綺麗な毛穴にあこがれる！
引用: http://www.image-rx.com/wp-content/uploads/2012/07/slide21.png
早ければ十代後半、遅くとも二十代後半ぐらいから、お肌の調子が気になる人は増えてきます。毛穴が大きくなってきた、毛穴が開いてきた、毛穴が汚れてきた…などと、お肌の悩みは尽きません。毛穴を隠すためにコンシーラーを使い、その上からファンデーションを塗り、またその上からフィニッシングパウダーをはたき…と、あれこれ手を尽くして、何とか毛穴を隠そうとする人はとても多いですよね。でも、時々、とてもお肌が綺麗な人もいます。メイクを落としても、それこそ「陶器のような肌」で、きめ細かく、毛穴はあるはずなのにないように見える…そんな綺麗なお肌の人には、誰しもあこがれをいだくでしょう。
引用: http://www.beautyresearcher.net/skincare/trouble/img/scg_somberness1.jpg
綺麗な毛穴は体質？
引用: http://googirl.jp/img/14/08/1408145top.jpg
すっぴんになっても毛穴まで綺麗なお肌の人は、本当に少ないものです。ビタミンを大量に消費するため、お肌が悪くなる…毛穴が開いてしまう原因になる、と言われているタバコですが、このタバコを吸っていても、とても綺麗な…きめの細かい、毛穴の目立たない肌を保っている人もいます。ですが、基本的にタバコはお肌の大敵ですので、ほとんどの女性スモーカーさんは、毛穴の開きなどに悩んでいます。それならタバコをやめれば良いのではないかと思いますが、禁煙はとても大変で、禁煙に成功できる人は少ないのです。このように毛穴の開きに悩む女性スモーカーさんが多い中、奇跡のように美しい肌を保っている人は、生まれつきお肌がとても健康で質が良いのではないかと思います。また、遺伝もけっこう重要で、「お肌がきめ細かく、毛穴が目立たない」質の良いお肌の人は、お母さんやおばあさんもとても綺麗なお肌をしている…というケースもままあるのです。もともと持って生まれた体質や遺伝なども、お肌の質にかかわっている…と聞くと、なんだか不平等な気がしてきますね。
引用: http://googirl.jp/img/14/11/1411024top.jpg
年を取るにつれて、綺麗な毛穴が汚くなった…
引用: http://styletips101.com/wp-content/uploads/2014/09/face-wash3.jpg
人間は生まれた時は、とても綺麗なお肌をしています。母体から栄養をもらって育ち、外に出てきたばかりの、これからどんどん育っていく体は、まだまっさらの状態で、本当に綺麗です。赤ちゃんのもちもち、すべすべのお肌に触れていると「あぁ、私にもこんな時期が…」と悲しくなるほど、赤ちゃんのお肌は綺麗ですよね。その綺麗なお肌は、いつの間にか劣化していきます。小学校高学年ぐらいになり、女性は生理が始まり、少しずつ大人の体に変化していきますが、このあたりから、お肌も変化していきます。中学生ぐらいになると毛穴が開いている部分ができ、ニキビが気になるようになり、高校生になるとさらに…と、どんどん悪化していきますが、それでも最近の中高生は美容やおしゃれに敏感ですので、ニキビケアやスキンケアをしっかりとしていて、ひどいニキビのある子は少ないようです。中高生ぐらいの若いころからしっかりとケアをしていると、大人になってからもそう激しく劣化しない…というのは、芸能人などを見ているとわかりますよね。芸能人…女優さんなどは、若いころからお肌のお手入れをきっちりとしています。そのため、三十代、四十代になっても、二十代とそう大差ないお肌をキープしているという人も多いのです。
引用: http://josei-bigaku.jp/wp/wp-content/uploads/2015/10/shutterstock_179900951.jpg
綺麗な毛穴が汚くなったら、もう戻せないの？
引用: http://www.allkpop.com/upload/2017/01/content/Kim-Tae-Hee_1485836647_k.jpg
女優さんやモデルさんなどは、比較的若いころから、しっかりとしたスキンケアをして、綺麗なお肌を保っていますが、それはやはり、「人から見られる仕事をしているから」という、強い職業意識の表れでしょう。動画や写真などで大写しにされる場合もあるので、メイクで隠すより前に、素肌が綺麗であることが大切な女優さんやモデルさんは、年を取ってもとても綺麗なお肌を保っています。「じゃあ、若いころ全然スキンケアしてないまま大人になったら、もう手遅れなの？」と悲観しないでくださいね。もちろん、スキンケアのタイミングの遅れは、そこそこのネックになります。ずっとお手入れをしてきた人とは、お肌の質も全然違うでしょう。スタートは遅くても、遅すぎるということはありません。お肌に悩んでいる人の多くは、二十代後半から六十代ぐらいだと思いますが、それでも、正しいスキンケアのスタートが遅すぎるということはないのです。今から正しいスキンケアを「やる」か「やらない」か、ただそれだけの話です。
引用: http://www.officiallyjd.com/wp-content/uploads/2017/10/20171012_aragakiyui_19.jpg
綺麗な毛穴が汚くなった理由①間違ったスキンケア
引用: https://tse4.mm.bing.net/th?id=OIP.cu-GVwG6bv799Z-LXL_yfwHaE8&pid=Api
