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彼氏とのハグの仕方15選!どんなタイミングなら自然にできる?

2024.02.25

彼氏とハグして胸の中に飛び込む時って、とても落ち着くし幸せな気持ちになりますよね。なぜ幸せな気持ちになるのか、ご存知ですか?実は、きちんとした理由があるんですよ。ここでは、ハグをしたい心理や、彼氏とのハグの仕方やタイミングをご紹介していきます。

  1. 彼氏とハグするタイミングについて
  2. ハグしたくなる心理
  3. 彼氏のハグに対する本音・心理
  4. 彼氏とのハグの仕方・タイミング15選
  5. 彼氏とのハグの仕方・タイミング①正面ハグ
  6. 彼氏とのハグの仕方・タイミング②後ろからハグ
  7. 彼氏とのハグの仕方・タイミング③出会ってすぐにハグ
  8. 彼氏とのハグの仕方・タイミング④ちょっと背伸びしてハグ
  9. 彼氏とのハグの仕方・タイミング⑤首に手を回す
  10. 彼氏とのハグの仕方・タイミング⑥何かしている時にハグ
  11. 彼氏とのハグの仕方・タイミング⑦力強く抱きしめる
  12. 彼氏とのハグの仕方・タイミング⑧スキンシップしながらのハグ
  13. 彼氏とのハグの仕方・タイミング⑨寝転がって正面ハグ
  14. 彼氏とのハグの仕方・タイミング⑩寝転がって後ろからハグ
  15. 彼氏とのハグの仕方・タイミング⑪彼氏が落ち込んでいる時に
  16. 彼氏とのハグの仕方・タイミング⑫彼氏の膝に座って
  17. 彼氏とのハグの仕方・タイミング⑬帰り際のハグ
  18. 彼氏とのハグの仕方・タイミング⑭バイクに乗った時に後ろからハグ
  19. 彼氏とのハグの仕方・タイミング⑮満員電車でさりげなく
  20. 彼氏にハグをしてもっと愛されよう
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彼氏とハグすると、とても気持ちが満たされて落ち着くでしょう。それだけで幸せな気分になりますよね。あなたからするハグも、彼氏からされるハグも、どちらも胸がキュンとするものです。そもそも相手とハグしたくなる心理とは、どのようなものなのでしょうか?また、どのようなタイミングでハグをすると良いのかも気になります。
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まずは彼女と彼氏、どちらにも当てはまる、ハグをしたくなる心理について見ていきましょう。もしかしたら、心当たりがあるかもしれませんね。

ハグしたいと思う心理⑴相手を守りたい

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これは、男性の心理として最も多いかもしれませんが、「相手を自分の手で守りたい」「ずっとそばにいたい」。そのような気持ちの表れとして、ハグをすることもあります。

ハグしたいと思う心理⑵独占欲

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相手のことを好きになりすぎて、独占欲からハグをするということもあります。相手のことを愛おしく思えば思うほど当然ですよね。ハグの仕方も、穏やかで落ち着くというよりも、力強い感じのものが多いかと思います。

ハグしたいと思う心理⑶「幸せホルモン」が分泌されるから

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彼氏と彼女、それぞれお互いハグをしたいと思う気持ちには理由があります。その理由は、生物学的もので「幸せホルモン」が分泌されるから。その幸せホルモンは、正式名称が「オキシトシン」です。
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さらに、ハグをすることによりオキシトシンが脳内から分泌されると、なんと精神面のほかに、美容面や健康面にも良いことが起こります。女性であれば美肌効果があったり。免疫力や代謝も上がって、風邪をひきにくくしてくれます。

ハグしたいと思う心理⑷お互いの存在を再確認

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ハグの仕方にもよりますが、ハグをしたいと思うのは、お互いの存在を再確認したい時でもあります。とにかく相手のことが好きで、「もっと一緒にいたい」「相手の存在を近くでもっと感じていたい」。そのような時にハグをしたいと思います。

ハグしたいと思う心理⑸ストレスが解消する

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オキシトシンが分泌されることにより、普段私たち人間が感じているストレスなどを抑えてくれるという、とても魅力的な物質なんです。疲れていたり、心に余裕がなくてストレスを抱えてしまっているときは、「ハグされて安心したい」「ハグすると落ち着く」そう思うのは理にかなっているのですね。

