湿度についての基礎知識
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人間にとって快適な湿度とはどの位だと思いますか？ジメジメしすぎても気持ち悪く、乾燥しすぎても目や喉が痛くなってきて不快感を感じます。人が快適に感じる湿度はどの位でしょうか？また、湿度が高すぎたり低すぎたりしたらどのような影響があるのでしょうか？
ズバリ快適な湿度は
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室内の快適に感じる湿度は
夏場 55~65%
冬場 25~60%
となります。
湿度が高くなるとダニやカビが発生しやすくなります
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湿度が70%以上になると、室内もジメジメとして居心地も悪くなります。雨の日がちょっと続いただけで気づいたらカビが！！なんて経験はありませんか？湿度の高い状態が続くと、ダニやカビが発生しやすくなります。ダニやカビの発生を防ぐためには、きちんと湿度を下げるための方法を知っておくと役立ちます。
湿度が低すぎるのも問題です
湿度が40％以下になると空気が乾燥してしまい、目や喉といったあらゆる場所が不快に感じるようになります。またインフルエンザなどのウイルスも発生しやすくなります。
湿度を下げる方法その①エアコンのドライ機能を使う
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雨の日が続いた時にはこれ！エアコンのドライ機能を利用する方法があります。除湿器や冷房を使っても湿度を下げることができますが、エアコンのドライ機能を使う方が消費電力がかかりません。ただしあまり強めのドライ機能を使うと喉が痛くなることもあるので、様子を見ながら上手に取り入れるようにしてください。
湿度を下げる方法その②炭を置く
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炭には湿気を取り除いてくれる作用があります。また炭には匂いも取り除いてくれる効果もありますので、湿気を含んだ嫌な匂いを取ることもできて一石二鳥です。炭は部屋の中に置いてあるとなんとなく視覚的にも癒される気がしませんか？憂鬱な雨の日は部屋の中に炭をおいて、気持ちも癒されつつ湿度を抑えることができます。
湿度を下げる方法その③新聞紙を敷く
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多くの家庭にある物のなかで、湿度を下げるアイテムのひとつに新聞紙があります。新聞紙には吸収力があるため、タンスの中や棚などにそっと敷いておくだけで湿気取りをすることができます。新聞紙がある程度湿気を吸収した時には、きちんと乾燥した新しい物に交換するのを忘れないようにしてください。
湿度を下げる方法その④市販の除湿剤を置く
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市販品で売られている除湿剤を使うというのもひとつの手です。あまり手間をかけずに湿度を下げたい！湿気を取り除きたい！といった人にはこのような商品を使うのもありだと思います。市販品の除湿剤を使うとなるとそれなりの個数が必要になってくるので、お財布の中身とじっくり相談した上で利用してみてください。
湿度を下げる方法その⑤ペットボトルとタオルと扇風機を使う
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ペットボトルにタオル、そして扇風機を使ってどうやって湿度を下げるの？と疑問に思うかもしれませんが、とても有効的な方法があるのです。これらを使ってどのように湿度を下げていくのか？ちょっとご紹介させて頂きます。
STEP1 凍らせた2ℓのペットボトルを用意する
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前もって2ℓのペットボトルに水を入れてしっかりと凍らせておきます。
STEP2 タオルを用意する
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乾いたタオルを用意します。大きさはフェイスタオル程度にものでも大丈夫です。
STEP3 ペットボトルとタオルと扇風機を使って湿度を下げる
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①部屋の中にあらかじめ凍らせていた2ℓのペットボトルを置きます。
②ペットボトルに向けて扇風機の風をあてるようにします。
③ペットボトルの周りに、部屋の湿気がついて湿度を下げる効果を発揮します。(部屋の湿気がペットボトルに周りにくっつくので、部屋の湿気を自分の目で確認することができます。)
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④ペットボトルについた水滴をこまめにタオルで拭きます。
この一連の作業を繰り返すだけで、部屋の湿度を下げることが可能です。
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どうでしょう？たったこれだけの作業でとても簡単に湿度を下げる効果があります。そしてこの作業において、ペットボトルにつく部屋の湿気が自分の目で確認できる楽しさもあります。まだ試した事のない人には、時間のある時に是非とも試してみてください。
湿度を下げる方法その⑥窓を開けて部屋の換気をする
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部屋の湿度を下げる一番の方法は、部屋の窓をあけてしっかりと換気をしてあげることです。窓を開けて部屋の外と中の空気を循環させてあげることにより、部屋にたまった湿気が外に出ていきます。雨上がりの晴れた日はぱっと窓を開け放ってみてはいかがでしょうか？
雨に日は絶対に窓を開けない
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湿度を下げるには、部屋の窓を開けて換気をすることが大切とお伝えしましたが、雨の日には絶対に窓を開けないようにしてください。雨の日に窓を開けてしまうと更に部屋の湿度が上がってしまい、とても居心地の悪い空間となってしまいます。
2箇所の窓やドアを開けて換気をする
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部屋の換気を行うには、空気の入り口と出口を作ってあげる必要があります。部屋の外と中では部屋の中の方が湿度が高くなるため、窓をあけて風通しをしてあげることで部屋の中の湿度を、部屋の外と同じ位に下げることができます。
湿度を下げる方法その⑦扇風機を使う
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扇風機は、本体の後ろ側にある空気を取り込んで前に出す仕組みになっているのでその原理を活用しましょう。部屋の外に向けて扇風機を回すと室内に溜まった湿気を外に放出してくれるなんとも嬉しい効果があります。ここでも注意してもらいたいことは、雨の日には必ず窓を閉めて扇風機で部屋に空気を循環させるという点です。
扇風機ならコスト面でも抑えられます
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雨の日が続くと、ジメジメと共にムシムシしてくるのでつい冷房などに頼りがちですが、冷房を使うよりも扇風機を使えば消費電力を抑えることができます。出来るだけ長い時間、換気扇や扇風機をつけて部屋に湿気をためないようにすることが大切です。
扇風機と換気扇を併用する
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部屋のドアを全て開けて換気扇を回してみてください。そしてできるだけ換気扇から離れた場所へ扇風機を置きます。(換気扇に向かって扇風機を回すことがポイントとなります。）この方法を使えば、窓を開けられない雨の日でも十分に部屋に空気を循環させることができます。
湿度を下げる方法その⑧タオルを活用する
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どこの家庭にもそれなりの枚数置いてあるタオルを活用して湿気を抑えることができます。窓のサッシのところにセットしてみてください。また布団と床の間にタオルを敷くだけでも、部屋の湿気取りにとても役立ちますので是非とも試してみてください。
タオルを定期的に変えましょう
タオルを湿気取りに使う時に注意点は新聞紙の時とおなじく、定期的にチェックしてみて湿気を含んできたとおもったら新しいものと取り換えてあげることです。湿気を含んだままで放置してしまうと、逆効果となってしまいますのでこの点だけは注意を払うよう心がけてください。
湿度を下げる方法その⑨番外編
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部屋に湿度が高くならないためには、生活の中でのちょっとした工夫も必要です。
部屋の中にはできるだけ観葉植物や水槽を置かない
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部屋のなかで何気に置いてある物に着目してみてください。観葉植物や水槽など水分のあるものには湿度を上げる作用があります。できるだけ湿度を上げたくなければ、部屋の中には観葉植物や水槽などを置かないように心がけてください。
まとめ
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これから雨の日が延々と続く梅雨の季節がやってきます。今回、ペットボトルやタオルなどを使った湿気取りなども参考にしながら、上手に部屋の湿度を下げてみてください。いろいろな方法を取り入れて、憂鬱な雨の日を楽しみながら過ごせますように。
