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腹筋マシンのおすすめランキング10選！口コミ付きで効果を比較！【2019】

2024.02.25

道具を使わない鍛え方もアリだけど、より引き締まった美しい筋肉には腹筋マシンの力を借りる方がベター。しかし幾つも家に置けないのでおすすめは？と悩むところをランキングでコンパクトにしました！必見のおすすめ腹筋マシンランキングです！

目次

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腹筋マシンのおすすめランキング10選！口コミ付きで効果を比較！【2019】：【第1位】EMSエクサパッド10

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15段階のレベル調節機能付きで、気分にあった強度を選べます！貼るだけで全体的な腹筋に刺激を与えられるので、忙しい時には◎！楽天で購入可能です。

いろいろな口コミを見て悪くなさそうだったのでプレゼントに購入腹の出た中年男性（運動全くしない）ですが強度を最大にしても（筋肉にすごく効いている感じはするのに）筋肉痛にならないと言っています一応１センチは腹が縮んだとか。

引用元: https://www.yodobashi.com/community/product/100000001003709303/review.html

腹筋マシンのおすすめランキング10選！口コミ付きで効果を比較！【2019】：【第2位】バランスボール

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家に一個あると便利なバランスボール。バランスキープで落ちないように筋肉を働かせることで自然に鍛えられ、腰周りや背中にも効果が発揮されます。楽天で購入可能ですよ。

パソコンを使いながら、テレビを観ながら、体幹レッスンができるなんて最高です。少し緩めに空気を入れて、そこに座ってバランスをとりながら腰を動かすとウエストの引き締めにはなると思います。

引用元: https://review.rakuten.co.jp/item/1/260687_10001920/1.1/?l2-id=item_review

腹筋マシンのおすすめランキング10選！口コミ付きで効果を比較！【2019】：【第3位】スレンダーマジック

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お腹に小さなポーチ型のベルトをつけて、電気振動で振るわせて痩せるというスレンダーマジック。ポーチの前部分のポケットにコントローラーを収納するので目立ちません。楽天などで購入可能。

すぐに使うと「効いてる〜！なんで勝手に腹筋が動くの？」て感心してしましたした。オススメです。

引用元: https://www.amazon.co.jp/SLENDER-MAGIC-%E3%82%B9%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%82%B8%E3%83%83%E3%82%AF-EMS-IW-0022/dp/B00EZJTZY4

腹筋マシンのおすすめランキング10選！口コミ付きで効果を比較！【2019】：【第4位】EMSトレーニングパッド

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調節モードの種類が豊富なマシンとして知られています。慣れてしまうと発達しない筋肉に新しい刺激を与え続けるため、持続性が何よりのメリットです。美ボディキープにうってつけ！楽天などで購入可能です。

初日5回ほど使って筋肉痛になったため、今後にも期待しています！

引用元: https://www.amazon.co.jp/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%89%E3%80%90%E6%96%B0%E5%9E%8B-%E8%85%B9%E7%AD%8B%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88-%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88-%E5%BC%B7%E3%81%9510%E6%AE%B5%E9%9A%8E%E8%AA%BF%E7%AF%80-%E8%87%AA%E5%8B%95%E3%82%AA%E3%83%95%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%9E%E3%83%BC/dp/B073WQ2DQC

腹筋マシンのおすすめランキング10選！口コミ付きで効果を比較！【2019】：【第5位】シットアップベンチ

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腹筋マシーンの中では汗をかきやすいマシーンです。努力型の人におすすめできる商品。器具で腹筋のための補助はついていないため、運動強度が非常に高くキツイですが効果は抜群！

大殿筋とハムストリングと背筋が鍛えられ、お陰で腰痛の改善にもつながりました。ドラゴンフラッグがやり易い点も◎

引用元: https://review.rakuten.co.jp/item/1/322162_10000265/2.1/

腹筋マシンのおすすめランキング10選！口コミ付きで効果を比較！【2019】：【第6位】スレンダートーン

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運動や食事制限はしたくない！ならばおすすめ！筋肉に振動を与えることでインナーマッスルを鍛え、基礎代謝アップや姿勢改善効果を狙うというシステムです。

なかなか効きます！翌日筋肉痛になりました。またこれからも続けていきたいです。

引用元: https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3-%E3%82%B9%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%B3-%E3%82%A2%E3%83%96%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%88-%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%E4%BF%9D%E8%A8%BC1%E5%B9%B4%E4%BB%98-%E3%80%90%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E5%93%81%E3%80%91/dp/B00O8LSV2Q

腹筋マシンのおすすめランキング10選！口コミ付きで効果を比較！【2019】：【第7位】バタフライアブス

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ちょうちょの形がお洒落なミニマシーン。ゲル電極パッドが2つ付き、1分間に最大4200回の電気振動によって、腹筋を鍛えることができます。コンパクトなので邪魔にならないところもいいですね。

使用して約3ヶ月。使うのをやめたらお腹がたるみ始め、ウエストが太くなるので使い続けています。

引用元: https://review.rakuten.co.jp/item/1/320912_10000703/3.1/

腹筋マシンのおすすめランキング10選！口コミ付きで効果を比較！【2019】：【第8位】GronG

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4つのカラーバリエもインテリア的に嬉しいGronG。ローラーを転がすのはかなりキツイですが、腹筋だけでなく背中や肩、腕、お尻などの引き締めにも効果抜群です!

YouTubeを観て腹筋鍛えよう！と思い購入してみました。毎晩ひざコロ10回を3セットやってます。商品は非常にシンプルな作りですが、ちゃんと腹筋に効き、ひざコロでもじゅうぶん効果があります。

引用元: https://www.amazon.co.jp/GronG-%E3%82%B0%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%82%B0-%E8%85%B9%E7%AD%8B%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%82%A2%E3%83%96%E3%83%9B%E3%82%A4%E3%83%BC%E3%83%AB/dp/B01N12FQXY

腹筋マシンのおすすめランキング10選！口コミ付きで効果を比較！【2019】：【第9位】マクセルアクティブパッド

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パワフルな電気刺激によって腹筋を鍛えていくことを目指した商品。腰痛持ちの方でも正しい筋肉を使ったトレーニングができると好評ですよ。

父にプレゼント腰をいためたので下手に腹筋のトレーニングができずこれで少しでもお腹がひきしまるといいなと期待。

引用元: https://product.rakuten.co.jp/product/-/c1d18623fe6291157e447914300dad6b/review/?l2-id=pdt_review#price_compare

腹筋マシンのおすすめランキング10選！口コミ付きで効果を比較！【2019】：【第10位】ワンダーコアスマート

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腹筋補助マシーンでイスにパッドがついている形ですが、座布団サイズなので非常にコンパクト、収納にも困りません。テレビを観ながらで飽きずに続けられるところが◎！

毎日少しずつテレビ見ながらやってます。さっそく、お腹まわりに効果でてきたのか、へこんできました。続けられそうです。

引用元: https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3-%E3%80%90%E5%85%AC%E5%BC%8F%E3%80%91%E3%83%AF%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%82%A2-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%E4%BF%9D%E8%A8%BC1%E5%B9%B4%E4%BB%98-%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%E7%94%A8/dp/B01DLKIAIY

腹筋マシンのおすすめランキング10選！口コミ付きで効果を比較！【2019】：【まとめ】

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筋肉痛で利いてる感を実感できるマシーンから、ラクラクつけるだけのものまで多様なマシーン。あなたの目指すボディにあったものをセレクトしましょう！

サムネイル画像は下記より引用しました。
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