スクラブ洗顔ってどんなものなの？
スクラブ洗顔のしくみ
スクラブ洗顔とは洗顔フォームのなかに塩や砂糖などの細かい粒子が入っているものを使って、お肌の古い角質や毛穴の汚れを落とすものになります。毎日きちんと洗顔をしているのに、なぜか毛穴が黒ずんでいる、なんとなくお肌がくすんでいる、そんなお悩みをお持ちの方はたくさんいらっしゃいますよね。そのお悩みの原因、それは古い角質かもしれません。スクラブ洗顔はその古い角質を取り除いていきますのでお肌を正常な状態に戻していくのです。
スクラブ洗顔はどうしていいの？
私たちのお肌はターンオーバーによって日々生まれ変わっています。そのサイクルは約28日。お肌の奥で生まれた細胞が少しづつ形を変えながら皮膚の表面に上がってきます。そして役目を終え死んだ細胞となったものがアカとなって剥がれ落ちていくのです。これをターンオーバーと言います。このサイクルが年齢やストレスなどで乱れてくると、剥がれ落ちるはずの細胞が肌に残ったままになり、新しい細胞は皮膚の表面に出てこられなくなります。お肌に残っているのは古くなった角質だけということですね。古くなった角質はお肌をざらつかせ、ごわつきやくすみの原因となってしまうのです。スクラブ洗顔は、古い角質を取り除きそのターンオーバーを助けるものなのですね。ターンオーバーが正常に行われればお肌のざらつきを解消し、くすみを取ってくれます。つるつるのたまご肌に生まれ変われるということなんです。
スクラブ洗顔の効果
スクラブ洗顔の効果には4つのポイントがあります。スクラブ洗顔を行うことで肌表面の古くなった角質や皮脂の汚れを取り除いていきます。ですが、スクラブ洗顔を行うことで現れる効果はそれだけではないのです。スクラブ洗顔の効果をまとめてみましたのでご覧ください。
毛穴の汚れを落としてくれる
スクラブ洗顔に入っている粒子はほとんどが細かいものです。ボディ用には少し大きな粒子もありますが、顔のお肌はより刺激に弱いので細かい粒子が使われています。その細かい粒子が毛穴に働きかけ、詰まってしまった古い角質や黒ずんでしまった皮脂汚れなどを洗い流してくれるんです。
角質の汚れを洗い流してくれる
お肌に残っている古い角質をスクラブの細かい粒子がはがしていきますので、お肌は生まれ変わり、やわらかくなってきます。くすみもとれた明るいお肌がよみがえってきます。
お肌の表面がなめらかになる
新しくお肌が生まれ変われば、その表面はとてもなめらかですね。気になっていたごわつきやざらつきとはさよならです。
お化粧のノリが良くなる
古い角質が取り除かれ、新しくやわらかいお肌は、化粧水などがぐんぐんお肌の奥へと入っていきます。お肌はその美容効果でさらに美しく、なめらかになってくるのです。なめらかなお肌にはお化粧がよくノリます。スクラブ洗顔は薄化粧でも引き立つお肌に導いてくれるのです。
スクラブ洗顔っていつするの？
ところでスクラブ洗顔はいつすればいいのでしょうか？タイミングとしては、通常のクレンジングや洗顔の後になります。汚れたお肌のままではスクラブの効果が発揮できません。しっかりとクレンジングでメイクをオフし、洗顔料で油分などを洗い流します。その後にスクラブ洗顔を行いましょう。スクラブ洗顔は毎日するものではありません。お肌に負担をかけてしまいますので、週末のスペシャルナケア的に行ってください。夜は新陳代謝が活発になりますので、夜のスキンケアとして行い、洗顔後はたっぷりの保湿を心がけてくださいね。
スクラブ洗顔の正しいステップ
次にスクラブ洗顔の正しいステップをご紹介しましょう。
肌を濡らした状態で使う
お肌が乾いた状態にスクラブを使うと非常にお肌に負担をかけてしまいます。商品によって違うものもありますが、お肌を濡らした状態で行ってください。
スクラブ洗顔料をつける
お肌が十分に塗れた状態で、スクラブ洗顔を手のひらに取り、お肌になじませていきます。この時、泡立つタイプの洗顔料であれば、しっかりと手のひらで泡立てお肌にのせてください。そのあとはやさしくマッサージをします。ゴシゴシとこすってはいけません。必ずやさしく、泡立つタイプは泡で包み込むように洗ってください。
すすぎを十分に行う
マッサージするように洗い終わったら、すすぎます。細かい粒子がお肌に残ってしまうとお肌のトラブルの原因となってしまいますので、念入りにすすいでくださいね。特に髪の生え際やフェイスラインは粒子が残りやすい部分です。この時もこすらないようにお水をあてて洗い流すようにしてください。