ハグしたいと思う心理⑹彼氏の胸の中が落ち着く

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彼女の場合は、単純に彼氏の胸の中に入ると落ち着くからハグをしたいと思うものです。彼氏の広い胸の中で、彼氏の香りに包まれて。幸せホルモン効果の上に、さらに大好きな彼氏の胸の中というこの状況こそが落ち着くのですね。
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ここからは、彼氏のハグに対する本音や、心理を合わせてご紹介していきましょう。実はハグに対してこのように思っていたようですよ。

彼氏のハグに対する本音・心理⑴公共の場でのハグはダメ

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いくら彼女のことを好きだからといっても、やはり公共の場でハグをされるのを嫌がる男性はいます。いくら彼女がハグをしたくても、やはり相手が嫌がっていたのでは落ち着くどころか寂しくなりますよね。
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そのため、公共の場ではやめて、人目につかない家の中などで思いっきりハグしましょう。また、最初は彼氏も応じていたけれども、徐々にうっとうしく思われてしまう可能性もあります。いくらハグにメリットがあるからといっても、相手が嫌がっていてはそういう効果は期待できません。

彼氏のハグに対する本音・心理⑵ハグは好きな人だけにするもの

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彼氏に限らず、男性は基本的に「自分が好き」だと思った相手としかハグしません。ハグに限らず様々なスキンシップは、お互いに信頼し合っている恋人同士だからこそできること。
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そのため、彼氏があなたにハグをするのは、心許していて愛おしいと思ってくれている証拠です。「彼の胸の中にいると落ち着く・安心する」そう思いますよね。受け入れてくれている彼に感謝して、思いっきり甘えましょう。

彼氏のハグに対する本音・心理⑶ハグしたい男はされるのを好まない

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男性の中にも、自分からハグしたいタイプと、逆にハグをされたいタイプに分かれます。まず、自分からハグしたいタイプの男性は、逆にハグされるのはあまり好みません。それは何故かというと、やはり自分が男だから、女性には甘えて欲しいという心理からくるものです。
そのため、そのような彼氏には思いっきり甘えて、ハグをしてもらいましょう。甘え上手になって、彼の胸に飛び込んでいけば、彼もきっと満たされたり落ち着くはずです。

彼氏のハグに対する本音・心理⑷ハグされたい男はツンデレor甘えん坊

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相手からハグをされたい男性は、さらに2つのタイプに分かれるようです。1つがツンデレタイプ。もう一つがデレデレの甘えん坊タイプですね。ツンデレタイプは、本当は甘えたいのにあえてツンツンするので、実は彼女の方からハグしてくれるのを待っています。
そして甘えん坊タイプは、家でも外であっても、彼女にハグをせがむ場合もあります。さすがに公共の場では難しいかもしれませんが、ハグして欲しいと甘えてきたら、甘えさせてあげるのが1番です。

彼氏のハグに対する本音・心理⑸幸せを感じる

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ハグをしている彼氏の本音を調べたところ、やはり大半の男性は幸せを感じているようですね。自分の愛おしい存在が、すぐ目の前で自分の胸に顔を埋めている姿を見るだけで、より大切にしたいと思うことでしょう。
そして、ハグをしているときに改めて、彼女のことが好きなんだと再確認しているようです。

彼氏のハグに対する本音・心理⑹ただ体温を感じていたい

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何気なく、人肌恋しくなることってありますよね。彼氏でもそれは同じです。そんな時に、特に理由もなくただ体温を感じていたいからという理由でハグをしてきます。そんな時は急だとびっくりするかもしれませんが、素直に受け入れるのが一番です。あなたの温もりを感じて彼も落ち着くでしょう。

彼氏のハグに対する本音・心理⑺離したくない

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単純に「好き」という気持ちが大きくなり過ぎて、「絶対に離したくない」という思いからハグをしてきます。落ち着くからハグをするとき。そして、スキンシップの一環としてや、喜びを分かち合うときにハグをするのとは、明らかに雰囲気が違います。そんな彼の気持ちが嬉しくてキュンとしますよね。流れに任せて受け入れましょう。

