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心理(C)

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片思いをやめたい女性に読んでほしい!好きだからこそ辛い状況から抜ける方法は?

2024.02.25

片思いをやめたい…そう感じることってありますよね。彼のことを好きなのに切なくて辛い、もうやめたいと思ってもなかなか抜け出せないそんな事ってありますよね。片思いをやめたい、そう思った時にこの気持ちから抜け出す方法を紹介していきます。

  1. 片思いもうやめたい
  2. 彼のことを好きになればなるほど、辛いと感じてしまいやめたい
  3. 片思い、いつからやめたいって思うようになった?
  4. 片思い中の、好きだからこそ辛いってどんな状態なの?
  5. 既婚者への片思いは、片思い中にやめてしまうのが一番
  6. 辛い片思いはやめたいと思って当然かもしれません。
  7. 片思いをやめたい…決めれるのはあなた自身だけです。
  8. 好きだからこそ辛い…解決方法は?
  9. 好きだからこそ辛い…はみんな通ってきた道
  10. 終わりに
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好きな人ができるということは、やっぱり素晴らしいものです。片思いをしている時って、小さなことにもドキドキしたり、彼の態度や反応全てに一喜一憂してしまったり。片思いは、恋愛の中で一番楽しい期間と言われていたりもします。
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そんな片思いですが、彼のことを好きになればなるほど、切なくて辛くなってきて片思いをもうやめたいって思ってしまうことってありますよね。一生懸命彼と両思いになるために頑張っているけれど、なかなか気持ちが彼に届かなかったり、彼に恋人が居たりして恋愛対象として見られていなかったりするかもしれません。
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好きだと自分の気持ちに気づいた時は、恋愛って楽しい!片思いって楽しい!という風にポジティブな気持ちが大きかったのに、彼のことを好きになって、気持ちが大きくなっていくにつれて辛いと感じてしまうことも増えてくるのかもしれません。
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片思いを始めた期間、彼を好きだと気づいた期間は、辛い、やめたいというように考えることが少なかったかもしれません。彼を好きになって、しばらく二人の間に進展がなかったり、好きという気持ちが募って大きくなってくると同時に、好きだけど辛い、やめたいというように考えてしまうことが増えてしまったかもしれません。

片思いの彼に何度もアタックしているのに振り向いてくれなくて…やめたい

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また、彼のことを好きでアタックをしているのに一向に彼が振り向いてくれないときもやっぱり切なく辛い気持ちになってしまい片思いをもうやめたい…と思ってしまうこともあるかもしれません。片思いの期間が長くなるにつれて、やめたいと考えてしまうことも増えてしまうかもしれませんね。
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相手が自分に対してどう思っているのかわからないため不安…

好きな人ができると、彼の態度や言葉、ひとつひとつが気になってしまいますよね。彼と話が盛り上がったりすると嬉しいですし、彼とあまり話すことが出来なかったり、目を合わすことが出来なかったりすると、嫌われているのかな…なんて不安になってしまうこともあるかもしれません。

なぜ不安になってしまうの?

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不安になってしまうのは、好きな人が自分に対してどういう気持ちなのかを知りたいと思ってしまうからではないでしょうか。"好き"という気持ちは、自分の気持ちから生まれた感情なのに、彼にも同じ様に思っていて欲しいと考えてしまい、彼の気持ちを勝手に想像して不安になってしまったりすることがあるようです。
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好きだからこそ辛い…と言う前に、叶わない恋はやめましょう。

既婚者を好きになってしまうこともあるかもしれません。叶うことのない片思いで、好きだけど辛いという状況になってしまうかもしれません。この場合、自分で『辛い』と気づいている"片思いの状態"のうちにやめて下さい。
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既婚者の彼と、片思いじゃなく何かしらのきっかけで両思いになることがあるかもしれません。でも、この片思いから始まった恋は、将来絶対に後悔します。これはあなたにとって全くいい出会いでもないし、いい経験にもなりません。切ないかもしれませんが、気持ちにフタをして、片思いの状態のうちにやめてください。
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辛いと感じる気持ちが大きく、片思いをやめたいと思った直感を信じて

