日焼けにもタイプがある
日焼けをした時にお肌の状態がタイプ別に分かれます。主に3種類の肌タイプに分かれるので自分の肌タイプを知ることでするべきケアも知る事ができます！
赤くなって黒くならないタイプ
女性に多いこの肌タイプは一見、黒くならないなら大丈夫！と安心してしまいがちですが、紫外線の影響を1番受けやすく肌トラブルが尽きません。普段からこまめに日焼け対策をする必要があるので日差しには注意しましょう。
赤くなって黒くなるタイプ
日焼けをしたい女性には厄介なタイプですね。肌が1度赤くなるので適切なケアが必要です。赤くなった時に適切なケアをしないとシミやシワといった肌トラブルの原因にもなるので注意が必要です。
赤くならずに黒くなるタイプ
肌が黒くなるのはメラニン色素か多く作られているからなんです。メラニン色素はシミやシワなどの原因になりやすく、1番肌トラブルが多いタイプです。このタイプは日焼け対策はもちろんですが、内側からのケアもしっかりとする必要かあります。
痛い日焼け後どうすれば楽になる？
引用: https://www.bibeaute.com/article/188078
夏や日差しが強い日、外に長時間いると日焼けしますよね。その時は痛みが無くても暫く時間が経つとヒリヒリ肌を突き刺すような痛みが徐々に増してきます。日焼けの痛みは我慢できる程度であれば乗り切れますが、我慢出来ない痛みもあります。そんな時はどうすれば楽になるのか？日焼けのヒリヒリを止める方法は冷やしたり保湿するのが有名ですが他にも方法があるのでご紹介します！
日焼けにはアロエが効果的？
【アロエ】は普段あまり耳にしませんが、ヨーグルトに含まれていたり美容や傷の修復などと意外にも身近な存在ですよね。誰でも1度は食べた事があったりアロエの商品を手にした事があると思います。そんな万能なアロエですが、実は日焼けのケアにも最適なのをご存知でしょうか？近年では日焼け後のケアとしてアロエ成分が配合されている商品が数多く店頭にならんでいます。また、自分でアロエの葉を使いケアする方も多くいる程人気のケア方法です。名前は知っていても細かい事はあまり知らない方も多いのではないでしょうか？そんな方の為にもアロエを詳しくご紹介します。
アロエのもつ効果とは
便秘解消
アロエには胃腸の働きを活発にしてくれる成分が含まれているので女性に多い便秘解消方法として取り入れられています。よくヨーグルトなどにアロエの果肉が入っている理由が分かりますね。
肌トラブルに効く
女性の長年の悩みである肌トラブル。ニキビ、シミやシワ、乾燥肌、敏感肌など人によって肌トラブルは様々ですがどれも改善して健康なお肌を手に入れたいですよね。アロエはそんな肌トラブルの原因に効果があります！アロエは殺菌効果や鎮痛効果もあるのでニキビが気になる方はニキビに塗り込むとニキビも防ぎ跡も残りにくくなります。また保湿効果もあるので入浴剤にしたりアロエ成分が含まれている保湿剤を使うなと乾燥肌、敏感肌の方にもおすすめです。
日焼け後のケア
日焼けは肌が軽い炎症を起こしている状態です。アロエには抗炎症作用があり肌の炎症を抑えてくれます。火傷した時はアロエを塗るといい。と昔の方が言っていたように、日焼けにもアロエは万能薬です。また、お肌の調子を整えるターンオーバーを促す効果もあります。
日焼け後に効果的なアロエの種類
アロエにも種類があり、日本では2種類が主流となり出回っています。私達が普段何気なく食べたり使っているアロエの種類はどんな種類でどんな効果があるのかご紹介します。
アロエベラ
アロエといえば大きな葉にたっぷり付いた果肉のイメージを持つ人が多いと思いますが、そのイメージのアロエがアロエベラです。アロエベラは日本で栽培するのが難しいのでなかなか目にしたことが少ないと思います。しかし、アロエベラが含まれている商品は日本で数多く販売されているので日本人にとっても身近なアロエとして知られています。このアロエベラは多糖体ジェルが多く含まれているのでヨーグルトなどで摂取している事が多い種類です。
キダチアロエ
