はじめに
引用: https://askul.c.yimg.jp/ais/img/product/3L1/1275965_3L1.jpg
マスクには、様々なタイプのマスクが販売されています。まずは、素材別、形状別のマスク種類をご紹介します。
素材別マスクの種類
不織布マスク
不織布は、線維を織らずに結合させたもので、目の細かさを調整することができます。使い捨てタイプのマスクは、不織布マスクであることが多く、値段が安く、衛生的です。
ガーゼマスク
引用: https://jp.images-monotaro.com/Monotaro3/pi/full/mono07078127-070201-02.jpg
喉の乾燥が気になる人は、ガーゼマスクがおすすめです。ガーゼマスクは、保温性、保湿性に優れています。そして、肌に優しいので、敏感肌の人にもガーゼマスクはおすすめです。ガーゼマスクは、マスクと顔の間に隙間が多くできてしまうので、花粉症対策には不向きと言えます。
形状別マスクの種類
立体型マスク
引用: http://masanori-asami.sakura.ne.jp/influenza/mask/3D_mask.jpg
立体型マスクは、フチが顔にフィットします。最も花粉症対策に向いているマスクと言えます。密着性が高く、息苦しさを感じる人もいるかもしれませんが、その分、花粉をブロックしてくれます。
プリーツマスク
プリーツ型のマスクは、鼻部分にワイヤーがあり、フィルター部分はプリーツ構造になっています。喋ったり、口を動かしても型くずれしにくいです。風邪を引いている人や、普段からマスクを着用したい人におすすめです。
それでは、マスクの表裏の見分け方をご紹介します。
マスクの裏表の見分け方①ゴム紐の取り付け面で裏表を確認する
基本的には、ゴム紐の取り付け面がある方が外側になります。ですが、メーカーによっては違う場合もあるので、一度パッケージを確認することをおすすめします。例を挙げると、ユニ・チャームの「小顔にみえるマスク」はゴム紐の取り付け面が外側。対して、「超快適シリーズ」は、ゴム紐の取り付け面が内側です。このように、マスクによっては、ゴムの取り付け面が逆なことがあります。
マスクの表裏の見分け方②プリーツのひだの向きで裏表を確認する
プリーツのひだは、下向きになっている面が外側になります。プリーツを逆さ…上にしてしまうと、ウイルスや花粉がプリーツのひだの部分に溜まってしまいます。マスクが逆効果になってしまうので、気をつけましょうね！
マスクの裏表の見分け方③マスクの凹み方で裏表を確認する
マスクを広げた時に、凹むほうが内側になります。ただし、開き方によっては、逆さになってしまうこともあるかもしれませんので、先ほどご紹介した、「ゴム紐も取り付け面」と「プリーツのひだの向き」を参考にした方がいいかもしれません。
以上の、3つのポイントで、マスクの表裏を確認しましょう。
マスクの上下の見分け方は？
続いて、マスクの上下の見分け方を確認しておきましょう。マスクの上下は、「ノーズフィットが上」になります。ノーズフィットとは、鼻の形にフィットするようにマスクに入っているものです。上下は比較的簡単に逆か見分けることができますね！
正しいマスクのつけかた
それでは、正しいマスクのつけかたを確認していきましょう。
正しいマスクのつけかた①手を清潔にする
マスクを装着する前に、まず手を清潔にする習慣をつけましょう。汚れた手でマスクを扱うと、手についているウイルスや雑菌がついてしまうかもしれません。マスクを装着する前の手洗い習慣は大切ですよ！
正しいマスクのつけかた②マスクを広げる
マスクの裏表、上下を確認しましょう。逆さにならないように注意してくださいね！マスクのゴム紐を広げ、プリーツを上下に広げます。
正しいマスクのつけかた③ノーズフィットをあわせる
次に、マスクを顔に当て、ノーズフィットを鼻の形に合わせていきましょう。ノーズフィットがきちんと鼻にフィットしていないと、隙間ができてしまい、ウイルスや花粉がそこから侵入します。指で鼻の付け根を押さえるようにして、しっかりと合わせます。ノーズフィットを鼻に合わせたら、そのままアゴまで隠れるようにマスクを伸ばします。
正しいマスクのつけかた④ゴム紐を耳にかける
最後に、マスクを顔にフィットさせたら、ゴム紐を耳にかけます。マスクのフィルター部分は、花粉やウイルスで汚れています。マスクを外す時は、フィルター部分には触らず、ゴム紐を持ってマスクを外しましょう。
正しいマスクのつけ方が分かりましたね！ところで、あなたは自分に合っているマスクを選べていますか？マスクは、空気中のウイルスや花粉などをブロックするためのものですよね。逆につけてしまったりしてマスクと顔の間に隙間があれば、そこからウイルスや花粉は侵入してしまいます。極力顔にフィットしたマスクを選ぶことが大切なんですね！女性は、大きめのサイズを選んでしまいがちです。大きめのマスクをすることで、小顔に見せたい…という理由からのようですが、感染症対策や花粉症対策でマスクをするのであれば、おすすめできません。
それでは、自分に合ったマスクサイズの選び方ををご紹介します。今までなんとなく選んでいた…という人は、一度チェックしてみてはいかがでしょうか？
