冬になると乾燥する理由
引用: https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=902031&word=%E9%AB%AA%E3%81%AE%E7%97%9B%E3%81%BF%E3%82%92%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B%E5%A5%B3%E6%80%A7
冬になるとお肌の乾燥が悪化してしまいますよね…。生活習慣は一年を通して特に変化しないのに、なぜこんなにも肌が乾燥してしまうのでしょう？
血管の収縮
冬は気温が低下しますよね。実はそれと同時に、私たちの体温も低下しているのです。体温が下がると、脳は体を守るために、血管を収縮させて体温がこれ以上低くなるのを防ぎます。この血管の収縮が、肌のバリア機能や肌のターンオーバーの周期を乱して、乾燥状態を引き起こしてしまうのです。
暖房による空気の乾燥
引用: https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=702599&word=%E3%82%A8%E3%82%A2%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%83%BC%EF%BC%88%E6%9A%96%E6%88%BF%EF%BC%893
家でも職場でも、暖かくて乾燥した空気の中で生活していませんか？乾燥した空気は、肌から水分を奪って乾燥肌を引き起こします。保湿クリームで肌の潤いを保つことも大切ですが、空気の潤いを保つことも大切です。加湿器などを上手に使いましょう。
乾燥肌を放置しないで！
引用: https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=549503&word=%2525E8%252582%25258C%2525E8%25258D%252592%2525E3%252582%25258C_%2525E6%252596%2525AD%2525E9%25259D%2525A2%2525E5%25259B%2525B3
乾燥肌ケアをせずに放置した場合、乾燥肌のままで時間が経過することはありません。オイリー肌になったり、ニキビに悩まされたり…どうしてこのような肌荒れにつながるのでしょう？
皮脂の過剰分泌
引用: https://img.ci-labo.com/img/article/000046/tzone.jpg
皮脂の過剰分泌の原因で、20代に最も多いのが乾燥肌という事実、ご存知でしたか？乾燥で肌の細胞が危険にさらされている、と思った私たちの肌が、これ以上の乾燥を防ごうと過剰に皮脂を分泌してしまうことが原因です。いわゆるオイリー肌状態です。
ニキビの原因
引用: https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=916076&word=%E8%82%8C%E8%8D%92%E3%82%8C%E3%82%92%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B%E5%A5%B3%E6%80%A7&selected_format=j
過剰分泌された皮脂は角栓の原因になり、角栓はいずれニキビへと悪化します。また、毛穴の表面をぎっちり固めてより毛穴汚れをより頑固なものに変えてしまいます。いちご鼻などの毛穴の黒ずみも、根本的な原因は乾燥肌というわけです。
乾燥肌ケア 入浴編
引用: https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=468610&word=%E3%81%8A%E9%A2%A8%E5%91%82&selected_format=j
入浴で肌に潤いをチャージできる！と思い込んでいませんか？間違った方法では、逆に肌から水分を奪ってしまう結果に。体を温めることで、老廃物を輩出しやすい体になると同時に、水分も逃がしやすい状態になってしまいます。
熱いお湯は厳禁
厚いお湯は必要な皮脂を奪い、肌のバリア機能を低下させてしまうので厳禁です。お湯は38℃～41℃のぬるめに設定しましょう。ぬるければ良いわけではなく、ぬるすぎるお湯は余分な皮脂を落とせないので、注意してください。
長風呂はひかえて
引用: https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=917439&word=%E3%83%90%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%96%E3%80%80%E6%B3%A1%E9%A2%A8%E5%91%82&selected_format=j
乾燥肌の方には、5～10分以内の短時間入浴がおススメです。長風呂も肌のバリア機能を低下させ、乾燥肌となってしまうからです。体が温まるか不安だ…という方には、3分ずつ分けて入浴することをおすすめします。髪、体、顔それぞれ洗うごとに3分入浴する方法です。
入浴後はすぐ保湿
