肌が乾燥するメカニズムとは？
まずは、どうして肌が乾燥してしまうのか、その仕組みをしっかり理解するところからはじめましょう。
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肌が乾燥している状態とは？
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そもそも保湿されている健康な肌の状態とはどういう状態でしょうか？肌の保湿が保たれている状態は、肌内部の角層の水分が20〜30％程度に満たされている状態のことを指します。つまり、角層の水分が20％を下回ると肌が乾燥している状態ということになります。
肌が乾燥する原因〜内部的要因〜
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内部的要因とは、加齢、肌質の変化、ホルモンバランスの乱れ、生活習慣、間違った洗顔・スキンケアがあげられます。主に身体の内側からくる原因のことですね。特に女性は、月経周期やストレスでホルモンバランスは乱れやすいので、その影響がダイレクトに肌に出やすいのです。
肌が乾燥する原因〜外部的要因〜
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外部的要因とは、太陽からに紫外線や外気の乾燥、急激な温度や湿度の変化などがあげられます。主に天候や肌に触れる空気から刺激されることを指してきますね。特に冬場に外気の乾燥は、肌への影響は強いと言えます。
保湿に効果的な成分って？
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肌の保湿の要となっているのは、”角質細胞間脂質”という成分です。角質細胞間脂質は、つみ木のように並んでいる角質細胞の間をセメントのように埋めている働きをしています。この角質細胞間脂質は、肌の水分保持力の80％占めています。なので、角質細胞間脂質をしっかり生成する成分を配合することで、一番の保湿効果になります。
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角質細胞間脂質を生成する成分として代表的なのは、”セラミド”という物質です。セラミドは、角質細胞間脂質の40％ほどを占める成分なので、まずはしっかりセラミドを補給することが大切になります。プラスでビタミンC誘導体やホホバオイルなど効果的な成分を摂取することで吸収率も効果的に補うことができます。
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さて、ここからはセラミド配合のほかにも保湿成分がしっかりしていて保湿効果が高いおすすめの保湿スキンケアアイテムをご紹介します！
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保湿スキンケアアイテム①
NOV Ⅲシリーズ
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乾燥肌・敏感肌の専門ブランドとして有名なNOV。その中でもⅢシリーズは、保湿に特化した製品展開をしています。皮膚のバリア機能をサポートし、高い保湿と浸透力を叶えたスキンケアアイテムになります。外気の乾燥や紫外線に負けない肌のバリア機能をつくる効果があり、健やかな肌を維持することができます。
保湿スキンケアアイテム②
エトヴォス モイスチャーライン
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保湿成分のヒト型セラミドを5種類配合。肌の奥からしっかりうるおいを与えます。素肌に近い成分を配合しているのと、軽いテクスチャーが癖になるシリーズです。乾燥肌をしっかり補うとともにラベンダーの香りが癒しにもなるので、毎日使うのが楽しみになるかと思います。
保湿スキンケアアイテム③
オルビス アクアフォース
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保湿を左右する角層の水分量に焦点を当て、美容成分が角層に隙間にしっかり浸透するようにつくられました。使うだけで一日中もちもちうるおい肌がじっかんできます。無香料・無着色・ノンアルコールなので、敏感肌の方の亜肌にも安心して使用いただけます。
オルビス｜アクアフォース
オルビス公式
保湿スキンケアアイテム④
ヒフミド
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ヒト型セラミド配合のスキンケアラインとしてメジャーな”ヒフミド”。年齢とともに補なくなりがちな高保湿成分セラミドを、しっかり摂取できるように開発されたスキンケアです。なかなか改善されない乾燥肌・敏感肌を優しく保湿し、綺麗な素肌に導いてくれます。一日中乾燥の心配が要らなくなりますよ。
保湿スキンケアアイテム⑤
クリニーク イーブンベターエッセンスローション VD/DC
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クリニークでロングセラーとなっている”イーブンベターエッセンスローション”。肌質別に二種類展開されていますが、今回はベリードライスキン(乾燥肌)〜ドライコンビネーション(混合肌)の方向けの化粧水です。乳液に近いとろみのあるテクスチャーで、乾きやすい肌にしっかり浸透します。使い続けることで、透き通るようなたまご肌に生まれ変わらせてくれます。
保湿スキンケアアイテム⑥
米肌 活潤リフト化粧水
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米肌は、お米の発酵成分を贅沢に厳選し美容成分として配合したエイジングスキンケアブランドです。その中でも”活潤リフト化粧水”は、とろみのあるテクスチャーで肌の奥までしっかり浸透し、乾燥によって深まるハリ・ツヤの低下をしかkり補ってくれます。日頃疲れている肌をしっかりと労わり、年齢と共にゆるみやすい肌を上質な大人の肌に導いてくれます。
保湿スキンケアアイテム⑦
ナチュリエ スキン コンディショナー ハトムギ化粧水
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プチプラスキンケアとして人気の”ハトムギ化粧水”。実はその保湿力はプチプラとは思えないほど効果的なんです。天然植物成分ハトムギエキスは肌にとても効果的な保湿成分で、しっとりしているのに気になるようなベタつきはないので、気になる部分にたっぷり使うことができます。お値段がお手頃なので、バシャバシャ使っても気になることもないですね。そして、顔だけでなく全身で使うことができるので、お風呂上がりなど気になる部位につけていただくことができるところも魅力的なポイントです。
保湿スキンケアアイテム⑧
シュウ ウエムラ TSUYA ローション VG モイスト
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シュウ ウエムラのTSUYAローションVGモイストは、シャクヤクから抽出したWピオニーコンプレックスを配合し、マイクロドロップテクノロジーで肌のすみずみに素早く浸透するよに以前のものからリニューアルしました。とろみのある白潤のテクスチャーがお肌にしっかり浸透し、透明感のある肌に生まれ変わらせてくれます。
スキンケアご使用に当たって
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今回、プチプラからデパコスまでおすすめのスキンケアアイテムを紹介しました。お値段も手に入りやすさも様々ですが共通して気をつけていただきたいのは、必ず試供品やタッチアップ等で肌に会うものなのか試していただきたいということです。特に、ひどい乾燥肌や敏感肌の方は美容成分・保湿成分の中でも相性が合わないものが出てくると思います。お肌の環境がさらに悪化してくる可能性も...。
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そんな悪循環を防ぐためにも、まずはお肌に合うものなのかしっかり店頭や販売店で試してみてくださいね。万が一、それでもお肌に異常が出てきてしまった場合には、お近くの皮膚科に受診することを忘れないようにしましょう！
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おわりに
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いかがでしたでしょうか？冬は気温が低く乾燥している日が続きがちです。乾燥が続くとお肌の状態が気になって仕方ないですよね...。少しでも気分の良いお肌の環境になるように、今回ご紹介したアイテム以外にも色々お試しいただいて、ご自身の肌に会うものを探してみてください！みなさんで素肌美人を目指しましょう！
