洗顔をしない美容法って？
単純に洗顔をしないとだけ聞くと、顔を洗わないってこと？汚くないの？と思ってしまうかもしれません。どうしても、洗顔をしないという言葉にとらわれてしまう方が多いですが、洗顔をしない美容法というのは、顔をまったく洗わないわけではないんです。「洗顔料をつかわない」洗顔の事を、洗顔をしない美容法といいます。芸能人の方でも多くの方が実践している方法なので正しく行えば美容法になります。
間違った洗顔をしない美容法
先ほども言ったように、まったく顔を洗わないのは間違ったやり方です。古くなった皮脂や、クリームなどの油分は変性皮脂となり、保水力の低下、毛穴の開き、肌バリアの低下、微弱炎症などのお肌のトラブルを引き起こします。また、夜にメイクしたまま寝ると、肌の老化を加速させるだけではなく、毛穴を詰まらせたり、ニキビが出来たり、顔ダニが繁殖したりとトラブルしか起きないので、絶対にやめましょう。
正しい洗顔をしない美容法
まず、お分かりいただきたいのは、正しい洗顔をしない美容法とは洗いすぎないことだということを理解してください。洗いすぎは、お肌に必要な皮脂などまで落としてしまうことになります。洗いすぎをやめることで、不要な物は落とし、必要な物はお肌に残す洗顔をするのが大事です。
やり方は、■ぬるま湯だけで洗顔すること。温度は人肌よりも少しぬるめがいいです。温度が高すぎるお湯は、お肌の保湿成分を落としてしまうので気を付けましょう。■コットンにしみこませた化粧水でふき取る。ぬるま湯だけではべたつきが気になる時に行ってみましょう。■蒸しタオルで洗顔。蒸しタオルで毛穴を開いてあげてから保湿するだけの洗顔です。
行うのは、夜はメイク汚れなどがあるので洗顔料を使い、朝に洗顔料を使わない洗顔をするのがおすすめです。
洗顔をしない美容法のメリット
洗顔料は、皮脂を落とすのに重要ですが、お肌に負担を与えてしまうものでもあります。その洗顔料を使和ないことでお肌の負担が軽減されます。また、皮脂はお肌のバリア機能を高めてくれるので、乾燥肌や敏感肌の方は改善も期待できます。使う場面が減ればもちろん経済的でもありますね。このように、乾燥肌や敏感肌の方は洗顔をしない美容法が向いていますが、オイリー肌の方は、洗顔をしないと余分な皮脂が残ってしまう原因にもなりますのであまり向いていないといえます。
洗顔をしない美容法の口コミ
初めて半年ぐらいになります。いつも顔がテカテカな私は夜も朝もダブル洗顔。 それをスパッとやめてみました。 朝はぬるま湯洗顔のみ。 夜はアレッポの石けん（ノーマル）で洗っています。 同時に洗髪もアレッポの石けん＆リン酢に切り替え。 ヘアケアは椿油。 そして化粧品はエトヴォスかオンリーミネラル、２４ｈコスメを使い、クレンジングとはお別れ。 初めて１，２か月は小鼻の横に角栓がびっしり。 マスクなしでは外に出れない状態でしたが、ニキビが日に日に枯れていくのがわかったのでなんとか我慢できました。 それに超オイリー肌だと思っていた私ですが、スキンケアを全部やめたところ、テかりがまったくなくなりました。 ３，４か月で「本当にニキビなくなったねぇ」と家族に言われるようになりました。 角栓もまだあるものの、少なくなってきました。 そして今、ニキビは全くできなくなっています。 肌色もワントーン上がり、髪もツヤさらです。
わたしは１～２週間くらい試しました。 朝、もともと水洗顔のあとスキンケアしてたのを→水洗顔のあとノースキンケアにして 夜はいつも通り洗顔とスキンケアです。 わたしの場合 ・デメリットは、日に日に・つっぱり・ニキビ・かゆみが増えたことで ・メリットは何をしても消えなかった毛穴つまりが減って、毛穴が小さくなったこと。 でも、普段どおりのスキンケアに戻したら、デメリットはわりとすぐに治って、毛穴は小さいまんまだったので、わたしの場合はたまに？週末の朝だけとか取り入れるのがちょうどいいのかな？って気がします♪ いちばんは自分の肌を知るきっかけになったことが良かったと思います。 なんでこうなったんだろ～？乾燥？とか考えるのが面白いです。 プラスα、朝、洗顔をしないってことも試してみたんですけど、水洗顔したときよりかゆくなりませんでした♪
