化粧水パックの効果①肌の乾燥を防ぐ
化粧水パックをすることのメリットとして4つの嬉しい効果があります。どんな効果があるかご紹介します！
肌の乾燥を防ぐ
化粧水パック、またはシートを使うことで、化粧水に入っている成分をじっくりと肌に浸透させることができます。化粧水パックをすることで、肌の角質層にまで潤いを与えることができます。乾燥しやすい皮膚表面のケアにおすすめです。特に、夏場は冬場より表面的には乾燥していないようにみえても、角質層が乾きやすい時期であります。
角質層の内部には、細胞間脂質があり、水分と油分を層状に組んだラメラ構造という形をつくっています。細胞間脂質では、角質内の水分が蒸発するのを防ぎ、同時に外部刺激のダメージを防いでいます。外部からの刺激が強ければ、このラメラ構造が崩されてしまい、バリア機能が低下してしまいます。肌のバリア機能を低下させない為にも、肌に潤いを与えることが大切です。また、日焼けしたときには、肌の水分が奪われている状態となり、化粧水パックをすることで短時間で潤いを届けることができます。
化粧水パックの効果②乳液や美容液の浸透を高める
乳液や美容液の浸透を高める
化粧水パックをすることで肌の角質層を柔らかくすることができます。角質層を柔らかくすることで、化粧水の後につける乳液や美容液の浸透力を高めてくれます。角質層が固い状態だと、その後につける乳液や美容液の効果が充分に得られない可能性があります。
化粧水パックの効果③毛穴が目立たなくなる
毛穴が目立たなくなる
化粧水パックをすることで、肌にしっかりと潤いを届けることができます。肌が潤うとキメの整った肌となります。肌のキメが整うことで、毛穴が目立たなくなります。肌のバリア機能が回復します。肌のバリア機能が回復すると肌トラブルの無いきれいな肌となります。化粧水パックにより肌の水分量を増やすことで肌の角質層をきれいに整えることができます。肌の保水力が増えて、乾燥知らずの肌となります。
化粧水パックの効果④ニキビ肌の予防
ニキビ肌の予防
ニキビができる原因として、肌の乾燥があげられます。肌が乾燥して潤いが足りなくなってしまい、皮脂が過剰に分泌されることでニキビができてしまいます。また、大人ニキビの場合、お肌のターンオーバーが乱れることで毛穴の角栓が詰まりやすくなってしまいニキビができてしまいます。お肌のターンオーバーを正常にする為にも、化粧水パックでお肌に潤いを与えましょう。
化粧水パックのおすすめの頻度、毎日していい？
化粧水パックのおすすめの頻度、毎日していい？
化粧水パックは化粧水を浸透させるのに、丁寧に時間をかけて浸透させる方法の為、毎日しても問題ないです。化粧水パックを毎日することで、スキンケア商品の成分を効果的に毎日浸透させることができます。時間がなくて毎日出来ない場合には、週1回〜週2回程度を目安に行うようにしましょう。週末の時間がある時に化粧水パックするのもおすすめします。肌荒れをしている場合には、化粧水パックを毎日することは控えましょう。肌の状態に合わせて、化粧水パックをする頻度を決めましょう。
化粧水パックの方法【コットン】
用意するもの
コットン、化粧水、お水(精製水）を用意します。水道水の場合、地域によっては水道水にカルキが含まれている場合があり、そのことが原因で肌荒れを起こす場合があります。その為、精製水を用意お願いします。
化粧水パックの方法【コットン】
いつもの洗顔をします。洗顔後、精製水をコットンに染み込ませ、顔を拭き取ります。その後、新しいコットンに化粧水を含ませて、お肌（頬、おでこ、あご）にのせてパックします。コットンは1枚を2～3枚に裂いて使うと化粧水もコットンも少なくて済みます。5分経ったら剥がして、乳液やクリームをつけます。
化粧水パックの方法【シートパック】
用意するもの
化粧水、化粧水パック用シートパック、お水(精製水）を用意します。水道水の場合、地域によっては水道水にカルキが含まれている場合があり、そのことが原因で肌荒れを起こす場合があります。その為、精製水を用意お願いします。
