リラクゼーション

ストレスが影響する体の不調に困ってる？お家でできるリラックスの方法！

現代人の体は常にストレス精神と隣り合わせの生活環境にあると言っては過言ではないはずです。ストレスによる影響は気持ちだけではな...

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ストレス、あなたは大丈夫？簡単な軽減方法を徹底解説します！

ストレス症状や頭痛の軽減はどんな方も難しいかと思います。ストレス症状や頭痛は受け止め方や考え方によることが多く、1つずつ軽減...

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ストレスにはチョコレートでいいの？効果と他の食べ物も紹介します！

毎日の生活、ストレス溜まりますよね…。 ストレスが溜まったときは甘いもの！と休憩時間や作業中にチョコレートをつまむ方も多いの...

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春に絶対聴きたくなる曲特集！人気ランキング30選！

春になると絶対に聴きたくなる曲ってありますよね。テレビや雑誌、ネットなどでも春に歌いたくなる、聴きたくなる曲の特集を見かける...

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春歌テーマ別ランキング！【旅立ち・別れ・桜・恋・名曲・カラオケ】

春になると歌う機会や歌を聴く機会って増えてきますよね。お花見やカラオケなどで歌うこと、聴くことが多くなると、季節に合った春の...

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ストレスを溜めない方法はこれ！簡単にできるコツを紹介！

ストレス社会の現代には、ストレスを溜めない方法を知ることが大切です。ストレスをためすぎて、心身ともに不調にならないように、こ...

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テスト勉強のストレスを解消したい！学生のストレスを解消します！

今度のテストで、絶対良い点数を取りたいからと、一生懸命にテスト勉強していると、どんどんストレスが溜まってしまいがちです。スト...

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ボディソープ決定版｜いい匂いで癒される【香り別】おすすめまとめ

いい匂いのボディーソープで女子力を上げたいという方必見！定番のものから隠れた名品まで、おすすめのいい匂いがするボディーソープ...

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デコルテをマッサージするだけで綺麗になれる！正しいリンパの流し方

デコルテって知っていますか？美容用語としてデコルテマッサージなんて聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。首から鎖骨ラ...

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ボディスクラブはサボンがおすすめ！見た目も効果も◎プレゼントにも

黒ずみのあるざらざらのお肌とはもうさよならしたい。というあなたにお勧めはボディスクラブ。中でも人気も実力も兼ね備え、プレゼン...

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お風呂でのマッサージ方法とは？注意点や効果的なポイントを紹介！

お風呂は、いろんな美容効果があり、とても血行がよくなる効果があります。そんなお風呂でマッサージをすると効果はさらに上がるんで...

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ボディソープは良い匂いでバスタイムをリラックス！香りで効能紹介！

今お使いのボディソープはあなた好みの良い匂いのするボディーソープですか？どうせなら良い匂いのボディソープを使って今まで以上に...

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ボディソープランキング！薬局で買えるおすすめ価格アイテムを紹介！

ボディソープは毎日使うものだから良い価格でプチプラなアイテムで済ませたい！そんなあなたにおすすめなボディーソーププチプララン...

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匂い袋「サシェ」が可愛くていい香り♡誰でも作れる簡単レシピご紹介

最近流行りの匂い袋、サシェをより自分好みの香りで楽しめたら嬉しくないでしょうか？実は作り方はとっても簡単なんです。普段お使い...

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入浴剤にこだわっておしゃれな入浴を！かわいいバスグッズもご紹介

至福のバスタイム。リラックスするアイテムがおしゃれだと気分も最高ですよね！入浴剤もこだわったものをセレクトしたい！そんな皆さ...

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アロマオイルの効果が知りたい！【香り別】効能とただしい使い方

最近、感情的になったり、ひどく落ち込んだりしていませんか？ アロマオイルの効果にはメンタルの安定化にとても役に立つ香りがあり...

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入浴剤の「バブ」ってどんな効果があるの？効能と目的別の選び方

温かいお風呂に入浴剤を入れて体の疲れを癒す…まさに至福のひと時ですよね。 ですが、とりあえず体にいいって思ってるだけで詳しい...

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顔のコリを解消して小顔になる！マッサージでお疲れ顔をリセットして

顔のコリと聞いて、あまりピンと来ない人も多いかもしれませんが、顔もコリが存在しています。そのままにしておくと、たるみや疲れ顔...