家事（E）

手作り弁当のカロリーの目安は？食費とのバランスも考えたメニューを紹介！

手作り弁当は食費の節約や栄養バランスも重要ですが、カロリーも気になるところ…そこで今回は手作り弁当のカロリーを計算する目安に...

美容・健康

日焼けの効果を得るための時間はどれくらい？外と家やベランダでは違う？

日焼けの効果を得るための時間を知っていますか？肌を焼きたい人、白肌を守りたい人、どちらも日焼けする時間の目安を知っておくと安...

おすすめ（E）

ジェルネイルをする期間のおすすめは？平均的な付け替え目安と良い頻度とは？

ジェルネイルの期間の平均目安はどれくらいでしょうか。ネイルサロンもセルフネイルも、付け替え期間の目安となる頻度を理解しておく...

服

ニットはいつから着るのが正解？目安の気温、薄手と厚手のタイミングは？

秋冬に暖かく過ごせるニット。いつからいつまで着るのがいいか迷うこともあるのではないでしょうか？ そこで今回は、ニットを着る気...

コーディネート（E）

トレンチコートを着る気温の目安って？いつからいつまで着れるのか徹底調査！

トレンチコートは男女ともに人気のアイテム。でもいつからいつまで着ていいのかなど着るときに迷うことがありますよね？気温の目安が...

頻度

クロスバイクの適正空気圧は？体重別目安やメンテナンス頻度を紹介！

クロスバイクを購入したならやっておきたいのは空気圧の確認です。空気圧を適正に保つことによって、快適な乗り心地とパンクのリスク...

スーツ（E）

スーツの裾上げの目安は？適切な長さの測り方を詳しく解説！

スーツを着こなすうえでバランスはとても重要です。その中でもパンツの長さにはこだわりがある人も多く、裾上げをして適切な長さに調...

スーツ（E）

スーツの着丈はどう決める？着丈の測り方と長さの目安を解説！

スーツを着こなすときにサイズは重要で、そのサイズの目安として着丈の長さや肩の位置があり、このようなポイントを意識して自分に合...

健康（E）

風呂の時間はどれくらい？平均と理想的な入浴時間を詳しく解説！

お風呂に入って1日の疲れを癒やしたい人、時間短縮のためにシャワーで済ませている人など、入浴スタイルは人さまざまです。そんなお...

みりん（E）

みりんの賞味期限は未開封で2年？知っておきたいその目安とは？

みりんの賞味期限は未開封で何年くらいなのか知っていますか？料理酒・ソース・酢・醤油などの賞味期限も気になりますね。今回は、み...

パソコン

動画のビットレートとは？計算方法や目安、下げる方法をご紹介！

動画のビットレートについて知っていますか？動画のビットレートはとても重要な設定項目の一つであり、動画の品質に直結します。この...

ホビー・アウトドア

自転車ハンドルの高さの調整方法！適正な目安と延長用工具をご紹介！

自転車を利用していて、自転車のハンドルの高さに違和感を感じたことはありませんか？自転車のハンドルの高さをいたって簡単に調節す...

グルメ

コーヒー豆の量の目安は？おすすめの測り方をわかりやすく解説！

コーヒーを飲む時のコーヒー豆の目安をご存知でしょうか？コーヒーを飲む時にはコーヒー豆の量が非常に重要で、量によって味が変わっ...

家事（E）

【乾燥機】時間の目安はどのくらい？平均・標準時間をご紹介！

乾燥機は洗濯した後に干す手間が省けるので大変便利ですよね。しかし乾燥機によってどのくらいの時間がかかるかはかなり異なります。...

AV・情報家電

SSDの容量は何GBがおすすめ？目安や増やす方法もご紹介！【2019決定版】

Windows10にしたらSSD容量が足りないという人は意外と多いです。でもSSD容量は何GBがいいのかよくわからないという...

ダイエット（E）

筋トレでカロリーはどれだけ消費できる？カロリー計算の目安を紹介！

いざダイエットしたいと意気込んでみても、ある程度基準が無いとモチベーションを保つのが難しいですよね。体重減に密接に関係するカ...

車（E）

オイルエレメントの交換時期は？主要製品ごとの頻度・目安を解説！

自動車を運転される方は、定期的にオイルエレメントを交換していると思います。しかし、その交換時期は通常どの位の頻度で行えば良い...

健康（E）

有酸素運動の時間はどれくらいがベスト？効果的な方法を紹介！

脂肪燃焼効果などが期待される有酸素運動は、ダイエットにも良いと言われ取り入れている方も多いのではないでしょうか？しかし、この...