日本でよく目にするのはこちらのキダチアロエという種類です。インテリアとして使われているアロエもこちらの種類の物が多くアロエといえばこの形を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？アロエベラとは異なり細い歯にたくさんのトゲが特徴的です。そのまま食べると苦味が強いので葉そのものも使う事が多い種類です。
日焼け後のアロエケア方法
アロエの実を患部に塗る
アロエの棘を切り落とし皮と実を剥がすように包丁を入れれば意外と簡単に実だけ取り出せます。その後は実をミキサーなどで細かくしヒリヒリと痛む患部に塗りこみましょう。水はお好きな量で足してください。また、実をミキサーで細かくしなくても細切りをして直接患部に塗るのも効果的です。
アロエを食べて内側から日焼けを治す
直接塗り込むのとは違い即効性はありませんが内側からも日焼けケアをする事で普通よりはやく日焼けを治す事ができます。アロエの果肉をそのまま食べれる方はそのまま食べてもいいですが、苦味などが気になりなかなか食べられない方はミキサーにかけ飲み物や食べ物に混ぜるのがおすすめです。
アロエを使う時の注意点
消毒をする
アロエの葉には細菌が付着している可能性があるのでアロエの葉を使う時はしっかりと熱湯消毒をしてから使用しましょう。日焼けは肌が炎症している状態なのでそこに細菌を付着させてしまうと新たな問題がたくさんでてきます。なのでアロエの実だけではなく皮も一緒にミキサーにかける場合は必ず消毒をしてくださいね。
パッチテストを行う
万能薬といっても中にはアロエがお肌に合わない方もいらっしゃいます。アロエがお肌にいいという情報だけで自分の肌に合うとは言いきれません。まずアロエを使う時はパッチテストを欠かさないようにしましょう。腕の内側などにアロエを塗り1日様子を見ます。その後、塗布した患部が赤くなったり痒みが出たら使用を控えてください。1日経っても変化がない場合は使用しても大丈夫です。
日焼け後におすすめのアロエ商品
薬用ベラリス
引用: http://cosmen.xsrv.jp/aloevera/
アロエ成分99%の保湿化粧水なので日焼け後にはおすすめです。水のようなつけ心地のジェルタイプでつけた瞬間からお肌にスーッと浸透するのが気持ちいいと人気です。顔や身体全体に使えるのも嬉しいですね！
スージングモイスチャーアロエベラスージングジェル
引用: https://item.rakuten.co.jp/apm24/naturerepublic-aloevera/
たくさん肌に塗布してもベタつかず、サラサラとした仕上がりになりながら保湿効果もあります。夏の時期に使いやすく日焼けをした後に塗ると｢赤みが直ぐに引いた！｣という声も多いおすすめ商品です。アロエの香りがするのも人気の理由です。
アロエユトラジェル99
引用: https://store.shopping.yahoo.co.jp/tomoe8189/59140.html
小さなお子様からご年配の方まで幅広く使えるお肌に優しいアロエジェルです。日焼け後のケアだけではなくシミやシワの改善、美肌効果、保湿効果などがあるのでリピーターがとても多く人気の商品です。日焼け後はお肌が乾燥しているので冬でも重宝されているコチラの商品はおすすめです。
アロエに頼らなくてもいい日焼け対策とは？
アロエがお肌に合わなかったりアロエをなかなか入手出来ない方は普段からの日焼け対策をしっかりしましょう。日焼け止めはもちろん帽子や日傘などの対策もわすれずにしてください。また、室内にいるかと安心するのは要注意！紫外線の中にはガラスをすり抜ける紫外線もあるので窓越しの日差しにも十分に注意してください。
日焼け後のアロエは正しく使用しよう！
いかがでしょうか？アロエは万能薬と昔から言われる植物です。日焼け後の辛い痛みを治し綺麗な肌を保つ為にもケアはしっかりとし、アロエを使う時には正しい方法で使用してくださいね。アロエを使って日焼け後も怖くない楽しい生活を満喫しましょう！
