飲み会を克服する会話術や心理術をご紹介！
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大学生や社会人になると友人や会社の人達との「お酒の付き合い」が始まります。大勢でワイワイしながらみんなで飲むお酒を楽しむ方も多いですが、みんなで飲むお酒を楽しめない方がいるのも事実です。飲み会が苦手・嫌いな方はなぜ飲み会を嫌がるのでしょうか？今回は飲み会が苦手・嫌いな方が飲み会を嫌がる理由や飲み会を克服するための会話術・心理術をご紹介していきます。飲み会を克服したい方はぜひ参考にしてみてください。
疲れる！つまらない！楽しくない！飲み会が苦手・嫌いな社会人・大学生が克服できる会話術や心理術をご紹介！：飲み会が嫌いな人の主な理由は？
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大学や会社は大勢の人たちと長時間同じ場所で過ごす集団生活の場です。集団の中には性格が合う人もいれば合わない人もいるでしょう。付き合いのため我慢して嫌いな人とコミュニケーションを取らなければならないことも多々あります。飲み会が苦手・嫌いな方は大学や会社が終わって自由に過ごせるはずの時間を、嫌いな人と更に一緒に過ごさなければならないことに拒否反応を示して飲み会を断ってしまうことが多くあります。「嫌いな人の顔を見ながらお酒を飲むのが耐えられない」ことが理由の1つとして挙げられます。
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他にも「上司や先輩のつまらない話や説教を聞くのが面倒くさい」という理由や「仲良くもない人とお酒を飲みに行ってお金を出すのが馬鹿らしい」という理由、更に「行っても何を話したら良いのか分からないし、気を使うのが疲れる」という理由も飲み会が苦手・嫌いな原因として挙げられることが多いです。飲み会が苦手・嫌いな理由の根本の原因は人間関係によるものが多いです。
疲れる！つまらない！楽しくない！飲み会が苦手・嫌いな社会人・大学生が克服できる会話術や心理術をご紹介！：無理して飲み会を好きになる必要はない！
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飲み会が苦手・嫌いな方に知っていてもらいたいのは「無理して飲み会を好きになる必要はない」ということです。集団でワイワイやる空気感そのものが嫌いな方もいますし、そもそもお酒が飲めないという方もいます。「みんなが楽しんでいるから自分も参加しなきゃ」というような一種の使命感に突き動かされて無理やり飲み会に参加していると、ストレスがどんどん溜まって心身に悪影響が出てしまいます。飲み会が苦手・嫌いだからと言って仕事に支障が出るようなことはありませんし、飲み会は強制的に参加しなければいけないものでもありません。飲み会が苦手・嫌いでも別に構わないと思っている方はそのままのスタンスで過ごしても何の問題もありません。ただ、飲み会に参加していないことに後ろめたさを感じている場合は要注意です。その理由については後述します。
疲れる！つまらない！楽しくない！飲み会が苦手・嫌いな社会人・大学生が克服できる会話術や心理術をご紹介！：飲み会に参加するメリットは？
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飲み会に参加するメリットとして挙げられるのは様々な情報が手に入るということです。「◯◯さんと◯◯さんは付き合っている」「◯◯さんと◯◯さんは仲が悪い」というような人間関係についての情報や、「◯◯さんの趣味は登山」「◯◯さんは実は結婚している」など、普段大学や会社では知ることのない情報が飲み会の場ではどんどん手に入ります。様々な情報を知ることでその人の意外な一面を知ることができますし、普段疎遠だった人と会話を交わして仲良くなれるきっかけにもなります。
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疲れる！つまらない！楽しくない！飲み会が苦手・嫌いな社会人・大学生が克服できる会話術や心理術をご紹介！：飲み会に参加しない場合のデメリットは？
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飲み会に参加しない場合のデメリットとして挙げられるのは「付き合いが悪い」という悪印象を持たれてしまう可能性があることです。飲み会に参加している人と飲み会に参加しない人、どちらが悪印象であるかと言ったら飲み会に参加しない人の方が圧倒的に悪印象を持たれてしまいますよね。他にも「飲み会に参加していない自分に後ろめたさを感じる」「周りが飲み会で楽しんでいる話を聞いて自己嫌悪に陥る」というように、自分を卑下してしまう方もいます。そのような方は精神衛生上良くないので、飲み会に一度参加して飲み会を克服する努力をしてみることをおすすめします。
