リラクゼーション

マッサージでリンパを流す！足や顔の浮腫に効果的なやり方を伝授！

マッサージでリンパを流せばダイエットの効果が期待出来ますよね。しかしやり方を間違えてしまえば腫れる原因になることも。今回は腫...

ダイエット（C）

マッサージで痩せる？リンパを流して脚やせやお腹のダイエット法！

マッサージをすれば痩せる、聞いたことがある人も多いでしょう。実際マッサージをすれば脚やせやお腹、下半身を痩せることが出来るた...

リラクゼーション

マッサージの揉み返しで筋肉痛？対処、原因、予防法などを徹底解析！

足や肩などのマッサージは下手なやり方をすれば揉み返しによって筋肉痛が起きてしまいます。そうならないためにもマッサージによるも...

リラクゼーション

マッサージ方法を教えて？肩こりに効く手もみのやり方を徹底伝授！

肩こりや背中、全身をマッサージする方法はどうすればいいのか、自分でマッサージをしたい人は気になるもの。自分では難しいマッサー...

ライフ

さらさらのおりものが臭い？白い色や水っぽい、大量などの原因も！

さらさらのおりものが出る...これってどうして？みんなそうなの？気になるのに、気軽に周りに聞けずに悩んでいる女性は結構います...

ライフ

サラサラのおりものが大量に？色や水っぽいなどの原因を徹底解説！

いつもと違って、サラサラ水っぽい、色が白い、大量だったりすると、何か異常があるのか心配になりますよね？おりものはカラダからの...

ライフ

サラサラ鼻水は風邪？止まらない原因や止める方法を徹底解説します！

うっとうしい鼻水の中でも、特に厄介なのがサラサラの鼻水。透明で水みたいにサラサラしているので、くしゃみと一緒に垂れてきちゃう...

リラクゼーション

【マッサージ】ふくらはぎに効果的なやり方は？グッズもご紹介！

ふくらはぎのマッサージのやり方を知りたいと気になる人は多いでしょう。ふくらはぎのマッサージをすれば痩せる、細くなる効果が出て...

ライフ

ヒールが痛いから歩けない・・・小指などが痛む原因や歩き方を紹介！

ヒールのある靴は足が綺麗に見える反面、足が痛くなりやすい側面もあります。足の小指などが痛い方も多いのではないでしょうか。ヒー...

ライフ

【ヒール】痛くない歩き方とは？裏技や痛みの軽減方法を紹介！

ヒールをかっこ良く履きこなす事は女性の憧れですよね。でも、ヒールは高さにより痛くなりやすいのも悩みの種。実は、足が痛くないヒ...

ライフ

口のネバネバやねばつきの正体！種類や原因、対処、対策方法を紹介！

ネバネバの唾液や口のねばつきは不快を感じます。ねばつきの正体とは何なのでしょうか。ネバネバ唾液とサラサラ唾液を比較すると唾液...

ダイエット（C）

マッサージでツボを刺激！ひどい足のむくみや疲れに即効の解消法とは

マッサージでツボを刺激して、足のふくらはぎのひどいむくみを解消したい、そんな人にはとっておきのことを今回は大注目！即効性のあ...

メイク・コスメ

化粧崩れ防止！原因やスキンケアのコツ、メイクテクニックなどを紹介

化粧崩れ防止に効果的なスキンケアやメイクテクニックを紹介します。化粧崩れ防止にはスキンケアが欠かせませんが、効果が...

メイク・コスメ

化粧崩れ防止スプレー！肌質や原因別のおすすめの選び方などを紹介！

化粧崩れ防止スプレーを使用されていますか？化粧崩れ防止スプレーは、化粧崩れの原因を解決してくれるだけなく、保湿効果や肌質改善...

メイク・コスメ

化粧崩れの原因は下地？正しい塗り方や選び方、対策方法などを紹介！

化粧崩れは女性なら絶対に避けたい問題です。化粧崩れの原因は皮脂とファンデーションが溶け合ってしまうことです。今回は、化粧崩れ...

ダイエット（C）

二重あごのマッサージダイエット！短い期間で効果的な方法や原因紹介

太っているわけでもないのに二重あごに悩んでマッサージやダイエットに励んでいるあなた、実は、短い期間で効果的に二重あごを解消で...

スキンケア（C）

口周りのニキビや荒れる原因！寝る前にできる対策方法と治し方を紹介

口周りが荒れる人やニキビが出来やすい人は寝る前の習慣やホルモンバランスの乱れが原因かもしれません。視線の行きやすい口周りの肌...

原因（C）

二重アゴの改善・解消方法紹介！簡単で即効性のあるもや原因など紹介

二重アゴの改善に即効おすすめで簡単に厳選解消できる方法にリンパが関係？ あなたは二重アゴ改善の原因解消方法におすすめはありま...