そもそもメンヘラってどういう意味なの？
最近よく耳にする『メンヘラ』。言葉はよく聞くけど本当はどういう意味なのかよく分からないなぁと言う方にちょっとメンヘラの意味を調べてみました！
語源は2ちゃんねるの「メンタルヘルス板」より由来する。メンタルヘルス板とは「心の健康」について取り扱う板。 2ちゃんねらーの間で「メンタルヘルス板にいるような人間」をメンヘラーと略されるようになり、それがメンヘラになった。主に心に病気を抱えた人について使われる言葉として扱われている。
彼女はただあなたが好きで離したくない！と思っているだけなのにあなたからするとそれが重いと感じ、後に別れたいと思うようになってしまった場合、どのように別れると良いのでしょうか？精神疾患と記載されている通り簡単には別れられないでしょう。どんな風にすれば別れたくないと話す彼女に対しうまく別れを切り出せるのでしょか。
関連記事
自分の彼女がメンヘラだったらこんな事がおきます！
まずは実際に彼女がメンヘラかどうかをきちんと調べましょう。単に甘えていたり好き過ぎるがゆえに重いことを言う女性も多く存在します。WEB上にもたくさんメンヘラ女性の事が詳しく書かれている記事が数多く存在します。今回は一部抜粋して要点だけをまとめてみましたので参考にしてみてくださいね。
喜怒哀楽が人並み以上に激しい
喜怒哀楽が人並み以上に激しく感情についていけないと言う声が多いです。喜怒哀楽が激しい彼女に『別れたい』と申し出ても別れられない気しかしませんね。逆にそんな思いを抱えたまま付き合っていても彼女の気持ちがどんどん重いと感じ、あなたのメンタルも崩壊しかねません。そのときには一層のことうまく少し距離を置いてみることをオススメします。彼女が冷静になったときにはうまく話し合いになる場合も少なからずあります。
Facebookやtwitterに不安要素をガチガチに書きこむ
第二に多かったのが、『SNSを使用して不安定なコメントを連投する』でした。これはよく見ますね。重い女No.1のレッテルを周りから貼られている事は間違いないです。またそのような女性は別れ話の際も慎重にやらなくてはいけません。『別れられないかもしれない』と思いながら話し合いをしようものなら、その弱みもバレますし、SNSをフル活用する彼女ですから、そこにあなたの事を様々な嫌な言葉を使い悪く書きます。いわばかまってちゃんなので他人でも手の施しようがありません。どんと構えて別れたい旨をきちんと話し合いましょう。
彼女のメンヘラに対応するには？
彼女がメンヘラだとわかっても、それでも付き合い続けたい場合どのように対応していけばいいのでしょうか。別れたいと思ってもやはり一度は好きになった女性。どうにかして彼女のメンヘラを直したいと奮闘する男性も少なくないのではないでしょうか。そこで次からはどのようにメンヘラ彼女とうまく対応していけばいいかをまとめてみました。
まずメンヘラ彼女は『重い』、『簡単に別れられない』と不安要素の塊に聞こえてしまいます。しかしこう考えてみるのはどうでしょうか?彼女のよさをきちんと見直して考えてみるとどうでしょうか。心配性だけど美人で可愛くて甘えん坊。どこに行くにも一緒に行きたがる子供のような可愛げのある彼女・・・・。このように彼女の負の面だけを浮き彫りに考えると、それは彼女だけの事ではなく、あなたも言われてしまう可能性があります。一度好き同士になった彼女です。どこが好きになって付き合うことになったのか、改めて思い返してみてはいかがでしょうか。
メンヘラ彼女と別れたい。どうしたらいいの？
この先の二人を考えた上で『メンヘラ彼女と別れたい！』と考えている男性も多くいらっしゃるでしょう。そのような場合には、負の気持ちはお互いにあること、悪いところは彼女だけではなく自分自身にもないかどうかをきちんと思い返す必要があります。相手は自分自身の鏡と言われるように、長く一緒にいることでお互い似てきたりするものです。自分は相手に不快な思いをさせ、重いと思われたり別れたいと思われるようなことはしていませんか？
『彼女とはうまく別れられない・・・』と思う理由が、メンヘラ彼女が話し合いをうまくさせないという理由であれば第三者を挟み、自宅や彼女の家ではなく、喫茶店やファストフード店でもいいので人目に付くところで話し合いするようにしましょう。人目を気にし、本来のメンヘラがうまく出せない上に第三者がいるので証拠も残りしっかりとした話し合いが出来るようになります。これが別れるときの一番いい方法です。
