いちご鼻とは？どんな鼻の症状の鼻の事でしょう？
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鼻の毛穴に多大に分泌された皮脂や古い角質がびっしりと詰まった状態で、それが角栓となって酸化して黒ずんでしまい、いちごの黒い種みたいになって、毛穴が目立ってしまう状態が、いちご鼻と言われる症状です。毛穴の黒ずみが見えるだけでなく、触った時にボツボツとして凸凹してざらつく手触りがあります。
いちご鼻になる原因とは？
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いちご鼻になる原因と言われているのが、鼻の毛穴に角質が詰まって溜まってしまい、角栓となってしまう為です。角栓が剥がれ落ちずに酸化して、黒くなっていちごの種のようになったいちご鼻になってしまうと言う事です。詰まった角質を無理やり鼻の毛穴から掻き出すような事、例えば、ブラシ等でゴシゴシ擦るような事、これは逆にいちご鼻を悪化させてしまう原因となってしまいます。私はいぜんブラシでゴシゴシ擦ってしまい酷い状態になった事があります。ブラシで毛穴を洗えば毛穴が奇麗になるものと信じて毎日ゴシゴシ擦った結果、奇麗になる所か、脂分が最高潮MAXな状態でテカテカに光ってしまって恥ずかしい思いしました。いちご鼻の原因とは①角質の詰まり②詰まった角栓の酸化③メイクで残った油の酸化④毛穴が開いている。ですが、表面上のいちご鼻の原因だと決めて偏った考えで行動してしまと、治し方や改善する為の対策も間違ったまま、改善しにくくなってしまいます。
いちご鼻になる原因の奥にある真の原因とは？
肌質が脂性肌（オイリー肌）である。鼻の周辺（Tゾーン）、ホルモンバランスの崩れ（プロゲステロンの過剰な分泌）、肌の乾燥、脂分、刺激物の多い商事習慣、過度に取る飲酒、喫煙、睡眠不足、過度のストレス。表面上の
いちご鼻の治し方を実践しても、内面的な原因も考えた治し方を実践しなければ、いちご鼻は治らないのは困難です。持って生まれた肌質も大きい所はありますが、不規則な生活習慣がいちご鼻に大きな影響を与えています。いちご鼻は色々な要素が絡みあって、皮脂が過剰分泌される状態で起こります。表面上の皮脂を取り除く方法だけ実践しても、身体の内的要素を健康に保つ事で、肌も健やかな状態となって、余計な皮脂が出ない肌を目指す事が、いちご鼻の治し方の根本的な対策になるようです。
いちご鼻を治そうと思ってやってしまいがちなやってはいけない事
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毛穴の詰まって角栓を手、指、道具で力任せに押し出し無理やり取ってしまう。絶対やってはいけません。ピンセット、角栓取り器具等お店でも売っていますが、本当の所きちんとした技術が必要で自分自身でやってしまうのはいちご鼻悪化させる事になります。最悪毛穴の奥の血管等傷つけてしまったら大変です。私も自分でやってしまった事あるんですが、指で押し出し式で角栓取ったら、その時は奇麗に取れて満足してたんですけど、翌日鼻が火傷したみたいに皮が浮腫して倍に腫れてしましました。なので自分で角栓押出しはやらない方が良いです。
いちご鼻にならない為のケアとは？
いちご鼻にならない為のケアがベストでしょうか？原因となる角質や皮脂が毛穴に詰まらないようにする事がポイントとなります。いちご鼻で予防として気を付けるのは、皮脂が多分に発生しないような、清潔で健やかな肌を保つよう心掛ける事ですが、主にスキンケア中心にすれば大丈夫って事では無く、身体の内側から、メラニン色素を抑制する対策も必要です。生活習慣もタバコ、お酒の過剰摂取等気をつけましょう。
いちご鼻にならない為にまず洗顔から予防対策
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毎日きちんと洗顔をする事が１番大事です。それでもササッと水だけで洗うとかではNGです。洗顔がきんと出来ていない為に細菌が増えてしまって、皮脂が過剰分泌されて、いちご鼻になってしまう事もあります。男性は特に脂性肌の人も多く、鼻に皮脂がつきやすい為、角栓が出やすい体質のタイプの人は正しい洗顔をするようになるだけで、いちご鼻が目立たなくなってきます。