彼氏のハグに対する本音・心理⑻彼女の胸が当たるのが気になる

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ハグに夢中になっているときはあまり意識していない人も多いかもしれませんが、中にはハグをしてる時に、彼女の胸が当たるのが気になるという彼氏もいるようです。むしろ当たりにに行ってるという意見も。
ただし、ポジティブな意見ばかりではありません。「変に意識してしまうので、あまり当ててきて欲しくない」という男性も中にはいるようです。
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ハグの仕方やタイミングも様々あります。ここではそれぞれを合わせて15選ご紹介しましょう。自然にできる方法ばかりなので、普段自分からハグをしない方は、ぜひ参考にしてみてください。
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最もスタンダードなハグが、お互いが抱きしめ合う正面ハグですね。正面からするハグにもいくつかあり、例えばお互い腰に手を回して見つめ合う形のハグ。スポーツ観戦や何か嬉しいことがあったときに、喜びのハグをするのも良いでしょう。
正面からのハグは、自分と相手の存在を再確認できるというメリットがあります。それぞれ相手の存在を確認して、「やはり相手のことが好きだ」「2人で支えやって生きていくんだ」ということを確認できます。
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また、嬉しいだけではありません。「寂しくて一緒にいたい」。そのような時は、素直に感情に任せて、彼の胸に飛び込みましょう。彼女が彼氏の胸に顔を埋めるようにハグをすると、彼氏はとても喜びます。男の人から見ると、自分の胸に顔を埋める彼女を見て、ちっちゃくてかわいいと思うようです。
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後からするハグは、自分ではなく相手の存在を確認するという心理でやるそうです。相手を自分の腕の中に包み込むことで、相手の存在を確認します。さらに、独占したいという気持ちの表れであったり、この人を守っていきたいとう思いからするようです。
さらに、後ろハグは「相手に何かを伝えたい」という心理があります。甘えたい時によくする行動ですね。後から彼氏にハグをされた時は、そっと振り返って頭を撫でたりしてあげると、彼氏も喜んでくれるでしょう。
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逆にあなたが寂しくて、なんとなくハグしたくなった時は、我慢せずに感情のままに彼氏に後から飛びついてみましょう。言葉を何も発しなくても、あなたのそのような気持ちを彼は察してくれるはずですよ。
また、後ろからハグをする際は、普段話しかけるような感じでいきなりするのも、彼氏をドキっとさせるのでおすすめです。例えばあなたが何か話をしている時など、彼氏が背中向けて何かしていたら、「ねぇ聞いてるの?」と言いながらさりげなく後ろからハグします。
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彼氏は突然のことにびっくりするかもしれませんが、何かを邪魔するのではない限り、基本的に嫌がる彼氏はいないでしょう。
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外でする場合は、公共の場でのハグを嫌がる彼氏以外になってしまいますが、会ってすぐにハグをするのも良いでしょう。彼氏が自ら進んでハグをしたがる人であれば、自分から手を広げ待っていてくれるかもしれませんね。出会い頭のハグは、会えて嬉しいという気持ちの表れでもあります。
その時は、素直に甘えて彼の胸に飛び込んでいきましょう。ただし、拒否されてしまうと彼氏が落ち込んでしまうかもしれません。そのような時は、きちんとフォローしてあげることが大事です。みんながいるから恥ずかしいとか何でも結構ですので、彼氏が傷つかないようにしましょう。
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彼女が彼氏の胸に顔を埋めるのと同じように、一生懸命背伸びをしてハグをする姿は、彼氏から見たらとても可愛いようです。彼がしっかりと支えてくれますので、思い切って背伸びをしてみましょう。場合によっては、キスしたいのかな?と思われることもあるかもしれません。
「彼氏に可愛い彼女だと思われたい」「自分といると落ち着くと思われたい」。そのような人は、ここぞという時にこのテクニックを使ってみましょう。
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彼女が彼氏の首に手を回す形のハグは、とてもロマンチックでその後キスをするのにもいい雰囲気ですよね。ロマンチックな気分になれますので、デートで夜景を見に行ったりして、そのような雰囲気になりやすい場所を選ぶと良いでしょう。
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相手が何かをしているときにいきなりハグをするのも、刺激になって良いでしょう。例えば、おうちデートなど落ち着く雰囲気で彼氏がゲームをしているときに、後から何も言わずにハグするなど。彼氏もいきなりハグされるとドキっとするかも。
