嫉妬心は男女で意味の違いが！相手の為にできる改善方法などを紹介！

男女の嫉妬心の違い・意味｜相手の為にできるおすすめ改善方法など①

そもそも嫉妬心とはなにか

そもそも嫉妬心とはどういったときに生まれる感情でしょうか。嫉妬心は、別の人と比べることで生まれるものですね。どんな人でも自分以外の人と比較した経験はあるでしょう。比べて人に負けているポイントなどがあると、嫉妬心が生まれるものですね。

嫉妬心はどういったシチュエーションで生まれるものでしょうか。まずは恋愛ですね。自分の好きな人が自分のことに振り向いてくれないときに嫉妬心が生まれます。恋愛においての嫉妬心は、ときにはジャマになりますね。ビジネスシーンでは、他の人が活躍していたり、みんなからの評価が高いときに嫉妬することがあるでしょう。恋愛やビジネス以外でも、さまざまなシチュエーションで嫉妬心は生まれるものです。学生さんであれば、学校で嫉妬心は生れるものです。

男女の嫉妬心の違い・意味｜相手の為にできるおすすめ改善方法など②

女性の嫉妬心とは？

女性の嫉妬心の特徴について見ていきましょう。女性の場合、嫉妬心がうまれたとき、その感情をもとに、コトバにする可能性がありますね。怒っていることが多いかもしれません。怒らない場合は、落ち込むこともありますね。自身の嫉妬心の強さにウンザリしてしまうのです。

女性が彼氏に浮気された時、彼氏を責めるのではなく、浮気の女性に対して怒りをぶつけることがあるでしょう。男性が浮気した際、女性の浮気よりも関係が回復するのは、こうした傾向があるからかもしれません。大前提として、浮気はNGですが。

男女の嫉妬心の違い・意味｜相手の為にできるおすすめ改善方法など③

男性の嫉妬心とは？

男性の嫉妬心についても紹介します。そもそも男性は、自身の嫉妬心を人にみせるのを嫌う傾向にありますね。とはいえ、言葉にしなくても態度などからわかるでしょう。そして男性は、嫉妬心によって暴力的になってしまうこともあります。

女性とは異なり、彼女が浮気した際、彼女を怒る可能性が高いでしょう。浮気男性をしかることなく、彼女にうらみを持ち続ける傾向がありますね。こうした嫉妬心をコントロールするためには、どうすれば良いのでしょうか。次項で詳しく解説していきましょう。

男女の嫉妬心の違い・意味｜相手の為にできるおすすめ改善方法など④

嫉妬心をコントロールするためには？

嫉妬心をコントロールするためには、どうすれば良いのでしょうか。まずは、「まぁいいか」などと口にだすようにし、できるだけこだわりを減らすようにしましょう。そして、別のことにこだわりを持つようにしてください。そうすれば嫉妬心が薄まる可能性がありますね。

嫉妬心をコントロールするためには、「自分は自分」「人は人」と思えるようにしましょう。自分のことを褒めるようにすれば、「自分は自分」と意識することができますね。自分をすごいと思えるように、自分をほめることが大切ですよ！

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嫉妬心をなくして恋を楽しむ方法①：相手のすべてを愛そう

嫉妬心をなくして恋を楽しむ方法について解説します。まずは、相手のすべてを愛すことですね。相手が誰に対しても優しい場合、ものすごく嫉妬するかもしれませんが、そうした優しい性格に惚れたことも事実ですよね。

嫉妬するようなこともひっくるめて愛させるようになりましょう。嫉妬が続くようであれば、もっと愛する量を増やしてください！

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嫉妬心をなくして恋を楽しむ方法②：もやもやする気持ちを書き出そう！

嫉妬心をなくして恋を楽しむ方法として、もやもやする気持ちを書き出しましょう。嫉妬となる気持ちを書き出すことにより、もやもやとした気持ちが晴れやかになることもありますね。こうした手法は、心理学などでもよくあるそうです。

紙にかき出す方法としては、とりあえず自分が感じたことを書き出し、あとで読み返してみることです。読み返すことで、自身の考えをチェックするだけではなく、どのように克服すれば良いのかわかることも考えられるでしょう。書き出す作業は手間といえば手間ですが、ぜひチャレンジしてみてください。

男女の嫉妬心の違い・意味｜相手の為にできるおすすめ改善方法など⑦

嫉妬心をなくして恋を楽しむ方法③：趣味を見つけてみませんか？

嫉妬心をなくして恋を楽しむ方法としては、なにか趣味を見つけるのもよいですね。嫉妬心が生まれるのは、恋人を自分の人生のすべてぐらいに感じているからです。なので、新しい趣味をつくることで、恋人への関心を薄めることができるでしょう。

趣味はなんでも構いません。ものすごく熱中するようなものであれば、恋人に嫉妬を覚えることが減っていくのではないでしょうか。恋人としても、他のことに意識が向いている方がありがたいですよね。

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嫉妬心をなくして恋を楽しむ方法④：マイナスなことを想像しない

嫉妬心をなくして恋を楽しむ方法として、マイナスなことを想像しない、あるいは妄想しないということも挙げられます。嫉妬心が強い人は、他の人よりも想像力が強い傾向にあり、恋人が浮気していると勘違いしてしまうこともあるでしょう。

マイナスに働いてしまう想像力は、よくないことですよね。とはいえ、想像力が強いこと自体は、わるいことではありません。いわゆる「妄想」をしないためには、別のことに意識をもち、考えるようにしましょう。手を動かして意識をそらすこともわるくありません。

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嫉妬心をなくして恋を楽しむ方法⑤：彼氏は彼氏、元カレは元カレ

嫉妬心が強い人の中には、元カレに浮気された経験がある人も少なくありません。「また彼氏が浮気するのでは…」と思ってしまうのです。こうした女性は、「今の彼氏は彼氏、元カレは元カレ」という風に考えることができない状態でしょう。だからこそ、嫉妬心があるのです。

男性は浮気をすると言われていますが、もちろん、すべての男性が浮気をすることはありません。今の彼氏的には、「浮気する」と彼女から思われることは、心外と言えるでしょう。すべての人が同じ行動をするわけではありません。このことを頭に入れておけば、嫉妬心が減るのではないでしょうか。