・ビニ肌・油田が治った ・ニキビができにくくなった ・脂漏性湿疹になった 何事も中庸が大切ですね。 今は普通にメイクして普通にスキンケアをしてますが、こすらないことは意識しています。 乾燥肌でない自分が徹底してやるとダメでした。
共通して、今までの洗顔をスパッとやめてしまうと、お肌がいきなりのことに対応できず、最初は荒れてしまうという声がとても多かったです。そのあとは、悩みが改善されている方が多いようです。やはり、乾燥肌や敏感肌の方以外はあまりいい効果は感じられないようでした。
おすすめの洗顔料
夜だけ使うなど、お肌にとてもいい洗顔料もご紹介します。
ビーグレン クレイウォッシュ
引用: https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/v1519344111/zinhtqtcm9c3ism4wrh9.png
ビーグレン クレイウォッシュです。医学会認定のスキンケアブランドで、クレイ(泥)洗顔なので、泡洗顔とは異なります。テクスチャーはまるで泥パック！泡立て不要で顔全体に塗って優しくマッサージするだけなのでとてもやさしいです。天然泥は、毛穴の奥の汚れをしっかり吸着して取り除いてくれる効果と、泥パックとしての保湿効果が大変優れています。洗いあがりはもちもちのしっとり肌。口コミでも、肌触りが全然違うと大人気です。
ノブIII ウォッシングフォーム
引用: https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/v1519345269/ka7ojjtlzfgo6lnfo7ad.png
ノブIII ウォッシングフォームです。ノブといえば、敏感肌や、乾燥肌の方向けの低刺激性スキンケアブランドで有名ですよね。もちろんこのウォッシングフォームも無香料・無着色・低刺激性・アレルギーテスト済みのお肌に優しい洗顔料です。泡立ちもよくきめ細かい泡で、お米由来の希少な高保湿成分で、内側からお肌が潤います。皮膚科でも勧めるほどの洗顔料なので安心して使っていただけます。
どろあわわ
引用: https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/v1519348403/jprrpgdbl7mehnrkqung.png
泥洗顔料のどろあわわです。泥洗顔料の中では最も人気が高いアイテムで、リピーターが絶えないです。天然泥のマリンシルトとベントナイトが毛穴汚れなどを吸着して落とした後、お肌を引き締める効果まであります。保湿成分には豆乳発酵液・加水分解コラーゲン・ヒアルロン酸Na・黒砂糖エキスと豪華すぎる成分が盛りだくさんで、洗いあがりはつっぱり知らずのもちもち肌になれます。
美肌の秘密は濃密泡♪上質せっけん♡ どろあわわ 110g/約30回分 2,980円（税抜） もっちり濃密泡の洗顔で まっさらな肌へ♡ 息が出来ないくらい濃密な泡で ごしごしこすらず、優しくお肌の上を 洗えました！ お風呂に入る前は1日の疲れでお肌がどよーんとしてたのにお風呂から上がって鏡をみるとくすみが抜けて、お肌が明るくなってました♡ 簡単にもっちり泡出来て 毎晩の洗顔が楽しみになりました♡
洗顔をしない美容法まとめ
洗顔しない美容法についてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか？洗顔をしない美容法には向いている肌質とそうでない肌質の方がいたり、正しいやり方をしてても一概に美容効果が絶対にあるとは言えませんが、お肌に余計な負担をかけないことや、必要なものまで取り除かないというような点など確かに納得できますし、効果が実際に出ている方がたくさんいます。ぜひ気になる方は、正しい方法で少しづつやってみてはいかがでしょうか？
