インテリア（E）

ベッドが腰痛の原因に？対策として使えるマットやパッドを紹介！

ベッドが腰痛の原因になることがあります。「朝目覚めた瞬間からすでに腰が痛い」「しっかり寝ているはずなのに腰が重い」こんな場合...

インテリア・生活雑貨

ベッドの選び方、一人暮らしを始める方に！腰痛の方におすすめなのは？

一人暮らしを始めるにあたって、ベッドの選び方に苦戦していませんか？ベッドって、選ぶときに意外に考慮すべき点がたくさんあるんで...

ダイエット（E）

さらしの巻き方解説！さらしを巻く目的と得られる効果とは？

「さらし」と聞くと、胸つぶしをして男装したお祭りや任侠映画を想像される方が多くいますが、妊婦の行事・肋骨あたりの腰痛対策・ダ...

便利

おしゃれなアウトドアチェアランキング20選！見た目にこだわったおすすめは？

アウトドアチェアにはコールマンやハイバックなどありますが、おしゃれで座り心地のいいランキング上位に入るおすすめの商品を購入し...

健康（E）

腰痛に効くマッサージ機ランキング5選のご紹介！寝ながらマッサージもできる！？

年を重ねると腰が痛くなることも多々ありますよね。しかしマッサージに通うのは費用がかさみます。そんなときにはマッサージ機が有効...

ダイエット（E）

タオルで全身ストレッチ！首こり、腰痛、猫背、ダイエットにも効く方法は？

みなさん、フェイスタオルはお家にありますよね？首が凝る人、腰痛持ち必見！今回はフェイスタオル1枚を使っての基礎代謝向上で脂肪...