2018年もラインナップ豊富！ダイエットや運動に使えるエアロバイクとは？
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日々の運動やダイエットに使える器具はたくさんあるが、中でもエアロバイクは人気の高い器具だ。フィットネスバイクという名前もあり、気軽にエクササイズをしたい時に役に立つ。また、室内でできるのも魅力であり、天候や季節に左右されない。サイズが大きいイメージのあるエアロバイクだが、折りたたみ式のものであれば場所をとることもないだろう。
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適度な運動が出来るエアロバイクだが、はたして2018年のエアロバイクのラインナップの中でおすすめはあるのだろうか。また、エアロバイクを選ぶにあたってチェックしたいポイントなどはあるのだろうか。全身を使った有酸素運動でダイエットに最適なエアロバイクのラインナップを、価格も含めてご紹介しよう！
折りたたみ式もある！ダイエットに最適な「エアロバイク」とは？
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フィットネスバイクとは、自転車型のフィットネス器具である。エアロバイク、エクササイズバイクなどとしても知られる。なお、エアロバイクの名称はコンビウェルネス（現コナミスポーツ&ライフ）の商標である。 フィットネスバイクはそれひとつで据え付けの器具でありペダルに任意の負荷をかけることができるようになっている点で本物の自転車を使用するローラー台（サイクルトレーナーとも）と異なる。
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室内に置いてエクササイズすることが出来るエアロバイク。フィットネスバイクという名称で知られている。ペダルを漕ぐことで負荷をかけてトレーニングが行えるフィットネス器具として人気が高い。また、近年では家電量販店やショップで交友できる折りたたみ式の手軽なものもリリースされており、より身近になったフィットネス器具と言えるだろう。
エクササイズやダイエットに！おすすめの人気エアロバイクの種類とは
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エアロバイクには大きくわけて4種類のタイプが有り、その形状やモデルによって異なる。それぞれの形をチェックして、使いやすいタイプの方を選んでみよう。
ダイエットにおすすめの人気エアロバイクの種類①：アップライト
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オーソドックスなバイクのスタイルをそのまま継承しているアップライトタイプのエアロバイクは、まさに自転車に乗っている感覚でエクササイズが出来るタイプのバイクとなっている。一般に最も普及しているエアロバイクだ。
ダイエットにおすすめの人気エアロバイクの種類②：リカンベントバイク
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リカンベントバイクは、背もたれがついているタイプのエアロバイクであり、お年寄りや体の不自由な人が安全に使えるタイプのエアロバイクだ。背もたれにもたれかかった状態でペダルを漕いでエクササイズが出来るタイプのものになる。
ダイエットにおすすめの人気エアロバイクの種類③：折りたたみバイク（Xバイク）
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折りたたみが可能なエアロバイクであるXバイク。クロスする部分を軸にして折りたたむことが出来るコンパクトなエアロバイクである。こちらは本格的なトレーニングやダイエットには不向きなタイプであり、主に運動不足などを解消するために使われるエアロバイクとなっている。
ダイエットにおすすめの人気エアロバイクの種類④：スピンバイク
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本格的な自転車のサドルとハンドルが付属しているスピンバイクは、座った時に前傾姿勢になるエアロバイクであり、高い負荷をかけて本格的なトレーニングをするのに向いている。特徴としては、全部または後部に大きな車輪がついており、実際に自転車競技に出場する選手向けのエアロバイク。
価格も気になるエアロバイクのトレーニングのための負荷方式とは？
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エアロバイクでトレーニングを行うにあたって、足に負荷を掛ける方式があるのでご紹介しよう。これらは、負荷の強弱の調整など、使う目的によっても分かれてくるのでチェックはしておきたい。連続してトレーニングし続ける時間も変わってくるのでしっかりおさえておこう。