彼氏が自分をほっといて何かをしている時って、かまってもらいたくなる子も多いでしょう。そんな時に使うハグの仕方として有効的かもしれません。ただし、ポイントとしては相手の行動を邪魔するようなことはしないことです。
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お互いの隙間がない位に、ぴったりと体をくっつけて力強く抱きしめ合うハグは、「とにかく相手を離したくない」という欲求からですね。また、好きという感情が強くなりすぎて、思わず強く抱きしめてしまうということも。
そのため、力強く抱きしめる時は、タイミングのことなど何も考えずに、ただ感情の赴くままにしていることが多いでしょう。力強く抱きしめ合うのは情熱的で、相手に求められているという感じがしますね。彼が好きでたまらないという時に彼を力強く抱きしめると、気持ちが伝わるでしょう。
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ハグするタイミングに迷う方は、スキンシップをとりながらするのも良い方法ですよ。「ハグしたいなぁ」と思ったら、まずはスキンシップからとってるようにしてみましょう。さりげなく手を握ったり、腕を組んだり。慣れない人はぎこちないかもしれませんが、スムーズにこの流れをできるになれば、そのうちハグしてもいいような雰囲気になりますよ。
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寝転がってハグするというのも、タイミングとしては抜群です。例えば眠りにつく前の抱き枕など、落ち着く雰囲気でやると良いですね。お互いのぬくもりを感じながら眠るとストレス解消にもなりますし、リラックスして眠ることができるでしょう。
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寝転がっている時に、正面ではなく「後ろからハグされるのがたまらない」という男性も多いようです。特に彼女から、背中越しで寝転がっていながらハグされると、「相手が自分を求めてくれている」という気持ちになり、より彼女のことを好きだと意識するみたいですよ。
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彼氏が落ち込んでいる時に、何も言わずにさりげなくハグをしてあげるのも良いです。やはり男性であっても、不安になり心身ともに疲れていたり、寂しい時は誰かに寄り添っていて欲しいものです。そんな時は、黙ってぎゅっと抱きしめて、頭を撫でてあげるのも良いでしょう。彼は心が落ち着く上に、ストレスを解消効果もありますよ。
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彼女が彼氏の膝に乗って宙に浮いたような形でするハグは、普段とは位置も違いますし新鮮な気持ちになりますね。男性から見ると、女性の胸あたりが顔の前にくるため、とても興奮するようです。
また、彼女からこのようなハグをしてきた場合は、その後の展開にも期待してしまうのだとか。位置的にもキスがしやすいはずなので、ポイントとしてはあえてキスを焦らすようにハグしてあげる事です。
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2人でデートに出かけていざ帰ろうとすると、やはり寂しくなりますよね。そんな時は、感情に任せて彼の胸に飛び込んでみましょう。「寂しいなぁ…」「もうお別れの時間か…」みたいな言葉を告げると、彼氏はあなたにメロメロですね。
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何気なくするハグも、男性にとってはとても嬉しいようです。例えば、2人で一緒にバイクに乗った時。必然的に彼女が後ろからハグをするような形になりますよね。このような何気ない場面でもハグすることができますよ。
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バイク以外でさりげなくできるハグのシチュエーションが、満員電車です。彼氏の胸の中にさりげなく頭を預けるようにして、勇気があればあなたの腕を彼の背中にまわしましょう。彼氏も突然のことにドキドキしてしまうはずです。ただし、公共の場ですのでさりげなくが原則です。
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ハグをしたくなる彼氏の心理や、彼氏とのハグの仕方・タイミングについて様々ご紹介してきました。ハグをしたくなる心理は様々あり、彼氏のもともとの性格によっては避けた方が良い時もあります。
でも、基本的に彼女からハグをされて嫌になる彼氏はいませんので、あまり恥ずかしがらずに自分からもハグをしてみましょう。そして、ハグをしてきてくれた彼氏のことも、しっかりと受け止めてあげましょう。
サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://i.pinimg.com/564x/98/ce/c4/98cec46e17a9cbc3e8ff3e9248492890.jpg