美顔ローラーとは？
引用: https://www.amazon.co.jp
美顔ローラーとは顔に転がすだけでマッサージ効果を得ることができるアイテムのこと。コロコロするだけで小顔やリフトアップ効果に期待ができます。美顔器と異なり、それなりに安価で購入できる商品が多い美顔ローラー。手でマッサージするのは面倒くさいけれど、「小顔にしたい」「むくみを取りたい」「たるみを取りたい」など様々な美容効果を求めている人におすすめできます。今回この記事では、美顔ローラーの効果と選び方、おすすめ商品について紹介していきます。ぜひ参考にしてください。
美顔ローラーの効果①：リフトアップ（小顔）
美顔ローラーを購入する人が最も期待する効果がこれです。表情筋を鍛えることで引き締め、フェイスラインがシャープに。また、マッサージによってリンパの流れが良くなるため、むくみ・たるみも解消します。二重顎にも効果的。こうしたマッサージは手でも行うことができます。しかし、力加減が難しいですし、長い時間するのは非常に疲れます。美顔ローラーはコロコロ転がすだけで、軽く肉をつまみながら引き上げることができます。特に疲れることもなく、テレビを観ながら、お風呂に入りながら使うことも可能なのでおすすめです。このように、美顔ローラーを使うと、より効果的なマッサージを簡単に行うことができるのがポイント。
美顔ローラーの効果②：くすみ・むくみ解消
美顔ローラーでマッサージすることによって血行が良くなり、リンパの流れも促進します。それによって老廃物が排出されやすくなり、肌のくすみやむくみの解消につながります。手でのマッサージでも一定の効果が期待できますが、美顔ローラーを使うとより労力を使うことなく、効果的にマッサージ可能です。
美顔ローラーの効果③：肌にハリが出る
美顔ローラーを使うことで、血行とリンパの流れがよくなります。それによって、酸素や栄養素が肌全体に行き渡るように。そうなると、肌の新陳代謝がよくなり、ターンオーバーも促進されます。すると、肌にハリが出るように。
美顔ローラーの効果④：セルライト除去・部分痩せ
美顔ローラーは顔以外の部位にも使うことができます。顔のフェイスラインをすっきりさせるように、足や腕、くびれ、お腹といった部位をシェイプアップすることも可能です。また、足に出来やすいセルライトの除去にも効果的。
美顔ローラーの効果⑤：たるみ解消
人の顔はたるみによってバランスが崩れることも。たとえば、目元にたるみが出れば老けて見えることもあります。口元にたるみが出れば口角が下がって一気に老けて見えてしまうということもあります。老けて見える要因のひとつである「ほうれい線」もたるみが原因です。美顔ローラーを使っているとこうした「たるみ」が原因で起こる現象も改善していきます。そのため、美顔ローラーを使えば全体的にすっきりした若々しい印象になることが可能です。
美顔ローラーの使い方は？どうやって使用すれば良いの？
美顔ローラーは顔、腕、足、お腹、太ももなど様々な部位に使用することができます。気になる場所にローラーを転がすようにします。基本的にはどの部位であっても下から上の方向を意識してマッサージするようにしましょう。具体的な使い方について参考になる動画を2つ紹介します。1つ目はリファカラットという高級美顔ローラーの使い方、2つ目はリファカラットに限らず美顔ローラー全般の使い方を紹介した動画です。
美顔ローラーの選び方①：タイプ
美顔ローラーの効果と使い方について説明してきました。ここからは、美顔ローラーを実際に選ぶとき、どのようなことに気をつければ良いか解説します。まず、美顔ローラーには自動タイプと電動タイプがあることに気をつけます。
電動タイプは自動タイプと比較して価格が高い傾向にあるため、なるべく安く済ませたいという人には不向きです。しかし、微弱電流や低周波によってさらに美容効果に期待ができます。自動タイプは手動でマッサージするものです。電動タイプと比較して価格が抑えられている傾向にあります。
美顔ローラーの選び方②：素材
素材にまでこだわる必要があるのか疑問に思う人もいるでしょう。しかし、ローラーのヘッド部分の素材は非常に重要な要素です。というのも、使われている金属によって期待できる効果が異なることがあるからです。
①ゲルマニウム
ゲルマニウムは金属と非金属の間にある物質。32度以上になると電気を通す性質を持っています。そのため、肌に当てて電気を通すとマイナスイオンが生じ、イオンバランスを整えてくれる効果に期待が持てます。乾燥肌が気になっていたり、なるべく肌トラブルを起こしたくないという人はこの材質のものを選ぶと良いでしょう。
