唇の荒れはなぜ起こる
唇の荒れは外的な乾燥だけでなく、内蔵環境の悪化も関係あるといわれています。唇は体外にでている内臓の一部といわれる方もおられます。
唇が荒れることは内臓も荒れているということで、刺激の強いものを食べすぎたり、お酒を飲みすぎたり、インスタント食品のような低栄養価の物ばかり食べていたり、水分が十分に摂れていなかったり、脂っこい食事や外食が多かったり、ストレスを感じていたりなど、多くの原因が挙げられます。
唇の荒れを防ぐためには、リップにラップをかけるリップラップパックが簡単にできます。コスパをかけずにやることもでき、保温することで唇の荒れが治り、プルプルの唇になって行きます。
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顔の中で一番摩擦の多いのがリップです。食事をしたり、飲み物を飲んだり、会話をしたり、落ちにくいリップをこすって落としたり、そのため、汚れることも多く拭くことが多いのが口周りです。そのために摩擦が起こり、乾燥が加速します。そして皮膚は0.02㎜と薄いうえに、唇はそれよりももっと薄いのです。
唇の簡単リップラップパックとは？
唇を守るため普段はバリアする膜をつくる、リップクリームで刺激からガードして保湿しておられる方も多いと思います。唇を保護するために、乾燥する時期になるとネットなどで、唇のラップパックが紹介されています。ラップパックをやることで、唇の血行改善や美容、あるいは唇をラップで保護することで、乾燥を防ぐことになります。唇は内臓の鏡ですから、唇が荒れていることは、内臓も荒れていることだといわれる方は多いです。
リップパックをラップ使って簡単ケア
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唇は他の皮膚と比べて非常に薄く、内臓を映している鏡といわれています。表面に肌を潤す保護する皮脂膜がないので、水分蒸発のしやすい構造になっていて、なおかつ、外部刺激にさらされるダメージを受けやすい構造になっています。
リップパックケアは、簡単で即効性が高く、優しくマッサージしながら、血流がスムーズに流れるようになり、イキイキした艶のある唇になり、高い密閉効果で潤いのある口元を甦られさせます。リップラップパックは、リップケアの王道ともいわれていますが、オイルやリップバームなど唇に塗り込んで、ラップして数分放置するだけで唇が潤ってケアでき、リップラップパックは、テレビを見ながらでも、お風呂に入りながらでもできます。
リップをラップ使って簡単保温パックのやり方
パックをするタイミング
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パックをやるタイミングは、お風呂上りが血行も良く、お肌も清潔で一番良いのですが、それ以外のときは、顔を洗顔したときなどが良いでしょう。また、パックの頻度はあまり過度のケアをし過ぎると、唇にダメージを与えますので、週に1回か、隔週に1回程度行うと良く、これは個人差があるので、唇の荒れが酷い方は、1週間に２度くらいされると良いのではないでしょうか。あまり荒れない方は、1週間・2週間に1度でも良く、要は唇が荒れそうだと感じるようになったらやるのが、一番効果的なのです。
ラップパックのやり方
パックのやり方はお湯に浸した、タオルかコットンを硬めに絞り、口元にあてて唇を温め蒸して柔らかくします。こうすることで、血流の流れが良くなるので、温めた唇にワセリンか、リップクリームを中央から口角にかけて、通常より多めの量でたっぷり厚く塗っていきます。利き手の薬指を使って下唇、上唇とも2～3回のマッサージを小さな円を描くようにします。
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終わったら、ラップを10㎝程度に切って唇に張ってのせて蓋をし、3分間パックをして密閉して保湿します。3分経過したらラップを剥がして、油分が気になればティシュで拭き取ります。ラップを上唇と下唇に分けてやられる方もおられ、そうすることで、10分でも30分でもリップパックをやることが可能です。
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水分補給もできますし、即効性のあるケア方法なので、人によっては毎日10日ほど継続される方もおられます。やり方の度合いは、個人差がありますので、何日に1回というより、唇が荒れてきたなと感じたときに、やられる効果がでますし、コスパをかけずに保温をすることで、リップの血行もよくなります。
コスパを節約して家にあるもので簡単保温リップラップパック・はちみつ
はちみつはアミノ酸やビタミンが豊富に入っていますので、はちみつを37℃ぐらいの温度で保温して、まんべんなくリップ全体に塗ります。唇に栄養を塗り込んだら、10㎝カットしたラップにはちみつをつけたリップに被せ、その上から温かいタオルをあてて、5分待って取り外します。保温することで血行が良くなりますので、最後にぬるま湯でハチミツを洗い流し、リップクリームを塗って完了です。
コスパを節約して家にあるもので簡単保温パック・リップラップクリーム
やり方は「リップパックをラップ使って簡単ケア」と同じやり方で、リップクリームを使ってやります。色のついたタイプのものより、無色透明のものを選ぶと良いでしょう。リップクリームの場合10分から15分という人もいますが、口で息をする人は気を付けて下さい。この場合、上にも書きましたが、上唇と下唇のラップをそれぞれ独立したラップをのせると、安心してできますし、家にリップクリームを置いてない方は、リップクリームのコストがかかります。
コスパを節約して家にあるもので簡単保温リップラップパック・ワセリン
やり方は「リップパックをラップ使って簡単ケア」とはちみつと同じで、ワセリンを用いてやります。ワセリンは保湿効果がありますので、購入しても100g350円程度ですので、コスパを節約できます。コスパを節約して、ワセリンだけでやられている方も、持続することで、シワのない唇を取り戻しています。
コスパを節約して家にあるもので簡単保温パック・コットンパック
洗顔後コットンを水で濡らし、軽く絞ったら化粧水をたっぷり含ませ、乾燥が気になる部分に張って、ラップをかけます。3分ほどでよいです。コットンを外した後は乳液やクリームで保湿パックをします。マルチバームやワセリンを塗って寝ると、翌朝口元周りがキレイに改善されています。
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このように、家にある保湿効果のあるものを塗って、パックをすると唇はイキイキと甦ります。フェイスパックと同時にリップパックもやれますので、リップパックをして潤いのある艶のある唇を取り戻してください。最後に市販用のリップパックをご紹介します。
市販でおすすめするリップラップパック
ASTRAEA V「LIP WRAP SHEETS」
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ASTRAEA V「LIP WRAP SHEETS]は、40枚324円、パックをして3分待つだけ、持ち運びに便利で外出先でもケアできます。唇パック本体がコンパクトです。
アストレアヴィルゴ リップラップシート
価格
￥ 324
チューシーリップパック ピーチ
チューシーリップパック「ピーチ」は1個100円で30分ほどパックして、プルプルリップになります。
ピュアスマイル CHOOSY チューシー リップパック ピーチ 5枚パック
価格
￥ 648
まとめ
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「リップにラップをかけるだけ？簡単にできる唇パックをご紹介」をご紹介してきましたが、リップパックは結構即効性があるようです。唇が荒れてきたなと感じたら、家にあるもので、リップパックをしてみてはいかがでしょうか？コスパをかけなくて簡単にリップパックして、潤いのある艶のある唇を甦られさせてください。口紅を取ると顔の色がくすんで見えるようになりますが、リップパックをして、口紅を取った後でもイキイキとした唇であり続けるには、リップパックは必要です。
