野球のスナップスローのコツ【初心者向け】上手くなるコツをマスターしよう！

スポーツ初心者は必見！野球のスナップスローのコツって？

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野球をやっているという人は、スナップスローという言葉を一度は聞いた事があるかもしれません。初心者の人でも、スナップスローができるようになるまで練習をしてみたいと思っている人も多いかもしれません！

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そこで今回は、スナップスローのコツについて紹介していきます！動画なども加えて紹介していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

スポーツ初心者は必見！野球のスナップスローのコツ＜スナップスローって？＞

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それではまず始めに、スナップスローが一体なんなのか詳しく見ていきましょう！スナップスローとは、野球をする時の練習方法の一つで、特に内選手には必要になってくる技術の一つです。もちろん、内選手だけではなく外野手やキャッチャー、ピッチャーであっても実は使う必要が出てくる技術なんです！スナップスローの技術が身に付くと、よりボールがコントロールできるようになるので野球をやっているという人は誰もが練習しておくべき技術の一つでもあります。しっかりとボールをコントロールして投げるというのは、野球をしていると必要な動きですよね！

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初心者ほど、スナップスローを練習する必要が出てくるのでしっかりと練習を積み重ねて技術を上げていく事をおすすめします。今回は、動画なども用いて紹介していくので初心者もぜひ参考にしてみてくださいね。

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スポーツ初心者は必見！野球のスナップスローのコツ＜スナップスローの効果＞

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スナップスローは内選手だけでも良いんじゃない？と思っている人も多くいると思います、先ほども少し触れた通りピッチャーやキャッチャー、外野手などにも必要になってくる技術なんです！そんなスナップスローの効果が気になるという人もいると思いますが、スナップスローを練習する事でまずボールのコントロールができるようになります。また、ボールを投げた時のスピードも上がるという効果があるので、やはり野球をする人にとっては必要な技術なんですよ！スナップスローができるようになると、ボールも素早く渡すことができるようになります。

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どのようなポジションをやっているという人でも、短い距離を素早く投げる必要が出てくる事もありますよね。だからこそ、スナップスローを練習しておくと野球選手としてもかなり成長ができるんですよ。

スポーツ初心者は必見！野球のスナップスローのコツ＜スナップスローの動き＞

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そんなスナップスローの動きについて、次に説明していきます！実際、スナップスローがどのような動きになっているのか気になるという人もいると思います。スナップスローのやり方を動画を使って説明していきますが、まずはその動きから見ていきましょう。スナップスローは、手首のみ使うと勘違いしている人が実は多いんですが、使う部分は手首だけではありません。もちろん、手首は重要な部分にはなってきますが股関節や体幹を使って投げていきます。胴体の力によって、スナップスローで早い球を投げる事ができるようになります。全身を使って力を加える事が大切なんですよ！

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スナップスローがなかなかできないという人は、あまりにも手首を意識しすぎてしまい結果手首に力が入ってしまっている可能性があります。スナップスローは、全身を使ってやるものだという事を、しっかり覚えておくと良いかもしれませんよ！

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スポーツ初心者は必見！野球のスナップスローのコツ＜スナップスローのやり方＞

それでは次に、スナップスローのやり方について紹介していきます！基本的なやり方が知りたいという人は、こちらの動画を参考にしてみてください。動画を見てみると、なんとなくどのようにやるべきなのか把握できるものです。動画を真似sひて、スナップスローを練習してみると、しっかりと技術を高める事ができますよ。YouTubeにも、スナップスローのやり方が紹介されている動画がいくつかあるので、それらの動画を見ながらぜひ練習してみてくださいね。

こちらの二つの動画は、スナップスローのやり方が分かりやすく紹介されています！スナップスローを練習してみたいという人は、ぜひ見てみてくださいね。少しずつ、技術を高めてみましょう！

スポーツ初心者は必見！野球のスナップスローのコツ①グローブを相手に向ける

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後半では、スナップスローを練習する際のちょっとしたコツを紹介していきます。スナップスローをやる時には、より成功させるためのコツがいくつかあるのでぜひ参考にしてみてください。まず始めに意識してみたいポイントが、グローブを相手に向けるというポイントです。相手に向けてグローブを真っすぐ向けるように意識すると、しっかりとポジショニングができます。ポジショニングも、スナップスローの連取をする時には重要な部分なので、意識するようにしてみてください。グローブが相手に真っすぐ向くように立つ、と意識しておくと良いですよ。

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初心者の人は、周りの人に見てもらいながら練習をしてみると良いかもしれません！どうしても真っすぐ立てているか分からないという人は、動画に撮ってもらうという方法もおすすめですよ。

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スポーツ初心者は必見！野球のスナップスローのコツ②肘が下がらないように意識する

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次に、肘が下がらないように意識するというポイントが大切になってきます！初心者であまり慣れていない人だと、ついつい肘が下がってしまいがちですが、肘は下げないようにしましょう。肘を下げてしまうと、思った以上に力が入らなくなってしまうので肘は上げた状態で練習しましょう。初心者の場合は、あまりにも肘を上げすぎてしまうと疲れてしまうと思います。だからこそ、しっかり意識する事が大切なんですよ！またこちらのポイントも気になるという人は、他の人に動画を撮ってもらい、ちゃんと下がらずにできているかチェックしてみるのもおすすめですよ。

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投げる時は、肘を下げないように意識して練習をしてみてくださいね。

スポーツ初心者は必見！野球のスナップスローのコツ③さまざまな角度から練習する

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スナップスローとなると、いろんな角度から投げる事がありますよね。もちろん、最初は基本的なスナップスローのやり方を覚える事から始める必要はありますが、慣れてきたらいろんな角度から投げられるようになるまで練習してみましょう。壁に向かってまずは練習をして、徐々にできるようになってきたら角度を変えてみましょう。野球をする時、どの角度からも性格に球をコントロールして投げる必要が出てきます。一定の角度から投げられるようになっただけだと、どうしても技術がたりないんですよ！