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ブリーチが痛い理由を解説!痛みを軽減するための方法も紹介!

2024.02.25

ブリーチは髪の毛に色が入りやすくなる半面、刺激が強くブリーチ後に頭皮が痛いというデメリットがあります。そんなブリーチもしっかりと対策をすれば刺激による痛みを軽減することもできます。今回はブリーチが痛い理由と対策についてご紹介します。

  1. ブリーチとは
  2. 【ブリーチが痛い理由①】ブリーチの成分
  3. 【ブリーチが痛い理由②】ブリーチで起こる肌トラブル
  4. 【痛いブリーチで痛みを軽減する対策①】ブリーチ前の注意点
  5. 【痛いブリーチで痛みを軽減する対策②】ブリーチをする時の注意点
  6. 【痛いブリーチで痛みを軽減する方法③】ブリーチした後のケア
  7. 痛いブリーチのケアにおすすめの商品
  8. ブリーチで肌が痛い時の対処法
  9. 痛みを軽減できるブリーチ
  10. 痛いブリーチには日頃のケアと対策で痛みを軽減しよう
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引用: https://www.pinterest.jp/pin/636414991064277779/
ブリーチとは2つの液体を混ぜ合わせて化学反応を起こした薬剤を髪の毛に塗ることで髪の毛の色を抜く作業です。ブリーチは何回も繰り返すことで髪の毛の色を徐々に抜くことができるので、ブリーチ後にヘアカラーを行うと色の入りが良く発色の良い見た目になるので、髪の毛を染める時にはよく使用されています。
ブリーチは髪の毛を脱色できる反面、頭皮や髪の毛へのダメージが激しく個人差はありますが時には我慢できないほどの傷みや頭皮に湿疹ができたり皮がむけたりなどの肌トラブルにも繋がることがあります。また、ブリーチは色素やキューティクルを壊すので髪の毛も傷みやすくパサパサとした質感になってしまう場合もあります。
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引用: https://pixabay.com/ja/%E5%A5%B3%E6%80%A7-%E6%90%8D%E5%A4%B1-%E6%82%B2%E3%81%97%E3%81%BF-%E8%82%96%E5%83%8F%E7%94%BB-%E9%A1%94-%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AE%E8%82%96%E5%83%8F%E2%80%8B%E2%80%8B%E7%94%BB-%E7%97%9B%E3%81%BF-%E6%9A%97%E3%81%8C%E3%82%8A-3034934/
ブリーチをすると頭皮がかゆくなったり痛みが生じる理由はブリーチ剤の成分に原因があります。ブリーチ剤は主にアンモニア水と過酸化水素水の2つの液体を混合して使います。ブリーチはこの2つの液体が混ざることによって怒る化学反応を利用して髪の毛を脱色する仕組みになっています。
その中でも特に刺激が強く痛みの原因になっていると言われているのが過酸化水素水です。過酸化水素水には漂白作用があり、ブリーチはこの漂白作用も利用して髪の毛のメラニン色素やキューティクルを破壊します。生活用品の漂白剤を少量肌に塗ってみるとわかりますが、漂白剤は刺激が強く肌の弱い人なら数分でピリピリとした痛みを感じます。
このように刺激が強い薬品を髪の毛に塗ると毛穴から皮膚の中に染み込み、痛みやかゆみを引き起こします。また、ブリーチ剤などの刺激が強い薬品を頭皮に塗ると、皮膚の免疫が突然接触してきた異物に反応して、異物を体外に出そうと過剰な働きをすることも理由として挙げられています。
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引用: https://pixabay.com/ja/%E3%81%AB%E3%81%8D%E3%81%B3-%E6%AF%9B%E7%A9%B4-%E7%9A%AE%E8%86%9A-%E5%A5%B3%E6%80%A7-%E9%A1%94-%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%82%A2-%E6%84%9F%E6%9F%93%E7%97%87-%E6%B2%BB%E7%99%82-%E7%97%85%E6%B0%97-1606765/