水気をふき取る
十分にすすぎが終わったら、清潔なタオルでそっと水気をふき取ります。この時のお肌は非常に繊細ですので、タオルでゴシゴシこすってはいけません。できるだけやわらかいタオルでそっとお肌を包み込み少し抑えるようにして水気をふき取ります。
保湿をする
最後に保湿です。いつものスキンケアだけでなく、さらにクリームなどを足してあげるとより良いかと思います。十分な保湿をして、生まれたばかりのお肌を保護してあげましょう。
スクラブ洗顔をやってはいけないのはいつ？
日焼けのあとや生理の前など、お肌がデリケートになっているときはスクラブ洗顔はひかえるようにしてください。何ともないと思っていてもこういったときのスクラブ洗顔は刺激が強すぎます。特に敏感肌の方や乾燥肌の方は普通のときでも十分に注意をして使ってくださいね。普段は特にトラブルのない方でも乾燥がひどいときは使用をひかえましょう。スクラブ洗顔はお肌の油分を洗い流す力が強いのでよけいに乾燥してしまうことがあります。
スクラブ洗顔の注意点
スクラブ洗顔を行うときに注意したい点をまとめてみました。ぜひ参考にされて、トラブルのないお肌を目指してください。
お肌の状態を確認してください
スクラブ洗顔を行う前に必ずお肌の状態を確認してください。いつもより乾燥していませんか？生理前ではありませんか？そんな時は使用を控えましょう。かえってお肌のトラブルを招いてしましますよ。
ゴシゴシこすってはいけません
何があってもこすってはいけません。スクラブはそれだけで刺激があるものです。ゴシゴシこすってはお肌を傷つけてしまいます。決してこすらないでくださいね。
目に入らないように気を付けて
非常に細かい粒子が入っていますので、目の中に入らないように十分注意をしてください。目の周りを避けてスクラブ洗顔を行うのがベストです。もしも目の中に入ってしまった場合はすぐに水で洗い流してください。または、目の洗浄液を使って目の中を洗ってください。洗っても何らかの異常がある場合は必ず眼科医に相談してくださいね。
使用する回数を守ってください
スクラブ洗顔の中には毎日使える物もありますが、基本的には週に1回か2回のスペシャルなケアとなります。頻度が多いと肌を傷つけたり、乾燥がひどくなったりしますので、使用する回数は必ず待ってください。
保湿を忘れない
保湿は絶対に忘れてはいけないことです。スクラブ洗顔した後のお肌は非常にデリケートです。そのために乾燥もしやすくなっています。化粧水をたっぷりとつけ、クリームを塗るなどの保湿をしっかりと行ってください。
おすすめのスクラブ洗顔
クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング 120g
価格
￥ 1,260
パパイン酵素やキウイエキス＆スクラブにリンゴ酸を配合したクレンジング洗顔フォーム
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クルミの殻を丸く整えた自然由来のスクラブを使用し、お肌にやさしい使い心地です。
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2088円から
あずきの皮のスクラブにこんにゃく成分のスクラブを配合。やさしい使い心地です。
それぞれ口コミで高評価のスクラブ洗顔です。パパイン酵素を使ったものや、クルミの殻のスクラブにもこもこな泡立ちのもの。最後のあずきを使ったスクラブは洗顔料というよりマッサージ料という方があっていますが、どれもお肌にやさしいスクラブ洗顔料です
スクラブ洗顔って手作りできるの？
スクラブ洗顔って手作り出来ることはご存知でしたか？普通の洗顔料に塩や砂糖を加えるだけでスクラブ洗顔料の出来上がりです。その他にも、はちみつと砂糖を1:1で混ぜ合わせ、洗顔後のお肌に塗ってやさしくマッサージする方法もあります。ただし、こういった手作りのものは保存がききませんので必ず使い切ってください。スクラブの量を加減するなど難しい面もありますので、初心者の方はやはり市販のものをお使いになることをおすすめします。
スクラブ洗顔の効果でたまご肌を手に入れる！
たまご肌を手に入れる4つのポイントは、自分に合ったスクラブを選ぶ、正しい使用方法を守る、保湿を忘れない、使用頻度を必ず守るです。4つのポイントを押さえてスクラブ洗顔でお手入れをしていけば、あなたのお肌がすべすべのたまご肌に変わります！