化粧水パックの方法【シートパック】
いつもの洗顔をします。その後、化粧水パック用のシートパックに精製水を染み込ませます。シートパックがヒタヒタになるように化粧水をしっかりと染み込ませます。顔にシートパックをのせます。5分経ったら剥がして、乳液やクリームをつけます。
化粧水パックの方法【ティッシュ】
コットンが手元に無い場合、ティッシュで化粧水パックをすることもできます。ティッシュでの化粧水パックはコットンで化粧水パックするよりも保水力が落ちます。その為、3分くらいの短時間化粧水パックに向いています。
用意するもの
化粧水、ティッシュ
化粧水パックの方法【ティッシュ】
いつもの洗顔をします。化粧水をティッシュペーパーに染み込ませます。顔全体に化粧水を染み込ませたティッシュを貼ります。そのまま2～3分程度放置します。2、3分経ったらティッシュを剥がして、乳液やクリームをつけます。
化粧水パックにおすすめの化粧水【ニキビ肌】
ナチュリエ ハトムギ化粧水
ナチュリエ スキンコンデショナー 500ml
価格
￥ 598
ナチュリエのハトムギ化粧水は他の化粧水と比べて非常にさらっとしたテクスチャーとなります。その為、密着性、浸透性も低いのですが、化粧水パックすることで浸透力が上がって、角質層まで潤いを届けてくれます。グリチルリチン酸2K配合により抗炎症作用があり、日焼け後のお肌のクールダウンにもおすすめです。天然植物成分ハトムギエキス配合により乾燥を改善してくれる効果があります。ニキビが気になる方におすすめします。
アクネバリア薬用プロテクトローション
アクネバリア 薬用プロテクトローション 140mL
価格
￥ 1,620
アクネバリアの薬用プロテクトローションは、「ティーツリーエキス」「カモミールエキス」といったハーブ由来の保湿成分を配合した化粧水となります。ニキビが気になる方におすすめします。さっぱりしたつけ心地で角質層に浸透して肌の乾燥を防ぎ、キメを整えます。ハーブがブレンドされている為、清涼感のある香りがしておすすめです。
化粧水パックにおすすめの化粧水【普通肌】
化粧水パックに使う化粧水は、アルコールが入っていない化粧水を選ぶようにしましょう。また、界面活性剤が入っていない化粧水を選ぶようにしましょう。
無印良品 化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ
無印良品 化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ（大容量） ４００ｍｌ
価格
￥ 1,650
無印良品の化粧水敏感肌用高保湿タイプは、濃厚なテクスチャーの化粧水となります。無印の化粧水の中でも一番人気のある商品となります。シンプルで化粧水パックするには使いやすいと評判です。大容量でリーズナブルな為、毎日化粧水パックするのもおすすめです。乾燥肌の人におすすめします。
肌研 極潤プレミアム ヒアルロン液
肌研 極潤プレミアム ヒアルロン液 170mL
価格
￥ 883
肌研の極潤プレミアムヒアルロン液は、5種のヒアルロン酸(うるおい成分)を美容液のようにたっぷり配合した化粧水となります。パックをしている間は、美容液で顔全体が包まれているような感じとなります。化粧水パックで、保湿ケアしたい方におすすめです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？ここまで、化粧水パックの効果、化粧水パックの方法、化粧水パックにおすすめの化粧水についてご紹介しました。化粧水パックは普段使っている化粧水で気軽にして頂けます。また、お肌にとって乾燥は大敵で化粧水パックにより角質層に潤いを届けてくれます。お肌の潤いを守る為にも定期的に化粧水パックするようにしましょう！
