髪の毛のお悩み
引用: http://xn--labo-pp4clg8317e.xyz/archives/1038
髪の毛がゴワゴワでツヤもなくなんだかまとまらない・・・。これって髪質が硬くて太いせいなの？といったお悩みを持つ方は多いかと思います。特に梅雨の時期になるとより一層感じるかもしれませんね。
引用: https://chuumoku-news.com/kaminohirogari-uneri-taisaku-5913
髪の毛は生まれ持ったもので、一生このまま？
引用: http://xn--labo-pp4clg8317e.xyz/archives/1038
いいえ、違います。髪の毛のゴワゴワの原因は髪のダメージによるものです。
パーマやカラー・ドライヤーやコテ・紫外線や乾燥など、髪は毎日何かしらのダメージを受けています。
引用: https://www.google.co.jp/search?rlz=1C5CHFA_enJP720JP727&biw=1440&bih=826&tbm=isch&sa=1&ei=zCQfW5PpIoH78gW6toWQBw&q=%E3%83%98%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%BC%E4%B8%AD&oq=%E3%83%98%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%BC%E4%B8%AD&gs_l=img.3..0j0i24k1l3.18518.21526.0.22143.12.10.2.0.0.0.104.814.9j1.10.0....0...1c.1j4.64.img..1.7.468...0i4k1j0i4i24k1.0.3jYFc9ZqffM#imgrc=lIF9n4PxoinJxM:
しかし髪の毛の性質は日頃のお手入れによって変えることができます。その方法はとても簡単！毎日のシャンプーやトリートメントを変えるだけで、柔らかな髪を手に入れられるのです。それでは一体どのようなシャンプー・トリートメントがオススメなのかご紹介させていただきます。
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【髪が柔らかくなる方法とは？シャンプーとトリートメントの選び方でゴワゴワ髪を改善！】正しいケア方法とは？
引用: https://woman.excite.co.jp/article/child/rid_E1417570137146/
髪の毛がゴワゴワしている理由。それは先ほどもご紹介させてい頂いた通り、髪がダメージを受けているからです。キューティクルがダメージを受けることにより、髪が乾燥しゴワゴワ感を起こしています。
髪の成分は約80％がたんぱく質・約10％が脂質・それに微量の水分とメラニンによって作られています。
この中で脂質(油分)と水分が髪の手触りや質感に大きく関わります。
このことから、キューティクルを保護して髪の乾燥を防ぎ、水分と油分のバランスを整えることができればゴワゴワの髪ともおさらばできます。
引用: http://beauty-note.jp/bristle-shampoo
【髪が柔らかくなる方法とは？シャンプーとトリートメントの選び方でゴワゴワ髪を改善！】シャンプー選びのコツ１
アミノ酸系シャンプー
シャンプー選びのコツですが、まず最初にアミノ酸系のシャンプーがオススメです。
引用: https://www.amazon.co.jp/%E3%83%8A%E3%83%8E%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%8E-%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3-%E3%83%8A%E3%83%8E%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%8E-RM-1000-%E3%83%9D%E3%83%B3%E3%83%97%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88/dp/B0058SDMIQ
シャンプーには様々な界面活性剤（洗剤）が使用されています。当然ですが界面活性剤の濃度が強いとそれだけ髪へのダメージも大きくなります。
そこで最もダメージが少ないのが、アミノ酸界面活性剤のシャンプーです。
・ココイル～・ラウロイル～と成分表示されているものがアミノ酸系シャンプーとなります。
引用: http://www.jemilefran.jp/lineup.html#lineup_sampoo
引用: http://www.jemilefran.jp/lineup.html#lineup_sampoo
【髪が柔らかくなる方法とは？シャンプーとトリートメントの選び方でゴワゴワ髪を改善！】シャンプー選びのコツ２
オイルインシャンプー
髪は水分と油分のバランスを整えることができればゴワゴワの髪ともおさらばできると先ほどもお伝えしましたが、髪に油分を入れると柔らかな髪質に近づけることができます。想像してみてください。1日髪の毛を洗わなかったら、べとつく感じがありながらもなんだか髪がしっとりまとまっている気になったことがありませんか？
それは皮脂が髪へ油を浸透させているからなのです。そのことからわかるようにシャンプーにもオイルが含まれているものを使えば、髪はしっとり柔らかになります。
引用: http://paraspa.jp/
【髪が柔らかくなる方法とは？シャンプーとトリートメントの選び方でゴワゴワ髪を改善！】シャンプー選びのコツ３
