簡単に小顔になれるマッサージグッズが大人気
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マッサージグッズを使うことによって、簡単に小顔になれるというのは誰もが知っていることでしょう。しかし中には本当に効果があるのか、と不安に思う人もいるはずです。確かにマッサージグッズを使うだけで痩せる効果などがあるならば是非ともやってみたいものですが、使っただけで効果が現れるほど簡単なのかなと疑問に思いますし、実際マッサージグッズには効果なものも多いため、気軽に試すのはちょっと…と感じてしまう人もいます。
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しかしそんなマッサージグッズも正しい使い方がわかれば、簡単に顔、脚、首、肩をほぐすことが出来ますし、むくみなどの解消により、細くなることも期待出来ます。今回は人気のマッサージグッズの秘密や、やり方、そしておすすめの人気商品もいくつか紹介をしていくので、マッサージグッズに興味がある人はチェックしていきましょう♪
マッサージグッズを使うと得られる効果は小顔以外にも！
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マッサージグッズと言えば、顔に使うのが定番ですよね。顔に使うことによって小顔効果を得ることが出来るということもあり、よく女優さんやモデルさんが使っているのをSNSや雑誌などで見ることがあります。
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顔はむくみが出やすい場所なので、マッサージグッズを使うことによってむくみを解消させ、輪郭をくっきりと出すことによって小顔効果を引き出すことが出来るのです。基本的に顔はむくんでいる場所でもあるため、そんな顔を常にスッキリしていけるのであれば、周囲からも小顔だと評判になること間違いなし。
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またリンパを刺激してくれるため、血行促進効果も期待出来ます。血行促進効果を得ることが出来れば、美肌にもなりますし、痩せやすい体質にも変わっていきます。マッサージグッズは簡単につかえて、さらに効果も絶大であるため、やって損はないものだと言えるのです。
顔だけじゃない、マッサージグッズは脚や首、肩にも使える
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さらにマッサージグッズのほとんどは、顔だけでなく脚や首、肩にも使うことが出来る優れものばかり。特に脚は顔と同じようにむくみやすい場所なので、マッサージグッズを使ってほぐしてあげることで脚を細くする効果や美脚効果を期待することが出来ます。
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また、首や肩は凝りが出やすい場所であるため、マッサージグッズでほぐしてあげることによって肩こりを解消・緩和・予防することが出来ます。マッサージグッズはリンパを適切にほぐしてくれるため、血行促進効果が得られ、そういった凝りなどの症状にも効果が期待出来るというのが魅力的なポイントの一つになっているのです。
顔などに使う基本的なマッサージグッズの使い方
では早速基本的なマッサージグッズの使い方について見ていきましょう。見ていくのは一般的なマッサージグッズでもある、コロコロやローラーと呼ばれるタイプのものです。コロコロとマッサージしたい部分に転がすだけで効果を得ることが出来るため、簡単に出来るのが人気の理由の一つになっています。
まずは顔のマッサージ方法について見ていきましょう。使用しているマッサージグッズとは違う形のものだったとしても、リンパの流れは参考になるため、手持ちのグッズで試してみると良いでしょう。同じように転がしてあげることによってリンパが刺激され、小顔効果を得ることが出来ます。
次に脚のマッサージのやり方です。こちらも形は違くても転がし方を参考にすれば、様々なローラータイプのマッサージグッズに応用していけます。脚のマッサージはやり方が豊富ですが、基本的なことはこの動画で抑え、さらに詳しく追求していく場合にはyoutubeなどの動画サイトで美容YouTuberが挙げている動画をチェックしてみるのがおすすめです。
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首や肩周りに関しては、こちらの画像を参考にしてみるのがおすすめ。首や肩は小顔マッサージに含まれることが多いのが特徴的で、こちらの画像のようにリンパの場所や流れを意識しながらマッサージグッズを使ってあげると、肩こりや首の疲れに効果的なので試してみましょう。