引用: https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=998255&word=%E8%B6%B3%E3%81%AE%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%82%A2%28%E4%B8%8B%E7%9D%80%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%AF%29&selected_format=j
適温で短時間入浴をしたとしても、入浴後は肌のバリア機能が低下している状態です。放置すれば極度の乾燥状態を引き起こしてしまいます。入浴後はなるべく早く保湿ケアをしましょう。目標は3分以内！目安は肌が保湿クリームや化粧水を沁み込まなくなるまで！です。
乾燥肌ケア 体の洗い方
引用: https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=917443&word=%E3%83%90%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%96%E3%80%80%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%B3%E3%82%B8
間違った体の洗い方は、乾燥肌を悪化させるだけでなく、肌を傷つけてしまいます。ついついやってしまう悪いクセ、ありませんか？自分の洗い方をチェックしてみてください。
ボディタオルはダメなの？
引用: https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_binkan-kanso-advice/images/bodycare/body_wash/image.gif
ボディタオルが肌に悪いわけではありません。粗いボディタオルでゴシゴシとこすることで、肌を傷つけてしまう可能性があるだけです。むしろ、手では背中の汚れや余分な角質を落とせませないので、背中を洗うためにもボディタオルは必須です。
なで洗いをするときの注意点
手で洗えば摩擦で肌を傷つけないし、安心だから！と"なで洗い"をしている皆さん！なで洗いのリスクをきちんと把握していますか？実は、なで洗いには「洗い残し」や「洗い漏れ」のリスクがあります。手の届かないところはボディタオルを使うのはもちろん、しっかりとボディソープを泡立てて皮脂や角質を洗い流すことが大切です。
乾燥肌ケア ボディーソープの選び方
引用: https://www.photo-ac.com/main/detail/658149?title=%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%86%E3%82%A3%E3%81%A8%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%B3%E3%82%B8
乾燥肌を改善するためには、どのようなボディソープを使えば良いのでしょうか？ボディソープを選ぶときのポイントをご紹介したいと思います。ボディソープを選ぶときの参考にしてみてください。
洗浄力が強いものは避けて
洗浄力が強いということは、皮脂を洗い流す力が強いということ。強力な洗浄力を持ったボディソープの中には、必要な皮脂まで洗い流してしまうものもあります。アミノ酸系やグルコシド系など、弱酸性で肌にやさしい洗浄成分のボディソープがおすすめです。
保湿力のあるものを
引用: https://www.photo-ac.com/main/detail/910846?title=%E8%B6%B3%E3%81%AE%E3%82%80%E3%81%8F%E3%81%BF%E3%82%A4%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%B8
ただ汚れを落とすだけのボディソープではなく、洗いあがりの肌に潤いが残るものを選びましょう。保湿成分や潤い成分が配合されているタイプがおすすめです。もちろん入浴後の保湿をしなくても良いわけではないのでご注意を！
泡立ちが良いと嬉しい
引用: https://www.photo-ac.com/main/detail/843080?title=%E6%B3%A1&selected_size=s
肌への摩擦を防ぐためには、きめ細かい泡がたくさん必要です。最近では、泡の状態で出てくるボディソープもありますが、泡を作るための添加物が肌の負担になってしまうこともあります。泡立てネットなどで自分でモコモコの泡を作る方が安心です。
ニベアのボディソープがおすすめな理由① 高保湿
こっちのニベアのボディ・ソープは素晴らしいので、今後冬場はこれにします。さっぱりと洗いあがるのに、お風呂から出てタオルで拭いたあとはお肌がしっとりしています。 https://t.co/fIaZWMTuff pic.twitter.com/bhbILfJYNT
— 戸嶋 久 (@t_hisashi) February 17, 2018
やはり高保湿は一番重要なポイントですよね。なによりも乾燥肌に大切なのは、「肌に潤いをチャージすること」ですから！ニベアのラインナップなら何か安心感がある？いいえ！ちゃんとW濃厚保湿という理由があるんです。
ニベアのボディークリームだけ！W濃厚保湿
引用: https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=224322&word=%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0