それでは、あんなに綺麗だったお肌が、毛穴が、汚くなってしまった理由を考えていきましょう。まず、スキンケア方法です。あなたがずっとやってきたスキンケア方法、本当に正しいでしょうか？間違ったスキンケア方法を続けることによって、どんどんお肌が汚くなってくる場合も多いのです。脂が浮いて困る、皮脂が毛穴に詰まっている…という人は多いと思いますが、もともと、皮脂はお肌の表面を守るため、適度に分泌されているのです。これをごしごしこするように洗って落としすぎたりすると、お肌を守るために、よりいっそうたくさんの皮脂が分泌されます。この過剰分泌された皮脂が毛穴に詰まり、汚くなるのです。その毛穴の汚れを落とすため、ごしごしと洗うのですが、こするだけでは毛穴の中の汚れは落とせません。前の汚れを落とし切らないのに、また新たな汚れが上に詰まっていく…という悪循環です。また、洗いすぎによって皮脂だけでなく、水分まで失っている恐れもあります。水分が失われると、さらに毛穴は大きく広がります。
引用: http://iori11.com/wp-content/uploads/2014/10/3%E6%B3%A1.jpg
綺麗な毛穴が汚くなった理由②悪い生活習慣
引用: http://www.skincare-univ.com/images/articles/5901/140901_5901_333_250.jpg
間違ったスキンケア方法以外にも、お肌・毛穴が汚くなる原因はあります。それは、悪い生活習慣です。ビタミン類はお肌にも体全体にもとても良い、大切な栄養素ですが、これを多く含む野菜などをあまり食べない人もいます。「忙しいから外食やお弁当が多い」という人はほぼ間違いなく野菜不足です。唐揚げなどが大好きな人は、あまり野菜を食べない人が多いのですが、これはＮＧです。また、そういったバランスの悪い食事を夜遅く食べるのも厳禁です。夜遅くご飯を食べると、体は食べたものの消化を優先するので、まともな睡眠がとれません。本来、眠っている間にお肌は生まれ変わっていくのですが、夜遅くの食事はそれすら阻害します。モデルさんなどは、夕方六時までには食事を済ませ、その後は何も食べず、夜十時には寝るという人が多いのです。それは、お肌を美しく保つため、太らないためなのですよ。
引用: http://hstatic.net/581/1000070581/10/2016/3-30/bi-mun.jpg
綺麗な毛穴が汚くなった理由③ストレス
引用: http://c120378990ckenkou.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_7ae/c120378990ckenkou/main7-2f78a.jpg
他には、ストレスも原因のひとつに挙げられます。ストレスは、自律神経やホルモン関係などを狂わせてしまい、ホルモンバランスの狂いによってお肌は乾燥したり毛穴が開いて皮脂が過剰分泌されたりします。また、ストレスで眠れない、ストレスで過食するなど、ストレスをためることは、お肌を悪くする一方なのです。
引用: http://storage.vancouver.24hrs.ca/v1/dynamic_resize/sws_path/suns-prod-images/1297710930797_ORIGINAL.jpg?quality=80&size=650x&stmp=1433969731725
毛穴を綺麗にするには①正しい洗顔
引用: http://img01.hamazo.tv/usr/serai/%E6%B3%A1.jpg
汚れてしまった毛穴を綺麗にするには、まず洗顔の見直しが大切です。ネットなどを使って、上の画像のように洗顔料をしっかりと泡立て、泡をやさしく押し付けて、泡でマッサージするように洗顔します。きめ細かい泡が毛穴の汚れを落としてくれますので、時間をかけてしっかり、やさしく洗いましょう。
引用: http://www2.covermark.co.jp/salon/_cms_dir/wp-content/uploads/2014/08/350x3501.jpg
毛穴を綺麗にするには②保湿
引用: https://digitalpr.jp/simg/187/22997/715_400_20170809100827598a608b18888.jpg
正しい洗顔をしたら、すぐに保湿をしましょう。保湿力の高い化粧水はたくさんありますが、日本人の肌にはお米エキスが入っているものが合っていると言われています。ただ、人によって肌質はかなり違いますので、お米エキスでなくても、「セラミド」が入っているものを試すと良いでしょう。毛穴の開き・ゆるみの原因は乾燥ですので、たっぷりと保湿しましょう。あまり色々なスキンケア用品を使うと肌が怠けてさらにターンオーバーが遅れてしまいますので、洗顔＆化粧水のシンプルなスキンケアを続けてみて下さい。
引用: https://prtimes.jp/i/14810/31/resize/d14810-31-868773-2.jpg
まとめ
引用: https://img.hadalove.jp/wp-content/uploads/2016/09/9658bd8f3ca69812bafc25e004d06881-e1498113338768.jpg
綺麗な毛穴についてご紹介しましたが如何でしたか？まずは悪い習慣ときっぱりと縁を切り、食生活や睡眠を正してください。そしてその上、シンプルなスキンケアに切り替えれば、時間はかかっても必ず綺麗なお肌をつかめますよ。
引用: http://mens-skincare-univ.com/images/articles/7329/thumbnail.jpg