マスクのサイズのチェック方法
まず、人差し指で「L字」を作ります。そして、親指を耳の上部の付け根に当てます。人差し指は、鼻の付け根から1cm程度下に当てます。指の間の距離はそのままに、指を顔から離します。そして、指の間の距離を測ってみましょう。
9cm～11ｃｍであれば、子供用サイズ、10.5ｃｍ～12.5ｃｍであれば、小さめサイズ、12ｃｍ～14.5ｃｍであれば、ふつうサイズ、14ｃｍ以上であれば、大きめサイズがおすすめです。
最後に、注目のマスクをご紹介します。
注目マスク①ネピア 鼻セレブマスク ビタミンC
ネピアの鼻セレブマスクは、呼吸する度に、「ビタミンC誘導体」がフィルターから放出されます。フィルターの性能は、24時間持続します。フィルターは、シルクのような光沢感と肌触り。そして、独自のプリーツ構造で、口元の空間をキープしてくれます。1日中呼吸がしやすく、過ごしやすいですよ！かぜや花粉、ウイルス、そして、PM2.5対策にもおすすめです。
(日本製 PM2.5対応)ネピア 鼻セレブマスク ふつうサイズ 5枚入
価格
￥ 387
●ふつうサイズ 5枚入
●シルクのような光沢感と肌ざわり[リッチフィルター]
●サラッとした肌ざわりがつづく[リップフィルター]
●PM2.5も99%ブロック。安心感の秘密は[微粒子ブロックフィルター]
・PFE:平均99%(0.1μm微小粒子捕集効率試験)※1
・BFE:平均99%(バクテリア飛沫捕集効率試験)※1
・VFE:平均99%(ウイルス飛沫捕集効率試験)※2
・花粉粒子:平均99%(花粉捕集効率試験)※1
※1試験機関:一般財団法人 カケンテストセンター
※2試験機関:米国ネルソン研究所
●1日中つづく快適さ。着けごこちの秘密は[3D形状持続シート]
・独自のプリーツ構造と新素材「リップキーパー」で口元の空間を長時間確保することにより、息苦しさを解消します。
・軽くて快適な着けごこちが1日中つづきます。
●かぜ、花粉、ウイルス、PM2.5対策に。
(マスクは感染を完全に防ぐものではありません。)
注目マスク②ユニ・チャーム 超快適マスク息ムレクリアタイプ
ユニ・チャームの超快適マスク息ムレクリアタイプは、息ムレを逃して、サラサラ感が続くマスクです。冬だけではなく、一年を通してマスクを使用する人にとっては、マスク内のムレは気になるところですよね！内側のメッシュガーゼで、息のムレを逃して、フィルターは息苦しくなりにくいものを採用しています。ゴム紐は、耳が痛くなりにくいタイプです。
超快適マスク息ムレクリアタイプふつう5枚
価格
￥ 277
●息ムレをのがす「内側メッシュガーゼ」と、耳が痛くない「やわらかストレッチ耳かけ」でつけ心地快適。
●「99%カットフィルタ」で、空気中のウイルス飛沫・花粉の侵入をしっかりブロックします。
●全方位フィット構造でPM2.5にも安心。
●プリーツタイプ
注目マスク③花粉を水に変えるマスク
花粉を水に変えるマスクは、花粉やハウスダストなどのたんぱく質や、汗や臭い、不衛生たんぱく質を分解します。数日間、着用することができます。花粉症対策におすすめのマスクです。
花粉を水に変えるマスク ハイドロ銀チタンマスク 花粉対策 +4 ふつうサイズ 3枚入
価格
￥ 824
ハイドロ銀チタンマスク
花粉の季節の日常使い・予防に
ニオイのタンパク質を分解するので数日間使用可能です。
長時間つけても、耳が痛くなりにくいやわらか無痛ひも(耳かけゴム)と細菌・ウイルス・黄砂・PM2.5防御フィルターを採用しています。
医師の新しい発想で生まれたハイドロ銀チタンテクノロジーは、花粉/ハウスダスト/カビ等のタンパク質や、汗※/ニオイ※/不衛生タンパク質を分解して水に変える、DR.C医薬独自のクリーン技術です。
※汗・ニオイのタンパク質を分解
注目マスク④PITTA MASK
PITTA MASKは、顔に密着する素材を採用しています。新しいポリウレタンの素材は、顔にぴったりとフィットして隙間を作らせません。メガネをかけている人におすすめのマスクです。こちらのマスクは、洗って繰り返し使えます。
ピッタマスク(PITTA MASK) 3枚入
価格
￥ 371
新ポリウレタン素材をポーラスフィルター技術によって立体網目構造にすることで、花粉捕集率が99%でありながら、通気性が高く息がしやすい。
柔らかい伸縮性のあるポリウレタン素材なので、顔に密着して花粉が侵入する隙間をつくらないのに、長時間着けても耳が痛くならない優しい着け心地。
3回洗っても花粉捕集率は99%を保ち経済的。
メガネを掛けたままマスクを着けても、メガネが曇らない。
表裏は正しく判断しよう！
いかがでしたか？マスクの表裏の見分け方を中心に、マスクの正しいつけ方をご紹介しました。マスクは裏表、上下が逆さにならないように注意してくださいね！最後に、ある調査結果によると「使用中にフィルター部分に触らない」「マスクを着脱時に手を洗う」は、実践できていない人が多いそうです。正しいマスクの使い方を身につけましょうね！マスクは感染症予防や花粉症対策にかかせないアイテムです。正しく使ってマスクを最大限活かしましょう。