W濃厚保湿のWはどういう意味なのでしょうか？このWは、シアバターとニベアクリームの2種類の成分が、肌の潤いを保つために配合されていることを意味しています。ニベアクリームの保湿力の高さに加えて、シアバターでさらにしっとりとした肌に洗いあがります。
ニベアのボディソープがおすすめな理由② 濃厚な泡
引用: https://www.photo-ac.com/main/detail/1151507?title=%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A0%E3%82%92%E3%81%82%E3%82%89%E3%81%86%E3%82%88%EF%BC%81&selected_size=s
濃厚な泡は優しく体を洗うのに必要不可欠です。
ニベア公式さんがボディソープの泡立て方を紹介しています
引用: https://www.nivea.co.jp/-/media/NIVEA/ja-JP/2016/0520_BW_CremeCare/BW_HP_awa1.ashx
ニベアの公式ホームページには、ボディソープの泡立て方が紹介されています。ニベアのクリームの濃厚さは、皆さんすでにご存じのはず。ボディソープもクリームに負けないほど濃厚な泡で私たちの体を優しく包み込んでくれます。濃厚な泡で皮脂や汚れを優しくオフしましょう。
ニベアのボディソープがおすすめな理由③ 好きな香りを選べる
引用: https://www.photo-ac.com/main/detail/1192404?title=%E6%B4%97%E9%9D%A2%E3%80%80%E3%82%B5%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%83%BC&selected_size=s
ニベアのボディソープの香りは、全4種類
「ヨーロピアンホワイトローズ」「フレンチガーデンローズ」「パリスリッチパリファン」「イタリアンプレミアムハニー」の4種類からお好きな香りを選べます。香りの幅が広いので、自分の好みの香りが見つかりやすいかもしれませんね。気分に合わせて使い分けても良いかも♪
ニベアだし…ボディソープとはいえ香りが強い？
引用: https://www.photo-ac.com/main/detail/1195389?title=%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E3%81%AE%E3%82%A4%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%B8&selected_size=s
ニベアのクリームといえば、香りが強くて苦手…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。心配な方は、ドラグストアなどで香りのサンプルを確認してみると良いかもしれません。苦手な香りなボディソープを無理して使い続けるのは、体にストレスがかかります。できるだけ避けましょう。
ニベアのボディソープ レビューをご紹介
引用: https://www.photo-ac.com/main/detail/1195389?title=%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E3%81%AE%E3%82%A4%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%B8&selected_size=s
ここで、ニベアのボディソープを実際に使った方々のコメントをご紹介したいと思います。
ニベアのボディソープ使ってるけどお風呂あがりめっちゃいい(ﾉ)･∀･(ヾ)ﾓﾁﾓﾁ
— ましろ🍓💕 (@mashiro_ura3) March 9, 2018
ニベアのボディソープのイタリアンハニーで体洗ったんだけど、甘い香りが最高すぎてボディソープで顔洗いたくなった
— 祈星 庚@Megelli乗りたい (@kise_kanoe) March 8, 2018
あれ最高。お風呂タイムがスーパー幸せになる
ニベアのボディソープ良いかも✨タオルで拭いた後もしっとり感が少なからずあるw泡立ちも凄い！もっちり濃密！泡で体撫でると白くなるくらい！wパジャマ着る頃には背中とかピリピリ痒くなってたけど、そこまで気にならなくなった😆早く買っておけばよかったなー🙄w
— HAL💘 (@kisaragisama) February 18, 2018
ニベアのボディソープ まとめ
引用: https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=575919&word=%25E5%25A5%25B3%25E6%2580%25A7_%25E6%25A8%25AA%25E9%25A1%2594_02&selected_format=j
いかがでしたでしょうか？この記事をきっかけに、ニベアのボディソープの良さや正しい乾燥肌ケアについて知っていただけたらとても嬉しく思います。乾燥肌の原因は数え上げるときりがなく、すべてを生活の中から取り除くことはとても難しいと思います。しかし、"肌に潤いを保たせる"ことを大原則に、自分の肌に優しいケアを続ければ、必ず効果を実感できるはずです。
