セルフケア

ネイルはワインレッドが春夏注目！セルフネイルのデザインと共に紹介

1年を通して人気のネイルカラー、ワインレッド。春も夏も人気です。ワインレッドのネイルのデザインの作り方は難しそうですがセルフ...

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口のピアス！ラブレットの開け方や付け方、痛みの対処方法などを紹介

口ピアスの中でも人気のラブレット。シンプルながら個性的なオシャレを出せる若者を中心に人気のピアスです。今回はラブレットの開け...

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サラサラヘアになる！おすすめシャンプーやトリートメントご紹介！

サラサラヘアは女性の憧れですね。しかし、ヘアアレンジやブラシの摩擦、ドライヤーの熱などによって髪は常にダメージを受けています...

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口の歪み、曲がってる？原因や矯正方法、治すコツなど徹底解説！

鏡を見て顎の歪みや口が曲がってると感じた事はありませんか？歪みの原因は何なのでしょうか？実は意外と口の歪みは誰にでも起きやす...

毛穴（C）

毛穴が綺麗な人はやっている！鼻・頬の毛穴を引き締めるスキンケア

毛穴が汚い…綺麗な人がうらやましい！と嘆く人は少なくないでしょう。毛穴を綺麗にするスキンケア方法があれば知りたい！イチゴ鼻は...

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マッサージ機をプレゼントしよう！誕生日におすすめの人気商品

マッサージ機をプレゼントしたいと思った時、どれがおすすめなのか気になるものですよね、母や友達の誕生日プレゼントにマッサージ機...

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毛穴が汚い原因は？NGケア方法と正しいセルフケア法ご紹介

毛穴が開いている、開いた毛穴に汚れが詰まって汚い…という悩みを持っている人はいませんか？毛穴が汚いという悩みを持っている人は...

リラクゼーション

マッサージボールの効果的な使い方は？100均にあるおすすめ商品！

マッサージボールを使うとダイエットの効果があるってご存知ですか？マッサージボールの効果的な使い方を試せば、ダイエットや腰痛に...

ダイエット（C）

マッサージでダイエット？脚やせやお腹に効果的なやり方を伝授！

マッサージでダイエットの効果が得られるのであれば、やり方は知っておきたいもの。今回はそんな人のために効果のあるマッサージでダ...

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マッサージグッズが顔に効果的？簡単に脚や首にも使えて大人気！

マッサージグッズは顔に効果的なものが多いですよね。簡単にできて人気ですし、何より顔だけでなく首や肩、脚にも使えるため様々な効...

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マッサージでリンパを流す！足や顔の浮腫に効果的なやり方を伝授！

マッサージでリンパを流せばダイエットの効果が期待出来ますよね。しかしやり方を間違えてしまえば腫れる原因になることも。今回は腫...

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マッサージで痩せる？リンパを流して脚やせやお腹のダイエット法！

マッサージをすれば痩せる、聞いたことがある人も多いでしょう。実際マッサージをすれば脚やせやお腹、下半身を痩せることが出来るた...

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マッサージの揉み返しで筋肉痛？対処、原因、予防法などを徹底解析！

足や肩などのマッサージは下手なやり方をすれば揉み返しによって筋肉痛が起きてしまいます。そうならないためにもマッサージによるも...

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マッサージ方法を教えて？肩こりに効く手もみのやり方を徹底伝授！

肩こりや背中、全身をマッサージする方法はどうすればいいのか、自分でマッサージをしたい人は気になるもの。自分では難しいマッサー...

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【マッサージ】ふくらはぎに効果的なやり方は？グッズもご紹介！

ふくらはぎのマッサージのやり方を知りたいと気になる人は多いでしょう。ふくらはぎのマッサージをすれば痩せる、細くなる効果が出て...

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ボタニカルトリートメントって？口コミからおすすめ種類を徹底解析！

ボタニカルトリートメントは、髪に優しいをコンセプトにしたおすすめヘアアイテムです。中でも「BOTANIST」3シリーズが今人...

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二重あごのマッサージダイエット！短い期間で効果的な方法や原因紹介

太っているわけでもないのに二重あごに悩んでマッサージやダイエットに励んでいるあなた、実は、短い期間で効果的に二重あごを解消で...

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ボタニカルスカルプを解析！成分から違いや長所を解説します！

ボタニカルに新たに加わったシリーズ「スカルプ」について今回は徹底的に解析を進めていきます。「モイスト」や「スムース」との成分...