片思いに限らず、人を好きなのに辛いと感じる時、その恋は、大抵上手くいかないものが多いです。恋愛は、本来幸せな気持ちで行うものです。辛い気持ちが大きくなってきてしまった片思いもそういった運命であったのかもしれません。自分の直感を信じで片思いをやめてしまうといった方法があります。
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やめたい…抜け出す方法はある?

片思いをやめたい。やめる。といっても、人は感情を自分で制御することは大変難しいものです。「もうやめた!」と決めてすっぱりと諦めやめることが出来る人ばかりならば、悩むことも少ないかもしれません。好きだけど辛いという気持ちを上回る、何かを見つけていく方法がおすすめです。

片思いをしている自分に自信を持つ方法

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好きだからこそ辛い…この状況は片思いをしていて一番苦しい状況かもしれません。彼の気持ちがわからなくって、なかなか彼が振り向いてくれなかったり、どれだけ頑張ったら報われるのかそれがわからない状態ですよね。
でも、彼の気持ちって、彼自身にしかわからないものだったりしませんか?彼が、「私のこときらいだったらどうしよう」ってわからないものを勝手に想像してしまって一人で不安になったりしていませんか?彼の気持ちは、一生懸命考えたところで彼にしかわからないものです。彼の気持ちがわからなくて不安で辛い…となるぐらいなら、自分に更に磨きをかけていくほうが良くないですか?
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自分に自信をもつことが大事、と言いますが、この自信というものも簡単につけれるものではありません。でも、片思いをしていることを楽しんで過ごすことが出来たら、少しずつ自信に変わっていくのではないでしょうか。
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なぜ辛いと感じてしまうのか考える

一番は、なぜ、好きなのに辛いという状況に陥っているのか、冷静に考えることが大事です。「叶わない恋だから」、「自分に見込みがないから」、様々な理由があると思いますが、冷静になって考えてみると、自分ひとりでは解決できない問題だったりすることに気づくことがあるかもしれません。どうしようもないことに"辛い"と悩んでいたところで、どうにもなりませんよ。

友人などに相談する方法も。

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一人で考えていてもうじうじと辛い気持ちが消えなくてどうしようもない時は、友人などに気持ちを聞いて貰う方法がおすすめ。友人たちに恋バナとして気持ちを吐き出すことによって、頭の中で気持ちを整理することができますよ。また、自分では考えつかなかったような、アドバイスを貰うことが出来るかもしれませんよ。

考える時間をなくす方法

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彼のことを考えてしまう時は、時間に余裕のある時だったりしませんか?少し大げさかもしれませんが、好き過ぎて辛いと感じてしまう時間を作らないように、予定を埋めたり、集中して何かに打ち込んでいくことで、考える時間を強制的に減らし、心の負担を減らすことが出来るかもしれません。

片思いの彼に伝える

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好きな彼に伝えることができなくて辛い…と悩んでいるかもしれませんが、辛い気持ちを彼に伝えることで心の中のモヤモヤとしていた気持ちがすっきりとするかもしれません。かなり勇気のいる方法ですが、彼に対して悩んでいるのなら彼に聞いてみるのもいいかもしれませんね。また、彼からなにか解決策をいただくことができるかもしれませんよ。
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彼のことが好きすぎて辛い…この気持は、片思いをしたことのある女性なら誰しも通ってきたことのある道ではないでしょうか。片思いをやめたいと思ってやめてしまうことは難しいかもしれません。でも、こんなにも人を好きになるって特別なことです。
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人の性格によって解決方法は様々です。何か少しでも心の中のモヤモヤとした辛い気持ちを軽くすることができたら嬉しいです。