ブリーチはお肌の状態によっては痛みやかゆみを伴うだけでなく、頭皮の皮がむけたり、かぶれ、頭皮湿疹を引き起こすこともあります。特にブリーチ剤に含まれる過硫酸塩と言う成分でアレルギー反応を起こす人も少なくありません。
こちらの画像はブリーチによって頭皮に湿疹ができています。頭皮湿疹はブリーチから数時間後にできることもあり、理由としてはアレルギー反応の他にも上記の免疫機能の過剰な働きなども頭皮湿疹の理由になるのでアレルギーが無くても注意が必要です。頭皮湿疹はひどい場合だと滲出液が出てくる場合もあるのでブリーチをしている時に異常を感じたらすぐに洗い流しましょう。
ブリーチによるかぶれや湿疹は炎症や痛み、かゆみを抑える薬はあっても回復を早める薬はありません。そのため、少しでも異常を感じたり炎症が出た場合は皮膚科を受診したり、頭皮への刺激になるようなことは控えるようにすることが大切です。
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引用: https://pixabay.com/ja/%E5%A5%B3%E6%80%A7-%E8%8B%A5%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%99-%E4%BA%BA-%E5%A5%B3%E3%81%AE%E5%AD%90-%E5%A4%A7%E4%BA%BA-%E7%BE%8E%E3%81%97%E3%81%84-%E9%A1%94-%E9%AB%AA-3288365/
ブリーチの傷みはブリーチ前に対策することである程度軽減することができます。まず、ブリーチ前の対策で一番大切なのが体調を万全に整えることです。肌は体調の変化に影響されやすく、その日の健康状態によって肌の強さが変わります。そのため、ストレスや睡眠不足、疲労状態でブリーチを行うと肌が弱っているところに刺激を与えることになるので痛みが通常よりも強くなったり肌トラブルの危険性が上がります。そのため、ブリーチする前はなるべく健康状態や肌の状態を観察してから行いましょう。
次に大切なのがブリーチの前日にはシャンプーを控えることです。頭皮の皮脂には肌を守る働きがあり、ブリーチの前日や直前にシャンプーをすると頭皮の皮脂を奪ってしまうのでブリーチが沁みやすくなります。そのため、ブリーチの前日はシャンプーをしない方がブリーチが頭皮に沁みにくく痛みを軽減することに繋がります。
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引用: https://www.amazon.co.jp/%E5%A4%A7%E6%B4%8B%E8%A3%BD%E8%96%AC-%E3%83%AF%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%83%B3HG/dp/B002RT8GSA/ref=sr_1_4?s=beauty&ie=UTF8&qid=1523113471&sr=1-4&keywords=%E3%83%AF%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0
さらに、部分的な対策ですがブリーチをする直前は額やうなじなど髪の毛の生え際に油性のクリームを塗っておくと、クリームがブリーチ剤をはじくので肌にブリーチ剤が付着せず生え際の痛みを防ぐことができます。油性クリームには上記のワセリンやニベアクリームがおすすめです。
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引用: https://pixabay.com/ja/%E7%88%AA%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E8%AA%9E-%E6%8C%87-%E9%AB%AA-%E3%83%9E%E3%83%8B%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%82%A2-%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E8%AA%9E-%E7%88%AA-%E5%A5%B3%E6%80%A7-1677561/
ブリーチの痛みはブリーチ剤の塗り方を工夫することでも痛みを軽減することができます。ブリーチは素早くムラなく作業を行わなければいけないのでテクニックが必要ですが道具を使うことでより簡単になります。

