暮らし・住まい

ほくろが消える理由は？ほくろが自然に消える原因総まとめ！

あなたはこれまでに、ほくろが自然に消えるといった経験をしたことがあるでしょうか。実際にほくろができるというのは、私たちの日々...

健康（E）

ヒアルロン酸とは？摂れる食べ物や効果を徹底解説！

ヒアルロン酸という言葉を聞いたことがある人は多いでしょう。しかしヒアルロン酸とはどんな成分なのか分からない人も多いのではない...

生活家電

冷蔵庫を開けっ放しにすると何が起こる？悪影響は電気代だけじゃない！

冷蔵庫を開けっ放しにしてしまった経験がある人は多いでしょう。つい電気代ばかり気になりますが、それ以外にも冷蔵庫を開けっ放しに...

ダイエット（E）

はちみつのカロリーは大さじ・小さじでどれくらい？太りにくいってホント？

はちみつは砂糖よりカロリーが低く、ダイエットに効果があると言われていますが、本当に効果があるのか、そしてはちみつのカロリーは...

健康（E）

ダイエットには食物繊維！おすすめの食べ物とサプリ紹介！

食物繊維には、腸環境を整えてくれる食べ物です。ダイエットにも効果があると言われていますが、どのように食べ物から食物繊維をとれ...

健康（E）

脂質の多い食品まとめ！一日の推奨摂取量と合わせて確認しよう！

脂質とは、具体的にどのようなものかご存知でしょうか？脂質の多い食品を摂りすぎることによって体に悪影響を及ぼしたり、肥満の原因...

旅行・観光

デートは食事で距離を縮める！知っておくべき5つのポイントは？

気になる彼と距離を縮めてデートに行きたい！と、恋をしている女性は誰しもそう感じると思います。気になる彼と食事デートなんかする...

マナー・作法

口臭予防は大丈夫？口臭の原因とおすすめ口臭ケアを一挙紹介！

あなたの口臭は大丈夫ですか？友達と話していて、仕事中に、ふと気になる口の臭い。どうして気になる口臭が出てしまうのか、その仕組...

グルメ

春が旬の食べ物で作る料理特集！旬の野菜や魚介で作る春料理をたっぷり紹介！

四季それぞれに旬の食材が豊かな日本。旬の食べ物は栄養価が高く、手頃な値段で手に入れることができます。それでは、春が旬の食材を...

健康（E）

ビタミンC豊富な食べ物おすすめ20選！野菜果物にはどのくらい豊富？ビタミンCの効果も解説！

ビタミンCの食べ物というと野菜、果物というイメージあると思います。ビタミンCは抗酸化作用の高い栄養素です。 ビタミンCはスト...

グルメ

アメリカの食べ物はカロリーも量も規格外！おすすめの料理まとめ！

アメリカはとにかくすべてがビッグサイズ！なかでも食べ物は、迫力もボリュームも規格外な料理がたくさんありますよね。そこで今回は...

グルメ

冬の食べ物といえばコレ！鍋など冬の定番料理をチェック！

冬の食べ物といえば、何を思い浮かべますか？鍋など冬場は温かい食べ物がたくさんあります。美味しくて温かいものを食べてこの冬を心...