保湿成分配合シャンプー
髪の毛もお肌と同じで、ダメージを受けると保湿・保護が必要になります。
日焼けした肌はとても乾燥していて、水分バランスが崩れています。その為日焼けをした夜は顔パックで保湿ケアをする女性が多いかと思いますが、実は髪の毛もお肌と同じなのです。
ダメージを多く受けている髪は、保湿ケアすることによって髪の修復へと繋がります。
保湿することにより髪の水分バランスを整え、柔らかいまとまりのある髪へと導きます。
最近のシャンプーには保湿成分が含まれているものが多いです。購入時に確認して見ると良いでしょう。
引用: https://beauty-air.jp/treatmentranking?doing_wp_cron=1528767502.7277379035949707031250
【髪が柔らかくなる方法とは？シャンプーとトリートメントの選び方でゴワゴワ髪を改善！】シャンプー選びのコツ４
シャンプーで油分と水分をコーティング ノンシリコンシャンプー
これまでお伝えしたように、柔らかでサラサラの髪にするには、髪の毛の水分と油分のバランスが大切であるとわかりました。そこで水分と油分をしっかり閉じ込めるには髪へのコーティングが必要です。
髪のコーティングと聞くと、シリコン成分になりますが、最近ではノンシリコンのシャンプーが多く作られており、ノンシリコンシャンプーは髪に良い。なんてことも聞いたことがあるかもしれません。
ノンシリコンとはシリコンに変わる天然成分です。
引用: http://www.anti-aging60.net/shanpoo/herbgarden
・メドウフォーム-δ-ラクトン・γ-ドコサラクト・エルカラクトンなどがあります。
これらは植物由来の髪の保護成分となります。
引用: http://www.anti-aging60.net/shanpoo/herbgarden
因みに成分表示にジメチコンなどの「〇〇コン」と記載があるものはシリコン成分です。またシクロメチコンなどの「シクロ〇〇」もシリコン成分となりますのでご注意ください。
引用: https://joshi-riki.jp/archives/10318
【髪が柔らかくなる方法とは？シャンプーとトリートメントの選び方でゴワゴワ髪を改善！】トリートメント選びのコツ１
オイルトリートメント
トリートメントの代表的なものがオイル配合のトリートメントです。オイルタイプは、熱から髪を守る効果が高く、ドライヤーやヘアアイロンなどを使う人におすすめのケア成分です。オイルタイプのトリートメントにはシャンプー後の洗い流すもの、ドライヤー前の洗い流さないものがあります。ドライヤー前に使う洗い流さないトリートメント（アウトバストリートメント）は特に熱による髪のダメージが気になる人におすすめです。
引用: https://www.kireie.com/shop/tokyo/13119/101641/timeline/126251/
【髪が柔らかくなる方法とは？シャンプーとトリートメントの選び方でゴワゴワ髪を改善！】トリートメント選びのコツ２
ミルク配合トリートメント
ミルクタイプのトリートメントは、オイルに比べ使い心地がさっぱりです。また保湿性が高く、髪に必要な成分を配合しているものが多いため、質感がよくなることも期待できます。乾燥で髪のごわつきが気になる方はミルクタイプのトリートメントがしっとりと柔らかに仕上げてくれます。ミルクタイプのトリートメントも、シャンプー後の洗い流すトリートメント、ドライヤー前の洗い流さないトリートメント（アウトバストリートメント）がありますので、用途によりお選び頂ければと思います。
引用: http://zaza-j.com/blog/z096/662/
【髪が柔らかくなる方法とは？シャンプーとトリートメントの選び方でゴワゴワ髪を改善！】トリートメント選びのコツ３
特別なトリートメント
先ほど、オイルタイプ・ミルクタイプそれぞれにアウトバストリートメント（洗い流さないタイプ）があるとご紹介させていただきましたが、アウトバストリートメントはダメージが気になる方はドライヤー前に必ずつけることをおすすめします。少しづつ保湿をすることでキューティクルが保護され水分と油分のバランスが整いやすくなります。
引用: http://beauty-note.jp/how-to-hairdryer
引用: http://beauty-note.jp/out-bath-treatment
また、それでもダメージが気になる方はサロンで特別にトリートメントを受けてみるのもおすすめです。トリートメント中にはスチームを当ててくれたり、ちょっとお高いですがいつもと違うトリートメントもおすすめです。サロンではヘッドスパなどのメニューもありますので、一度自分へのご褒美、スペシャルメニューとして受けてみるのもありですね。
引用: http://www.le-trois.jp/category/shopnews/kirei/scalquick/page/2/
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まとめ
いかがでしたでしょうか？今回は髪が柔らかくなる方法とは？シャンプーとトリートメントの選び方でゴワゴワ髪を改善！についてご紹介させていただきました。特に女性は男性に比べて髪の毛が長く、ゴワゴワでお悩みの方も多いかと思います。一度ご自身のシャンプーやトリートメントを見直してみてください。最近では髪のお悩みに合わせてシャンプーやトリートメントを購入できるので、専門の方に相談して決めてみるのも良いでしょう。しっとりサラサラの髪を手に入れられれば、気分が上がること間違いないです！
引用: https://tomothai.net/post-1175/
