ボディスクラブってそもそもどんなものなの？
ボディスクラブは細かい粒子を含んでいるジェルやクリームのことです。スクラブはお肌にたまってしまった古い角質を取り除き、お肌のザラつきや黒ずみを解消する効果があります。中に入っている粒子にはさまざまなものがありますが、一般的にはソルト（塩）が多いようです。その他には、植物の種子・砂糖・米ぬか・あずきやこんにゃくなどがあります。これらの粒子の粒の大きさによっても効果に違いが出てきますので、その点も確認しておきましょう。古い角質を取り除いたお肌はすべすべになりますし、マッサージ効果で血行が良くなったりむくみが取れたりする効果もあります。
ボディスクラブの使い方
ボディスクラブは入浴の際に使うのが一般的です。お肌を清潔にするために洗ったあとに使います。適量を手のひらに取り部位ごとにやさしく円を描くようにマッサージしてください。マッサージのあとにスクラブが残らないように丁寧にすすいでくださいね。
おすすめのスクラブの使い方
おすすめのスクラブの使い方は、体を洗ったあとしばらくお湯につかります。古い角質をやわらかくしスクラブの効果をより発揮できるようにします。そのあとに適量を手のひらに取り全身をやさしくマッサージしてください。マッサージのあときれいに流し終えたら、次は保湿です。ボディローションなどを全身に塗ってやわらかくなったお肌を保護してくださいね。
ボディスクラブの効果にはどんなものがあるの？
ボディスクラブにはさまざまな効果があります。ひとつひとつまとめてみましたのでご覧ください。
黒ずみや角質をオフ！
ボディスクラブの効果、まずは角質オフです。私たちのお肌はターンオーバーを繰り返し、常に新しい細胞が生まれています。肌の奥深いところで生まれたお肌の細胞は、少しづつ形を変えお肌の表面に出てきます。そして役目を終えた細胞は死んでアカとなって剥がれ落ちていくのです。ターンオーバーが乱れてくると剥がれ落ちるべき古い角質が肌に残ってしまい、ザラザラとしたお肌になってきます。剥がれ落ちずに残った古い角質は黒ずみの原因にもなってきますので、スクラブを上手に使い黒ずみや角質をオフしましょう。
スリミング効果もある？
ボディスクラブの中には、スリミング効果を期待できるものもあります。スクラブ材に塩を使っているものは、塩の効果で不要な水分や老廃物を体の外に排出してくれる効果があるのです。また発汗を促したり血行を良くする成分が配合されているものもありますので、むくみを取り、冷えをなくすことで新陳代謝がアップ！脂肪をためない体になることも期待できます。
リラックス効果で癒される
ボディスクラブには香り高いものがあります。バラの香りであったり、バニラやココナッツの香り、柑橘系のさわやかな香りなどさまざまです。バスタイムに好きな香りに包まれてマッサージをすることでリラックス効果が期待できます。リラックスすればホルモンバランスも整い、お肌もより輝きますね。
スクラブの粒子の大きさに注意
スクラブにはいろいろな粒子の大きさがあります。一般的に大きな粒子になるほど角質オフの効果は高いのですが、残念ながらお肌への負担も大きくなってしまいます。お使いになる部位やお肌の状態によって粒子の大きさに注意しましょう。特に敏感肌や乾燥肌の方は、粒子の細かいものややわらかいものを選んでくださいね。
おすすめのスクラブ素材は？
スクラブの素材には天然のものや合成のものがあります。特に多いのはソルト、塩ですね。他には、砂糖や植物の種子、米ぬかやこんにゃく・あずきなどがあります。合成のものでは、マイクロビーズやナイロンパウダーなどでしょうか。スクラブの素材によってもお肌への効果が変わってきますので、お肌に負担のない素材を選んでご使用くださいね。
お顔におすすめのスクラブ素材
お顔はとても皮膚の薄い部分になりますので、砂糖やこんにゃく米ぬかなどの粒子が細かくやわらかいものを選んでください。
ボディにおすすめのスクラブ素材