顔などにマッサージグッズを使う際の注意点
顔などにマッサージグッズを使う際には注意点があります。簡単だからこそ注意点に気をつけないと、揉み返しなどの筋肉痛が引き起こされることや、内出血の恐れが出てきてしまうのです。
マッサージグッズは使う本人の力がなくても簡単にほぐせるものだからこそ、力加減はとても大切です。マッサージは基本的に力任せにするのはNGなので、優しく撫でるように使うことを意識してみましょう。
マッサージグッズの選び方
続いてマッサージグッズの選び方を見ていきましょう。マッサージグッズは様々なので、どういったものを選べばいいのか初心者は悩んでしまうもの。そんなときに基準を覚えておくと選びやすいので、これから紹介していく選び方を参考に、基準に沿ってマッサージグッズを選んでいきましょう。
サイズ
マッサージグッズはサイズも様々です。使いたい場所によってサイズは異なるため、たとえば顔を的確にやりたい場合には小さめのサイズである顔専用のマッサージグッズを購入するのがおすすめ。顔だけでなく全身にも使いたい場合には、全身用である大きめのものを選ぶと良いでしょう。
値段
マッサージグッズの値段はピンからキリまであります。安いものだと100均で購入出来ますが、高いものだと数万円するものもあるため、自分がどの程度マッサージグッズにお金をかけられるのか、ある程度の予算を決めておくと良いでしょう。
使い心地
重要なのがマッサージグッズの使い心地です。自分が使ってみて気持ちが良いと思えるものでないと、そもそも使う機会があまり訪れない原因になります。毎日使っていきたい、そう思えるような使い心地のマッサージグッズを探していきましょう。
顔や脚にも使える人気のマッサージグッズ【リファカラット】
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マッサージグッズ、美容ローラーとして人気なのがリファカラットのマッサージグッズです。高価であるものの、エステシャンの手の動きを意識した作りになっているため極上の気持ちよさをもたらしてくれます。
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また、ソーラーパネルも搭載であり、体に対して微弱な電流を流してくれます。より体の凝りや疲れを解してくれる効果が期待出来るため、とにかくしっかりと体をほぐしていきたいという人にはすすめのマッサージグッズになっています。
顔や脚にも使える人気のマッサージグッズ【マルティファン】
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比較的安価で購入出来るマッサージグッズなのがマルティファンのグッズです。気軽にローラータイプのマッサージグッズを使ってみたいという人にはぴったりであり、試しにおうちでセルフケアをしてみたい人の入門編にとにかくおすすめ。
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顔だけでなく全身にも使えるため、コスパは最強。適度なしめつけでしっかりと体をマッサージしてくれるため、マッサージを本格的にしたいという人にも満足出来ること間違いなし。マッサージをしていても痛みが少ないものなので、他のマッサージグッズはやや痛いという人にも安心して使えるものになっています。
顔や脚にも使える人気のマッサージグッズ【Dr.Aires】
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こちらも比較的安価で購入出来るマッサージグッズです。ピンク色で可愛らしいため、女子力を感じながらマッサージをしていきたい人にもぴったり。全身に使える設計なので、全身をセルフケアしたい人にもおすすめです。
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使い心地に関しても痛すぎず気持ちが良い絶妙な強さでほぐしてくれるため、痛みに弱いという人でも安心。心地良いマッサージ具合は気づいたらずっとコロコロしていたくなるくらいに気持ちが良いので、日々のリラックスタイムのお供として選んでみてはいかがでしょうか。
まとめ
いかがでしたか？簡単で効果も高い、顔や首、肩、脚に使えるマッサージグッズは持っていて損はありません。自分の力だけでマッサージをするよりも効果が出やすいため、気軽にマッサージをしたい人や小顔になりたい人はグッズを使ってみるのが良いでしょう。今回紹介したマッサージグッズは人気のものも多いため、気になる人はぜひチェックしていきましょう！