別れられないと弱気になっていてはメンヘラ彼女の思うつぼだったりもします。『彼は私には強く言って来れない』と考えている場合が多いからです。自分の気持ちがはっきりと別れたいと思っている場合には上記をきちんと踏まえたうえで話し合いましょう。その後にストーカー化されてしまったりするのが怖い場合には共通の友達がいる場合には周りから、いない場合には実家や警察に相談する事が大切です。
彼女のメンヘラが重すぎて辛いときには
大好きな彼女のメンヘラ度が重すぎて辛い場合には、どうしてそんなにネガティブなのかをやさしく仏の心で聞くことも大切です。あなたの行動やちょっとした態度に不満があるのかもしれませんし、会社や学校などの社会に何か不満があるのかもしれません。ストレスが引き起こしている場合だってあるのです。あなたの心に余裕がある場合には彼女の心のうちをゆっくり時間をかけて聞き出してみることも大事でしょう。
もし聞きだしたときに彼女から『私って重いでしょ？』『別れたいと思うよね』などと言われた場合にはそうだねの言葉だけで返すのではなく、「そうは思うけどそれは俺にも原因があってそうなったんじゃないの？」と、心当たりがなくてもそのように話しましょう。冷たく一言で返すのではなく、二人で解決していこうという姿勢が彼女の面へラ度を下げる場合も大いにあります。
メンヘラ彼女にうまく対応する動画を発見！
こちらではメンヘラ彼女に対する上手な接し方をお話しています。とてもタメになりますから参考にしてみてくださいね。ちょっと短いですが大変わかりやすく解説されています。
メンヘラの彼女への上手な接し方
メンヘラ彼女との上手な付き合い方はやはり『慈愛の心』を持つ事に尽きます。簡単には別れられない場合にはもう少しだけ彼女に寄り添ってみましょう。別れる事は意外と簡単なんです。しかし、必ず『あの時もう少しこうしておけばよかったかな』と後悔する事も出てきます。一時的な感情で別れを選ぶことは簡単ですが、添い遂げる事がなによりも大切なんです。
メンヘラの彼女もSNS上では『別れたい』とか『彼氏となかなか別れられない』とか書いたりしています。それは裏を返せば惚気のようなものです。本当に嫌いならわざわざ文字に起こしてSNS上に載せたりなんかしません。どうでもいい人なら彼女だってまだまだ恋愛したいんでしょうから速攻でカタをつけると思います。そのように書いて実は彼氏であるあなたにしっかりと受け止めてもらいたいと思っているのです。
彼女のメンヘラをどう受け止めるべきなのか
ここまで読んでみてメンヘラ彼女をどう受け止めるべきかをなんとなく理解していただけたのではないでしょうか？頭ごなしにしかることはせず、自分にも悪いところがないかも考えながら彼女の不安定な精神に寄り添ってあげる事。そこから彼女の気持ちも少しずつ落ち着き始めるはずです。
彼女のメンヘラに負けてしまいそうなときは
どれだけあなたが『慈愛の心』でメンヘラ彼女に寄り添おうとしても、彼女が打ち解ける事もなく距離をまだ詰めるようでなければ、残念ながら別れる事を選びましょう。別れられないと思っているのは実際はあなただけで彼女は『甘えていられる都合のいい人』としか思っていない場合もあります。彼女が別れたくないと言っても少し距離をとりましょう。
彼女の重いメンタル面から一時期開放されれば、きっとあなたも前向きに色々な物事を楽しめるようになるかもしれません。距離を置くことによって見えなかった彼女の大切さや、面倒くさい部分がどんどん見えるようになってきます。そうなればあとは話し合いだけです。
この方の動画もなかなか面白いです。あなたの立場と彼女の立場を当てはめて見てもいいかもしれませんよ。
関連記事
メンヘラ彼女にはこう対処しよう！
今回はメンヘラ彼女との接し方や別れる場合にはどうしたらいいのか、別れたくない場合にはどのようにして受け止めてあげるといいのかをご紹介しました。メンヘラは現代の女性の象徴でもあります。自立した女性が多く入るように、中にはそのような強さを持てずにいる自分のことが好きになれないメンヘラ女性だって多くいます。
それでも、何が原因でそんなに落ち込んでいるの?と聞き出してあげることや、彼女の心にきちんと寄り添ってあげる事が大変効果的だということが分かりました。彼女は離さないだけで何かを悩みあなたに言えないでいるだけなのかもしれません。うまく優しい思いやりのある心で彼女を受け止めてあげましょう。
『精神疾患・精神障害を持つ人』との意味だそうです。そう聞くとなんだか重い感じもしてしまいますね。しかし 実際に『重い』と感じ最終的にはその重さに耐え切れず別れたいと思う人も多いそうです。