ボディにおすすめのスクラブ素材はズバリ塩。発汗作用や老廃物の排出効果も期待できますので、角質オフだけでなくお肌の引き締め効果も期待できます。ただし、塩は刺激も強い素材ですので、使い過ぎやこすりすぎには十分に注意をしてくださいね。
おすすめボディスクラブはこれ！
ジェオマールタラソスクラブ
ジェオマール タラソスクラブ 600g
価格
￥ 2,700
死海の塩と美容オイルでマッサージ。
ミネラルの豊富な死海の塩にエッセンシャルオイルがブレンドされています。なめらかなオイルとジャリジャリ粒塩の心地よい刺激が大人の上級エステの気分にさせてくれます。ビタミンEとレチノールでさらに美肌感がアップします。他に色々使ってみたけれどこのスクラブが1番とおっしゃる口コミもあります。お肌がとてもしっとりと贅沢気分になったと口コミ評価も高いようです。
ハウスオブローゼOh！Babyボディスムーザー
ハウスオブローゼ Oh! Baby ボディ スムーザー N
価格
￥ 2,239
温泉にも含まれている成分でできた3種のスクラブ配合。
大きさの違う粒の絶妙なバランスと、37°前後でやわらかくなるペーストが特徴です。お肌にやさしいスクラブで使い心地と効果実感にこだわって作られたスクラブです。ハウスオブローゼのこのお品はもう定番ですね。幅広い年齢層の方に評判のスクラブです。たっぷり入っていますのでコスパは抜群。定期的に使用して、いつもつるつるのお肌をキープしてくださいね。
コーセーローズオブヘブンボディスクラブ（バラの香り）
KOSE コーセー ローズオブヘブン ボティスクラブ (ボディジェル) 230g (バラの香り)
価格
￥ 815
ダマスクローズから集めたローズハニーを配合したシュガースクラブです。
バラの女王と呼ばれるダマスクローズから集めたローズハニーが贅沢に配合されています。ミネラルやビタミンを豊富に含んだローズハニーにシュガースクラブが入っています。とにかくバラの香りがすてきで癒される上に、お肌もしっとり。お手軽なお値段の割には印象的なバラの香りに包まれます。シュガースクラブですので刺激も少なめ。お肌にやさしくなっていますので、お肌の痒みや足裏のガサガサが軽減されたとの肌トラブルのある方からの口コミも高評価です。
リーフ＆ボタニクスボディスクラブシュガー
リーフ&ボタニクス ボディスクラブ シュガー
価格
￥ 1,026
保湿成分のグリセリンをベースに2種類の砂糖をスクラブ成分として配合。
保湿成分であるグリセリンをベースにして、2種類の砂糖をスクラブ成分として配合されています。ザラつきの原因となるお肌の老廃物をやさしく取り除き、潤いのあるしっとりとしたお肌に整えていきます。シュガースクラブでやさしい使い心地ですので、デコルテや背中のケアにおすすめのスクラブです。さわやかなラベンダーとレモングラスの香りがリラックス効果を高めます。塩のスクラブでは少し刺激が強いと感じる方には特におすすめです。
ベキュアスパボディヅクラブラベンダー
VECUA SPA ボディスクラブ ラベンダー
価格
￥ 1,944
天然由来成分99.9％のオーガニックスクラブ
天然由来成分99.9％のボディスクラブです。ナチュラルな塩のスクラブでお肌を引き締めながら、古い角質をしっかりと取り除きお肌はすべすべに。本格的なスパ気分のお手入れが楽しめます。ソルトスクラブではありますが、とても粒子が細かいのでお肌への負担も少なく本当にツルツルになったと口コミでも高評価です。香りはラベンダーとオレンジの2種類です。
お気に入りのボディスクラブで魅惑のボディに
さまざまなスクラブがある中で、何を使えばいいのか迷ってしまいますよね。スクラブはお肌のターンオーバーを助けてくれるもの。でもその成分やスクラブの素材によって色々な特徴があります。ぜひご自身のお肌に合ったボディスクラブを選んで、魅惑のボディを手に入れてくださいね。最近ではパッケージや香りもすてきなものが多く出ています。バスタイムでよりリラックスできるようにお気に入りの香りを見つけてみてはいかがでしょうか？すてきな香りに包まれた極上のバスタイムで心も体もリフレッシュできますよ。