砂糖を混ぜると沁みにくい

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引用: https://pixabay.com/ja/%E7%A0%82%E7%B3%96-%E3%82%B7%E3%83%8A%E3%83%A2%E3%83%B3-%E3%82%B7%E3%83%8A%E3%83%A2%E3%83%B3-%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%82%AC%E3%83%BC-%E7%94%98%E3%81%84-%E3%81%8A%E3%81%84%E3%81%97%E3%81%84-%E6%88%90%E5%88%86-3057660/
ブリーチには個人差がありますがブリーチ剤に砂糖を混ぜると痛みが軽減でいると言われています。これは砂糖の糖分がブリーチ剤に混ざることで皮膚を保護する働きがあると言われており、1部の美容室などでも使用されている手法です。
砂糖やガムシロップを混ぜる分量は、ブリーチ剤50グラムに対してガムシロップなら半分、砂糖なら10グラムほどです。沁みるか沁みないかには個人差がありますが、ブリーチ剤に砂糖を混ぜることに抵抗が無い場合は試してみてはいかがでしょうか。

ブリーチを塗る時は専用のコームを使おう

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引用: https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%93%E3%83%BC%E5%B7%A5%E6%A5%AD%E6%A0%AA%E5%BC%8F%E4%BC%9A%E7%A4%BE-K-60-%E3%83%98%E3%82%A2%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%B7-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF/dp/B002UNAAE6/ref=sr_1_cc_1?s=aps&ie=UTF8&qid=1523025236&sr=1-1-catcorr&keywords=%E3%83%98%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%80%80%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%A0
通常ヘアカラーの場合、カラー剤を塗る時は手で塗ることが多いですがブリーチをする時にこの方法はおすすめできません。何故なら手でブリーチ剤を塗るとその分頭皮にも付着しやすくムラになりやすいからです。そこで私用するのがヘアカラーやブリーチ用のコームです。
ブリーチをする時はこのコームにブリーチ剤を付けて、髪の毛の根元や頭皮に付かないように塗るのが痛みを軽減するためのポイントです。一般的にブリーチ剤を根元までしっかりと塗らないと脱色できないのではと思われがちですが、販売されているブリーチ剤やカラー剤は髪の毛にしっかりと浸透するように作られているため頭皮から1、2cmほどの長さならブリーチ剤を塗らなくても脱色することができます。
また、コームを使うとブリーチ剤を塗りづらいという場合には友人や家族などに頼んで塗ってもらうのも1つの手段です。