疲れる！つまらない！楽しくない！飲み会が苦手・嫌いな社会人・大学生が克服できる会話術や心理術をご紹介！：飲み会を克服する会話術その① 話を広げやすい話題を使う
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ここでは飲み会が嫌い・苦手な方のために飲み会に参加した時の会話術をお教えします。まず、会話を相手と始める時に「共有できる話題」を考えることが重要です。仕事先なら共有している仕事の話、大学ならサークルや学部の話、というようにお互いが同じ知識量で会話できる話題を探しましょう。仕事や大学の話がしたくない場合は趣味や好きな芸能人などの話題で質問をしても構いません。「このお酒すごい美味しいですね」「この料理すごい豪華ですね」というように目の前にあるお酒や食べ物を会話のネタにするのも良いでしょう。
疲れる！つまらない！楽しくない！飲み会が苦手・嫌いな社会人・大学生が克服できる会話術や心理術をご紹介！：飲み会を克服する会話術その② 自分のプライベートな部分を見せる
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会話を初めてプライベートに関する話題が出てきたら、あまり隠さずに自分のプライベートを開示してしまった方が会話が盛り上がりやすくなります。趣味や好きなスポーツ、映画など自分のプライベートな部分をどんどん話して、どんな人物であるのかを周りの人に知ってもらうことで親近感が生まれて打ち解けやすくなります。プライベートな話題で会話が盛り上がったらもう飲み会を楽しめているようなものです。ただしプライベートな会話と言ってもネガティブな話題はNGです。昔の悪いこと自慢や特定の人物の悪口などは、自分で自分の評価を落としてしまうだけなので明るい話題をするように心がけましょう。
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疲れる！つまらない！楽しくない！飲み会が苦手・嫌いな社会人・大学生が克服できる会話術や心理術をご紹介！：飲み会を克服する心理術その① 気負いすぎない
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飲み会に参加する前日や、当日に「もし飲み会で盛り上がれなかったらどうしよう...。」などと不安視してしまうのは良くありません。「今日は絶対に盛り上がらなければいけない！」と自分を追い込みすぎるのもNGです。飲み会は「空気感」を楽しむ場なので、あまり気負いすぎたり不安になったまま飲み会に参加すると空回りして全く楽しめなくなってしまいます。「話せなくても別にいいからとりあえず行ってみるか」ぐらいの軽い気持ちで飲み会に参加した方が、リラックスしてその場の空気を楽しめます。
疲れる！つまらない！楽しくない！飲み会が苦手・嫌いな社会人・大学生が克服できる会話術や心理術をご紹介！：飲み会を克服する心理術その② メリットがあることを理解する
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上述したように飲み会には色々な情報を知ることができるという大きなメリットがあります。人間関係や仕事に関する情報など、今まで知らなかったことを知ることで大学や会社に新たな楽しみが生まれるかもしれません。飲み会に参加すると面倒なことが起きてしまうのではないか。とデメリットな部分に目を向けるのではなく、飲み会に参加すれば新たな発見があるかもしれない！と前向きな気持ちで飲み会に参加すると良いでしょう。
疲れる！つまらない！楽しくない！飲み会が苦手・嫌いな社会人・大学生が克服できる会話術や心理術をご紹介！：まとめ
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飲み会が苦手・嫌いな社会人・大学生が、飲み会を克服するための会話術や心理術をご紹介しました。飲み会は嫌なことばかりではありません。同じ環境で過ごしている人達と親交を深めることができる大事なチャンスなのです。飲み会を克服したいと思っている方はここでご紹介した会話術や心理術を参考にしてまず一度、自然体で飲み会に参加してみてください。一度克服すれば気持ちが軽くなって次回以降はもっと飲み会を楽しめるようになりますよ！