いちご鼻を治す効果的な洗顔方法
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洗顔方法の前に蒸しタオルを使い、汚れで詰まった毛穴を開かせると、角栓を除去出来ていちご鼻の改善に効果的です。洗顔石鹸は良く泡立てた物が効果的で、泡立てネット等できめ細やかな泡を作り洗顔する事。良く泡立てた上質の泡効果で刺激が少なくて効果的に汚れを洗流す事が出来ます。きめ細かくて良質な泡で洗顔方法する事で肌の凸凹部分、毛穴の黒ずみまで届いて、毛穴に角栓や皮脂を効果的に取り除き事が出来ます。洗顔石鹸は弱酸性成分配合、アミノ酸系界面活性剤配合等、洗顔に効果的です。メーカーによっては効果の低い洗顔石鹸もあるので、表記に弱酸性、アミノ酸系と言うだけで洗顔料は択ばないで自分の肌にあった物を選ぶようにしましょう。
いちご鼻に効果的酵素洗顔
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いちご鼻の洗顔方法で、酵素洗顔する事が効果があるようです。毛穴に詰まった角栓は、タンパク質７０％です。タンパク質を分解する酵素洗顔を使って洗顔する方法があります。酵素洗顔は色々な種類が出ていますが、刺激が少なく良質の物を見極めて選ぶ事がポイントとなります。良質成分配合の洗顔石鹸で有り、酵素が含まれて角質に効果を発揮する酵素洗顔。香料、着色料等不要な成分が配合されていない事。きめ細かい泡立ちで、脂溶性の保湿成分が配合されていない事。刺激が少ない事。酵素酵素洗顔が確実に効果がある！と言う事ではなくていちご鼻洗顔するのに効果のある洗顔の中の１部なので、自分で納得した場合に実践してみてくださいね。
いちご鼻はスクラブ洗顔では、治るのか？
スクラブとは？きめ細かいツブツブの粒子配合された洗顔料です。細かいツブツブで、皮脂、角質、角栓、毛穴の黒ずみを普通のノーマルな洗顔料より除去出来ると言われています。スクラブ洗顔でいちご鼻改善するんでしょうか？出来無いとは言い切れないんですが、スクラブ洗顔する事で一時的にいちご鼻が改善する事はあるようですが、スクラブのツブツブ粒子の刺激かなり強く、肌のバリア機能に傷を付けてします。肌の弱い人、乾燥肌や敏感肌の方がスクラブ洗顔を使うのはNGです。普通肌（ノーマル肌）脂性肌（オイリー肌）の人でもスクラブ洗顔は週１回程度にするのがベストです。他にスクラブ洗顔よりは刺激少なめですが、ニキビ用洗顔、オイリー肌用洗顔はいちご鼻対策には不向きな洗顔と言えます。
いちご鼻には洗顔後の保湿ケアが大事
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いちご鼻洗顔後の保湿はビタミンC誘導体配合化粧品がオススメです。ビタミンC誘導体は過剰に分泌する皮脂を抑える効果があるので、特に皮脂の分泌が多い脂性肌（オイリー肌）タイプの人にはいちご鼻対策にピッタリなスキンケア化粧品です。他に、皮膚科ドクターがオススメのいちご鼻に有効な成分が、グリコール酸、サリチル酸、レチノイン酸等配合されている化粧品を選ぶと良いでしょう。
まとめ
男女共悩みの種いちご鼻。ブツブツの毛穴の黒ずみの原因、過剰に分泌された皮脂で角質が詰まって角栓になり、酸化し黒くなってしまい、メラニン色素によって色素沈着が起きてる言う事。間違って認識していた洗顔方法、洗顔の種類等。普段日常生活で不規則にしている生活習慣で、ホルモンバランスが崩れる等、いちご鼻悪化させる要素等リサーチした情報をお届けしました。こちら読んで頂いてる方は正しく出来ていましたか？最後まで読んでいただきありがとうございました。
いちご鼻にはマッサージも有効なようです！
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いちご鼻は、正しいケアとマッサージで改善できる！いちご鼻からツルツル小鼻に変身♡
女性・男性のみならず誰もが悩む『いちご鼻』。いちご鼻は一度発症すると治すことが難しいものと言われます。なんと、正しいエイジングケアとマッサージをするだけでいちご鼻を改善することができます。いちご鼻改善のために一体どうすればいいかまとめてご紹介しましょう！