ミストブリーチで部分的に脱色

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引用: https://www.amazon.co.jp/%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88-%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%B3%E8%A7%A3%E6%B6%88%E3%83%9F%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%96%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%81-150mL/dp/B00HZYP7T8/ref=sr_1_2?s=beauty&ie=UTF8&qid=1523113570&sr=1-2&keywords=%E3%83%9F%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%96%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%81
体質的に肌が弱かったり、頭皮が荒れている場合などは髪の毛の全体をブリーチせずに、ミストブリーチを使って部分的に脱色するのがおすすめです。ミストブリーチは普通のブリーチ剤に比べて脱色する力が弱いですが、霧吹きのように髪の毛に噴きつけるだけなので毛先や一部分だけのブリーチに向いています。毛先や一部分だけのブリーチなら頭皮にブリーチ剤が付着する心配も無いので安心してブリーチが行えます。
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引用: https://pixabay.com/ja/%E7%9F%B3%E9%B9%B8-%E3%83%90%E3%83%A9-%E6%B2%B9-%E3%82%B4%E3%83%9E-%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%BC-%E6%A4%8D%E7%89%A9%E6%B2%B9%E8%84%82%E9%A1%9E%E5%90%AB%E6%9C%89%E9%87%8F-2726394/
ブリーチをした後の頭皮は乾燥しやすく肌トラブルを起こしやすいのでしっかりとケアする必要があります。特に湿疹やかぶれが出ている時は洗浄力の強いシャンプーを使うと頭皮に必要な成分まで落としてしまい回復が遅くなるので注意が必要です。
ブリーチをした後の頭皮ケアにはアミノ酸シャンプーがおすすめです。アミノ酸シャンプーは人間の体にある成分に近いものを使用していて洗浄力も普通のシャンプーよりも優しいので、余分な汚れだけを落として頭皮の潤いを守ってくれます。シャンプーした後はしっかりとトリートメントをすることで髪の毛にも潤いを与えてくれます。
また、ブリーチは完全に脱色するまでに何回も繰り返さなければいけません。しかし短期間にブリーチを繰り返すとその分頭皮や髪へのダメージも大きくなるので、1回ブリーチしたら期間を少し空けるなどしてダメージを分散させると大きなトラブルになる可能性が低くなります。
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引用: https://www.amazon.co.jp/MINON-%E3%83%9F%E3%83%8E%E3%83%B3-%E7%AC%AC%E4%B8%80%E4%B8%89%E5%85%B1%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%A2-%E8%96%AC%E7%94%A8%E3%83%98%E3%82%A2%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC-450%EF%BD%8DL/dp/B013FIYEN2/ref=sr_1_2?s=diy&ie=UTF8&qid=1523025654&sr=8-2&keywords=%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%8E%E9%85%B8%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC
ブリーチで髪の毛を脱色した後はアミノ酸シャンプーで髪の毛を洗うのがおすすめです。こちらのミノンのシャンプーはドラッグストアでも購入できる商品でフケやかゆみを抑える効果があります。また、泡立ちが良く余計な成分が入っていないので髪の毛もさらさらとした指通りの良い仕上がりになります。
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引用: https://www.amazon.co.jp/%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%EF%BC%88CHAPUP%EF%BC%89-%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC%EF%BC%86%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-%E3%83%8E%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%82%B3%E3%83%B3-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC-CU%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC/dp/B01C2RLRRI/ref=sr_1_3_sspa?ie=UTF8&qid=1523109166&sr=8-3-spons&keywords=%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC&psc=1
チャップアップのシャンプーは成分にこだわっており、無添加でパラベンフリー、化学合成物質不使用のシャンプーです。このシャンプーは頭皮ケアにも使えるので肌荒れがブリーチ前に肌荒れが酷い場合にのケアにもおすすめの商品です。
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ブリーチの後に頭皮湿疹ができたり傷みが長引く場合は頭皮用の薬を塗ることで痛みを軽減することができます。ただし、これらの薬は炎症を抑えたり傷みを和らげるだけなので塗ったからと言って頭皮が治るわけではないので毎日のケアはしっかりと行いましょう。こちらのテラマイシンは抗生物質が含まれていて若干強い薬ですが、その分早くに湿疹が治りやすいのが特徴です。また、頭皮以外にも使うことができるので1つあると便利な商品です。
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引用: https://www.amazon.co.jp/%E6%B1%A0%E7%94%B0%E6%A8%A1%E7%AF%84%E5%A0%82-%E3%80%90%E6%8C%87%E5%AE%9A%E7%AC%AC2%E9%A1%9E%E5%8C%BB%E8%96%AC%E5%93%81%E3%80%91%E3%83%A0%E3%83%92HD-30mL-%E2%80%BB%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95%E3%83%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E7%A8%8E%E5%88%B6%E5%AF%BE%E8%B1%A1%E5%95%86%E5%93%81/dp/B00U283HSC/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1523028379&sr=8-1&keywords=%E3%83%A0%E3%83%92HD
ムヒHDは頭皮専門の薬でかゆみや頭皮湿疹に効果があります。容器の先が細くなっているので患部にピンポイントで塗りやすく、頭皮が薬でべたつくことがないのが特徴です。
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引用: https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A6%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3-%E3%80%90%E7%AC%AC2%E9%A1%9E%E5%8C%BB%E8%96%AC%E5%93%81%E3%80%91%E3%83%A6%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3-%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%AB20mL/dp/B00WWR3W9A/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1523028511&sr=8-1&keywords=%E3%83%A6%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%AB
ユースキントーヒルは抗菌作用があり炎症の原因となる物質を無効化することのできる薬です。ステロイドを使っていないので、ステロイドの副作用が気になって薬が使えない人でも安心して使える商品です。
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引用: https://www.amazon.co.jp/YSPARK-Y-S-PARK-%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%96%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%81-%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%AF/dp/B0122LG28I/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1523026577&sr=8-1&keywords=Y.S.park+%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%96%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%81
こちらのホワイトブリーチはとても脱色する力が強いと評判のブリーチです。そのため、1回のブリーチで髪の毛をかなり白くすることができるので何回も繰り返しブリーチをする必要がありません。ブリーチの回数が少ないとそれだけ頭皮や髪の毛への負担が減るので結果的に痛みを軽減することにも繋がります。また、こちらの商品は保湿成分も配合されているのでブリーチ後の髪の毛のパサつきも軽減することができます。
こちらのブリーチサプリはパウダータイプのブリーチ剤に混ぜて使う薬でブリーによるダメージを95%カットすることで話題になっています。ブリーチの独特な匂いや頭皮への刺激も抑える働きがあるので非常におすすめの商品です。ただし、こちらのブリーチサプリは市販のクリームタイプのブリーチ剤には使用できないので、必ずパウダータイプでブリーチする必要があります。
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ブリーチの頭皮へのダメージは様々な方法で軽減することができます。ブリーチをする前やその後の習慣を変えるだけでもかなり痛みが軽減されるので、上記の方法を試してみてはいかがでしょうか。
サムネイル画像は下記より引用しました。
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