マスクで肌荒れした時の治し方と予防対策紹介！仕事で外せない人も必見！

マスクで肌荒れした時の治し方と予防対策紹介！仕事で外せない人も必見！【正しい付け方】

今やマスクはとっても身近なアイテムとなりましたが、そもそもマスクの正しい付け方ってあるのでしょうか？

◎看護婦さんが教えるマスク付け方のポイントです。

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①ますしっかりと手を洗いましょう。

②マスクを半分に折り、開きます。

③プリーツ（ひだ）の向きは、下向きにします。

④ノーズピース（鼻の部分）をしっかりと合わせましょう。

⑤マスクの下部は、顎までしっかり覆いましょう

いかがですか？意外と知らない方も多いかもしれません。ぜひ覚えておきましょう。

不織布マスクで老化・肌荒れも!? プロが教える正しい付け方・選び方 | つやプラ - つやっときらめく美をプラス

花粉症の人にとってはこの季節手離せないマスク。風邪の予防として着けている方もいるかもしれません。日々何気なく使っているマスクが、実は意外と間違って着けていたり、実はお肌を老化させる要因になったりすることをご存知でしたか？　思わぬ老化から肌を

マスクで肌荒れした時の治し方と予防対策紹介！仕事で外せない人も必見！【原因①摩擦】

引用: https://hadalove.jp/mask-badskin-5684

そもそもマスクによる肌荒れの原因はどんなものがあるのでしょうか？

マスクをつけているとそれが必ず肌に当たるので当たっている部分がこすれて（摩擦）肌荒れの原因になることが考えられます。頬などゴムひもの部分がこすれる場合も同様です

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特に顔の大きさにあっていないマスクをしているとマスクがずれたり強く頬や肌にこすれやすくなっタリすることも考えられます

また、ゴムによる圧迫や締め付けで摩擦が起きることもありますね。

その場合、ガーゼやティッシュなどで跡がつかないようにしておきましょう。

マスクする方注目！肌荒れの原因とマスク選び・スキンケアのコツ

マスクをしてから肌が荒れてしまった…という方のために、肌荒れしないためのマスクの選び方をご紹介します。さらに、マスク着用時はいつも以上にスキンケアを注意する必要があります！

マスクで肌荒れした時の治し方と予防対策紹介！仕事で外せない人も必見！【原因②アレルギー】

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マスクには「ガーゼタイプ」と「不織布タイプ」の２種類があります。ガーゼマスクはその名の通りガーゼで織られたマスクで、不織布マスクは繊維を折らずに複数の繊維を組み合わせて作られたマスクのことを言います。最近のマスクの主流派不織布タイプのマスクですね。

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最近のマスクには抗菌剤が配合されており、この抗菌剤は最近やカビを退治してくれます。一見私たちに良い作用をするように思われますが、体内にある免疫が刺激されて頬の肌荒れやニキビを発症するアレルギーの原因となってしまうというケースもあります。

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マスクで肌荒れした時の治し方と予防対策紹介！仕事で外せない人も必見！【原因③ムレ・湿度・温度】

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マスクは長時間使用することが多いため、息や汗でマスク内が蒸れます。マスク内はいわば半密閉ともいうべき状態にあり、その中で、蒸れると頬など肌のバリアの機能が低下してニキビなどの原因となってしまします。呼吸と湿度で温度が上がります。マスク内にとんだ唾液や雑菌が、蒸れによって繁殖するとニキビの発生や悪化にも繋がってしまいます。

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生理用ナプキンで蒸れてかゆみなどが出るのも同じ理由ですね。使い捨てナプキンも肌に触れる面は、不織布でできているんです。

マスクで肌荒れした時の治し方と予防対策紹介！仕事で外せない人も必見！【対策①化粧は薄めかお休みを】

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肌が敏感になっているときは、お化粧を薄めにファンデーションをお休みしてみてはいかがでしょう？お化粧ももちろん負担になりますが、実はクレンジングもとっても肌には負担になります。お化粧とクレンジングを繰り返すと敏感になっている肌をどんどん痛めてしまいます。

お化粧はポイントのアイメイクだけにして肌をまもるBBクリームだけにするなど肌の負担をできるだけ軽くして肌荒れやニキビなどができた肌を清潔にしておきましょう。

マスクで肌荒れした時の治し方と予防対策紹介！仕事で外せない人も必見！【対策②保湿】

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敏感肌用のスキンケアでしっかりと保湿するのも対策の一つです。

蒸れるくらい湿度が高いのにその上保湿？と思われるかもしれませんが、マスクをとると外気が冷たく乾燥しているため、つけはずしのたびに頬など肌に負担がかかりかえって乾燥肌になってしまうのです。ですから敏感肌用のしっかりした保湿が必要なんですね！

マスクで肌荒れやかゆみが出たとき肌の乾燥対策はどうする？！

冬になると風邪でマスクを付けたり、風邪予防にマスクを付ける人も多いと思います。風邪以外でも、花粉症予防やすっぴん・肌荒れ隠しでもマスクを付ける事もあるようです。そんな中、冬の乾燥や元々肌が弱いなどが原因か、マスクをずっと付けていると肌荒れやかゆみを伴うという人もいます。そこで今回は、マスクによる肌荒れや乾燥、かゆみの原因や対策をご紹介します！

マスクで肌荒れした時の治し方と予防対策紹介！仕事で外せない人も必見！【対策③素材を変える】

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マスクの素材を変えてみるのも対策の一つです

不織布など人工繊維のマスクで肌荒れを起こしたりニキビができてしまう場合はガーゼなど天然素材のものを使用するといいでしょう。どうしても不織布のマスクを使いたい場合もガーゼを一枚挟むと頬などの肌荒れを防ぐことが期待できますよ！

マスクで肌荒れした時の治し方と予防対策紹介！仕事で外せない人も必見！【対策④こまめに取り換え】

引用: http://motejyo.biz/4897

マスクはこまめに取り換えましょう。同じマスクを何度もつけるとどうしても汚れてしまいます。こまめに変えて清潔を保つことが大切です。ニオイなどがもしあれば雑菌が繁殖している証拠です。ニキビができやすい肌環境となってしまします。また、人ごみに出かけた後なども交換したほうがいいといわれています。

肌に触れていた部分を折りたたんで捨てる。またほかのものと分けて手洗いするなど、使い終わったマスクの使い方、洗い方にも気を付けましょう。

また、使い捨てマスクは、洗って使用するという前提で作られていないので、一度使ったマスクを洗ったり、消毒して使用するのは避けた方が良いです。

マスクで肌荒れした時の治し方と予防対策紹介！仕事で外せない人も必見！【対策⑤市販薬】

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マスクで肌荒れを起こした場合、原因がはっきりしているのであれば、薬などでセルフケアしたいというかも多いでしょう。最近はドラックストアなどで購入できる薬の種類が豊富に取り揃えられています。一時的なものであれば市販薬で良くなるケースも多いですよ。