マグネット方式
使用時に音が小さく、磁気のちからを使って負荷の強弱を調整するタイプ。負荷調整も細かく行えるが、連続使用㉚分以内推奨の方式なので、本格的なトレーニングには不向きと言われている。
ベルト負荷方式
ベルト負荷方式とは、ベルトを使って負荷を調整する機能を有する。価格はリーズナブルなものが多く、手が届きやすいエアロバイクに使われている事が多い。30分以内の運動で、負荷調整も大まかなので初心者の人やリハビリ目的の使用に向いている。
電磁負荷方式
電源を必要とする電磁負荷方式は、電気の力を使って負荷を調整できる方式となっている。置き場所が限られてくるが、仕様によっては60分以上のトレーニングができるので、ダイエットに向いている方式となっている。
摩擦負荷方式
スピンバイクに実装されている摩擦負荷方式は、フライホイールに直接ブレーキを接触させて負荷を発生させる。主にバイクの選手や、強度なトレーニングが必要な人向けの方式となっている。熱を持ちやすい接触ブレーキなので、連続使用時間をチェックしておこう。
ダイエットやエクササイズに使える人気のおすすめエアロバイクをご紹介！
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日々のエクササイズやダイエットにおすすめの人気エアロバイクをご紹介しよう。中には、モニターが付いていて管理がしやすいものから、サドル調整が効くものなどさまざまな便利な機能がついている。機能面と負荷方式、形状などをチェックして、自宅でも使いやすいエアロバイクを選ぼう！
【2018】折りたたみ式もある！価格もチェックしたい人気のおすすめエアロバイク①：ダイコー(DAIKOU) フィットネスバイク
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ダイコー(DAIKOU) フィットネスバイク マグネット式 手動8段階負荷 リカンベントバイク 家庭用 DK-8604R 【保証期間1年】
価格
￥ 39,675
マグネット式のリカンベントバイクであるダイコーフィットネスバイク。シンプルな外観で、背もたれを使ってトレーニングをしたい人に最適。モニターも便利に活用できる。
【2018】折りたたみ式もある！価格もチェックしたい人気のおすすめエアロバイク②：ハイガー エアロフィットネスバイク
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HAIGE エアロフィットネス バイク HG-QB-J917B ライムグリーン
価格
■軽量 静音 折りたたみ フィットネスバイク スピンバイクよりも小型・軽量、手軽に使うことができる、スタイリッシュなデザインの静音式エクササイズバイク。 静音性が高く、アパートやマンションでもお隣様を気にせず、ダイエットやリハビリなどの健康目的のトレーニングができるエクササイズバイクです。
【2018】折りたたみ式もある！価格もチェックしたい人気のおすすめエアロバイク③：アルインコ プログラムバイク6215
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ALINCO(アルインコ) プログラムバイク6515 エアロバイク フィットネスバイク ジム ダイエット 健康器具 AFB6215
価格
￥ 38,444
組立不要でオリッ民も出来るアルコインのエアロバイク。12段階の負荷調整が可能で、体脂肪測定や、体力測定なども出来る機能がついている。ホームフィットネスを実現できるエアロバイクだ。
【2018】折りたたみ式もある！価格もチェックしたい人気のおすすめエアロバイク④：ピュアライズ フィットネスバイク
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PURE RISE(ピュアライズ) フィットネスバイク
価格
サドルも調整できて乗りやすいピュアライズのフィットネスバイク。折りたたみ可能で、有酸素運動を手軽に自宅で行うことが出来る。8段階のペダル荷重調整で、体のスペックに合った運動を可能にしてくれる。
人気のエアロバイクをチェックして、ダイエットやエクササイズを気軽に楽しもう！
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気軽にダイエットやエクササイズを自宅で行えるエアロバイク。折りたたみ式のバイクなどもラインナップがあり、その種類は豊富。負荷方式もタイプが有り、それぞれの特徴も違ってくる。自分に合った用途で使えるエアロバイクをげっとしたいところ。人気のエアロバイクをチェックして、ダイエットやエクササイズを気軽に楽しもう！