②プラチナ
肌を老化させる活性酸素を除去する働きが見込めます。これを除去するとアンチエイジングケアに期待が持てます。さらに、マイナスイオンを発生させ、毛穴の汚れを浮かせたり、肌の調子を整える効果に期待も。
③チタン
チタンは敏感肌の人におすすめしたい素材。アレルギーを起こしにくいことで知られており、錆びにくいためお手入れが簡単です。
④セラミック
セラミックは遠赤外線を発生させます。そのため、血行を良くする効果に期待できます。血行が良くなるとくすみが解消されることも。くすみがコンプレックスの人には、セラミック製の美顔ローラーが特におすすめです。
美顔ローラーの選び方③：形状
美顔ローラーには2股にわかれたY型とわかれていないI型があります。Y型は美顔ローラーで一般的な形状で、力をこめやすいです。リンパの流れを良くしたり、たるみの改善・リフトアップ効果に期待したいという人に向いた形です。それに対しI型は力をこめにくくなっています。そのため、適度な力でケアしたいという人に向きます。
美顔ローラーの選び方④：使い勝手
美顔ローラーは毎日使い続けることが重要です。また、お風呂やテレビを観ながら使用するという人も多いはず。何かをしながら使うことが多いので、やはり使い勝手が良くなくてはいけません。そのため、使いやすいかどうかもしっかりチェックしておきましょう。
①重さ・大きさ
あまりに大きすぎたり重すぎると、毎日長時間使うのも億劫になってしまいます。そのため、重すぎたり大きすぎないものを選ぶようにしましょう。また、ローラー部分が大きすぎると、鼻といった細かい部位のケアに向かないことも。
②防水性
お風呂で使う人も多い美顔ローラー。しかし、防水性でないものをお風呂に入れてしまうと問題です。そのため、お風呂で使う人は防水性のあるものかしっかりチェックしておくようにしましょう。
美顔ローラーの選び方⑤：価格
美顔ローラーの価格は本当にピンキリです。1,000円ちょっとで買えるような商品もあれば、2万円以上かかるものも。そのため、価格をしっかり確認してから購入するようにしましょう。
おすすめ美顔ローラー①：MTG ReFa CARAT FACE (リファカラットフェイス)
引用: https://www.amazon.co.jp
高級美顔ローラーとして有名なリファのアイテム。タイプは電動（マイクロカレント）、形状はY型、素材はプラチナ、重さ87g、防水性有りの商品。ローラー部分の角度変更も可能です。ローラー部分がまるでエステティシャンのようにマッサージしてくれます。Amazonで2019年4月28日現在21,060円。
おすすめ美顔ローラー②：MTG ReFa I STYLE (リファアイスタイル)
引用: https://www.amazon.co.jp
こちらもリファの美顔ローラー。タイプは電動（マイクロカレント）、形状はI型、素材はプラチナ、重さ62g。防水性はなく角度変更はできませんが、リファカラットフェイスと比較するとAmazonで11,010円と非常にリーズナブル。
おすすめ美顔ローラー③：MTG ReFa CARAT (リファカラット)
引用: https://www.amazon.co.jp
こちらもリファの美顔ローラー。タイプは電動（マイクロカレント）、形状はY型、素材はプラチナ、重さ190g。防水性もあり。Amazonで21,800円。
おすすめ美顔ローラー④：エミリーストーン 美顔美容ローラー
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電動（マイクロカレント）タイプの美顔ローラー。形状はIY型、素材はステンレス、重さ183g、防水性あり。持ちやすく使いやすいのに3,980円と大変リーズナブルな商品。
おすすめ美顔ローラー⑤：Emma マイクロカレント 美顔器
引用: https://www.amazon.co.jp
タイプは電動（マイクロカレント）、形状はY型、素材はプラチナ、重さおよそ130g、防水性あり。リーズナブルながらツボ押しマッサージに効果的な機能も。
【まとめ】美顔ローラーで綺麗なフェイスラインを！ほかにも様々な効果あり
このように、美顔ローラーはフェイスラインを整える以外にも様々な美容効果に期待が持てます。紹介した商品はどれもおすすめなので、店舗で実際に手に取って見てみるのも良いでしょう。もし、気に入ったらお財布と相談して購入してみるのも良いかもしれませんね。美顔ローラーケアをしてたるみ・二重あごと無縁な美しいフェイスラインを手に入れましょう。
