過ごせるデートを心掛けましょう！
彼氏が疲れてる時は甘やかしてあげよう！
彼氏が疲れてる時は存分に甘やかしてあげましょう！男性はなかなか素直に甘えられない生き物です。しかし、疲れてる時は甘えたいのも本音。彼氏がうまく甘えられるように引き出して存分に甘やかすのは女性の仕事です。男性が甘えてきたら茶化さず広い心で受け止めてあげてくださいね。
最後に
いかがでしょうか？今回は彼氏が疲れてる時の対処法をまとめました。彼氏の疲れてる時を見極め的確に癒す事を提供できる癒し上手な女性を目指しましょう！
