メンズのランニング時の服装もおしゃれなものが多い
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男性の方はランニング時にどのような服装をしていますか？ランニングと言えば、有酸素運動の一つで、ダイエットの際や運動不足解消、スポーツの準備運動として行うことが多いですよね。定期的に行う人や毎日行う人もいるのですが、ランニング時におすすめの服装というものは存在します。今回はそのようなランニングにおすすめの服装についてご紹介していきたいと思います。
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ランニング時の服装でユニクロアイテムがおすすめ！
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ランニング時におすすめの服装・アイテムはユニクロに良いものが豊富です。ユニクロと言えばファッションブランドとしても今では有名ですが、上質なものが多く、スポーツ用品ブランドに負けないほどの高品質なものが多いです。ユニクロは価格もリーズナブルなものが多いので、ランニングをはじめようと考えている方はユニクロのアイテムから揃えるのもおすすめです。
メンズのランニング時の服装は半袖＆短パンがおすすめ！
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男性も女性も問わず春や夏のランニング時におすすめなのが半袖短パンの服装がおすすめです。やはりランニングと言っても春や夏などに行えば気温も高いので、汗をかくと思います。気温によっては脱水症状になる場合もあるので、汗を効率よく逃がすためにも気温に関わらず、春夏は半袖短パン姿が好ましいと言えます。
ランニング時の服装には機能性アイテムがおすすめ
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ランニング時にはおすすめの服装・アイテムでは機能性アイテムがおすすめです。特にランニング時に人気があるのは上記の「ドライEXクルーネックT」で、ユニクロ商品となっています。ユニクロのドライEXクルーネックTは名前からもなんとなくわかるように速乾性に優れており、気温が高く汗をかいたとしてもべたつくことなくすぐに乾いてくれるという魅力があります。
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ユニクロではTシャツだけでなく、上記の画像のような「ドライEXハーフパンツ」も存在します。こちらもドライシリーズでもあるため、気温が高くて汗をかいても快適な環境をすぐに作ることができます。そのため、できれば気温が高い日などはユニクロのドライシリーズを上下で合わせると気温が高い日でも快適にランニングが行えます。
春のランニングでメンズのおすすめ服装・アイテムは？
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次は実際に春夏のランニングの際にユニクロのドライシリーズ以外にどのような服装・アイテムを身に纏いランニングを行ったら好ましいのか、おすすめのアイテムを簡単にご紹介していきたいと思います。まず最初は春のおすすめアイテムをご紹介します。春は夏に近づくほど気温が高くなりますが、冬に近いと逆に気温が低く、肌寒いと思います。気温によって服装を変えるのが好ましいです。
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まず最初におすすめなのが、パーカーです。パーカーは肌寒い環境下でも快適に温めてくれると共に、動きやすいのでランニングには適していると言えます。できれば、パーカーの下にインナーを着てランニングを行い、暑くなったらパーカーを脱ぐような形にすると快適に過ごすことができやすいです。
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同じパーカーでも上記のようなナイロン素材のパーカーモおすすめです。ナイロン素材だと少しゴワゴワして走りにくいイメージがありますが、急な小雨などの際には雨から身を守ってくれやすいです。天気が不安定な日はナイロン素材のパーカーに変えるのもおすすめです。
夏のランニングでメンズのおすすめ服装・アイテムは？
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次にご紹介するのは夏場におすすめの服装・アイテムです。男性も女性も夏場にジョギング・ランニングする方は多く、最も走りやすい季節だと思います。しかし、無理をしすぎると気温が高いため、汗をかいて脱水症状になりやすいので、注意するようにしましょう。
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まず最初におすすめのアイテムはキャップです。キャップは男性女性問わずおすすめで、できれば野球帽のようなつば付きのものが好ましいです。つば付きのキャップは直射日光から視界をも守ってくれるので、走っていても負担になりにくいです。
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次におすすめなのがハーフパンツです。ハーフパンツは足元をしっかりと動かしやすい状況にしてくれるため、快適に過ごすことができます。やはりランニングは走るので、長めのパンツよりも走りやすいハーフパンツの方が好ましいです。快適に走り込みができるように、夏場の暑い季節などはハーフパンツで走るのがおすすめです。
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次にご紹介するおすすめのアイテムはランニングポーチです。こちらは男性女性問わずおすすめなのですが、身につけて走り込みをするだけでも持ち物を快適に運ぶことができます。ポーチの中にはスマホやペットボトルなどを収納することができ、汗をかいて水分補給などもすぐに行えるので好ましいです。
メンズスポーツブランドの機能性アイテムも人気
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途中で、ユニクロの機能性アイテムをご紹介しましたが、スポーツブランドの機能性アイテムもおすすめです。特に最近注目されているのが上記の画像の「ナイキ ドライ ニット」です。 正式名称は「ナイキ ドライ ニット メンズ ショートスリーブ ランニングトップ」になるのですが、通気性に優れているため、夏場に着ていても快適に過ごすことが可能です。なめらかな着心地も好評です。
服装だけじゃない！メンズランニングシューズにこだわるのもおすすめ！
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ランニングをする際には服装も気にかけるのもおすすめですが、足元のシューズにもこだわるのがおすすめです。上記はアシックスのランニングシューズですが、ランニングをする目的で走りやすいように開発されたシューズでもあるので走りやすい、走っても疲れにくというみりょくがあります。最近ではデザインがおしゃれなものも多いので、おしゃれの一環として履くのもおすすめです。
[アシックス] ランニングシューズ JOG 100 2 (現行モデル)
価格
￥ 3,158 - ￥ 5,696
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上記の画像はスポーツブランド「ミズノ」のトレーニングシューズとなっています。スポーツ選手、アスリートの人たちが愛用することが多く、しっかりとランニングして走りこみたい場合におすすめのトレーニングシューズです。アスリートの人たちは専用のシューズなども用意していることが多いので、その時のコンディションに合わせて選ぶのもおすすめです。
[ミズノ] トレーニングシューズ マキシマイザー 20 K1GA1802
価格
￥ 3,179 - ￥ 5,100
雨の日におすすめのメンズアイテム・服装も！
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次は雨の日におすすめのアイテムをご紹介していきたいと思います。人によってはランニングしていると習慣化するので雨の日でも走り込みをしたいと考える人もいると思います。そのような際にはHilarocky メンズ 撥水パーカー が特におすすめで、アウトドアジャケットですが、撥水性に優れているので、雨の侵入を防いでくれます。男性の方には特に必見と言えます。
(ヒラロキ) Hilarocky メンズ 撥水パーカー マウンテンパーカー ナイロン アウトドアジャケット 登山服 通気 防水 春秋
価格
￥ 3,999 - ￥ 4,399
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次にご紹介するおすすめのアイテムはアシックスのランニングサポートタイツです。タイツと言えば、あまり雨の日に適してないのではないのかといまいちイメージがつかない人もいると思いますが、雨が降ってもべたつかず、足元が取られにくいという魅力があります。他のパンツだとべたべたして走りにくくなるので、このようなアイテムは男性女性問わず重宝しやすいです。
(アシックス)asics ランニングサポートタイツ MMS LONG TIGHT 2.0 XA3526[メンズ]
価格
￥ 5,793 - ￥ 12,636
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【まとめ】メンズでもランニングで男の魅力を出す
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今回は男性のランニング時のおすすめアイテムについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか。ランニングではしっかりと走り込みをする人も多く、アイテムも環境に合った物を用意するのが好ましいと言えます。ぜひ男性の皆さんはご参考いただけたらと思います。
