目も日焼けする？
引用: https://images.unsplash.com/photo-1520989439158-6afb57ace446?ixlib=rb-0.3.5&ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&s=24dbc4ff2251b839a0eb7432865d3db0&auto=format&fit=crop&w=500&q=60
暑い日には紫外線から体を保護しようと日焼け止めを塗っているのですが、実は目からの紫外線が入ってしまうことをご存知でしょうか？？できればサングラスをかけて目を保護するべきなのです。目薬やサングラスを紫外線の強い時期は常備して目を守るという習慣をつけることが何よりも重要です。
目にもＵＶケアが必要 ＵＶ４２０！透明レンズのサングラス - 朝日新聞デジタル＆ｗ：朝日新聞デジタル https://t.co/Ayp6wcOpdK
— おっこ (@humaoko11) August 9, 2016
zoffから透明サングラス！これに乱視矯正入れば完璧なんだけどな。角膜から紫外線を吸収し、勝手に松崎しげるにならないで済む。
あまりにも日差しが強いときには目が痛くなる時があります。そんな場合にはまず目を守ることを先決に考えましょう。
最近の疲労科学では、紫外線が激しい疲れを引き起こすことが明らかになっています。
ＵＶカットというのは、肌に対してだけではなく、目の中に対してのケアもとても重要なのです。紫外線をカットすることで目の健康を守りましょう。
日焼けをすると紫外線が目に入る
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紫外線が目に入ってしまうと、目に様々な障害をもたらしてしまいます。自分では考えていないような部分で目の紫外線は奥深く侵入するものです。紫外線対策のためにサングラスを使って目の影響を最小限になるように工夫をします。紫外線カットの性能の良さを生かして、目を守ることを最優先に考えてください。
紫外線が目に入るということは体全体の疲労につながるのです。意外と知られていないようですがこれは事実なのです。真夏になるとサングラスをかける人が増えるのは、そのためなのです。夏場は必要に応じてサングラスを準備しておくほうが安全です。目薬などでこまめに紫外線にさらされてしまう目をケアすることも、大変重要なことなのです。
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目の日焼けはすぐには治せるものではありません。目の紫外線対策を疎かにしていると、炎症が次々と起きて病気を引き起こしています。目の日焼けをすることで充だけに留まらずまずは炎症を抑えるために、しっかり冷やすことを先決にすることを考えてください。
曇りのち雨なんて予報は何処へやら。
— soramame (@tuisorast) May 27, 2018
日差しも暑い日だった〜紫外線で目もやられたしお肌ピリピリ。
つば広ハットでカバーしてたつもりだったけど。
子ども1人になったら、ゆっくり競技見られたな〜
目が辛いときには、目の充血を軽減するために紫外線用の目薬を使って負担を取り除きます。ただ一時的に充血が取り除かれるだけなので、やはりビタミンＣを多く摂取して全身状態をよくすることが第一です。
日焼けによるメラニン色素が目に影響を与える
目の日焼けというのは、実際に黒目部分が変化を起こすわけではありません。それでも肌が炎症を起こすように白目部分が充血を起こすことがあります。紫外線を目が吸収してしまうことは、決して良いことではないのです。知らない間に目の変化は起きてしまうものです。そうならないように、夏の日差しが強い時や紫外線が特別強いと感じたときには、肌を守る時と同じように目を守る必要があります。
多量の紫外線を浴びるとさまざまな障害が現れてくるのです
目の日焼けが起きてしまうと、様々な症状が出てしまうのです。
目の日焼けの症状とは？
目の日焼けが起きてしまうと、まず白目部分が充血します。そして日差しが今まで以上に眩しく感じて、涙が止まらなくなります。そして異物感もあり目が開けられないときもあるほどです。目の乾燥も顕著になります。
人間が、太陽の紫外線に長時間さらされると、皮膚、目、免疫系へ急性もしくは慢性の疾患を引き起こす可能性があるんやで、そんでな大気を透過しないUVCは、過去ほとんど注意が払われていなかったんやけど、高エネルギーであるためにな？UVAやUVBよりはるかに危険なんやで？
— 服部平次＠工藤厨 (@heizi_bot) May 27, 2018
強い紫外線を浴びた角膜が炎症を起こしているために出てくる症状です。 紫外線を浴びた数時間後に発症し数日程度で治まります
紫外線というものは目にとっても深刻なトラブルを起こしてしまうものなのです。
目の日焼けが白内障を引き起こす？
日差しの強い場所に出続ける必要性がある人のバイアには、紫外線を浴び続けることになりまます。そうする間に、水晶体部分には紫外線がどんどんと蓄積されてしまいます。水晶体の老化を助長して最後は白内障を引き起こす場合もあるのです。
白内障とは、水晶体が濁り、視力が低下し、視界がぼやけたように見える病気です。 老化現象の一つでもあります
日焼は肌に起きる症状のように、目の奥部分にも深刻な症状を知らない間に引き起こしているのです。
アメブロを更新しました。 『◆若年性白内障？？』 #視力低下 #若年性白内障https://t.co/4FPsqpAxKx
— 西塚 ひろ美 (@pi63takko229) October 26, 2017
目の日焼けで充血を起きる場合
引用: https://images.unsplash.com/photo-1518611540400-6b85a0704342?ixlib=rb-0.3.5&ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&s=dc5ee7d82eeafbadb320ca5f0ad38113&auto=format&fit=crop&w=500&q=60
実は目が日焼けをすることが肌の日焼けを引き起こしているのです。脳の働きによってこれは起きてしまう現象なのです。皮膚が紫外線を察知する前に、目が日焼けを感じます。実際には角膜部分が紫外線を吸収するという状況です。
引用: https://images.unsplash.com/photo-1522387119032-f84c0f834bc0?ixlib=rb-0.3.5&ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&s=176d5cc5c7c4f3ede729f1a3612ec2c0&auto=format&fit=crop&w=500&q=60
お肌のＵＶケアをしていても、眼が無防備なままだとその効果は半減してしまうのです！
これは意外なことでしたが、脳が紫外線を察知することで、脳に対して、メラニン色素を作れ！という指示を出しているからなのです。
目の日焼けはサングラスで防げるのか？
目から入る紫外線が「疲れ」と「全身の日焼け」を引き起こす！／脳疲労 https://t.co/8102SJcECV #毎日が発見
— 星太 (@tominakaseita) May 26, 2018
目が充血してヒリヒリする(*_*)帽子もUVカットの眼鏡もしないで外に出てた💧
サングラスは紫外線を目の中に吸収させることを遮断してくれます。サングラスはＵＶカット機能アｇついていて余計な紫外線が目に入ってこないようい顔に密着しているものを選んでください。
引用: https://images.unsplash.com/photo-1514904215020-2f15586b250e?ixlib=rb-0.3.5&ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&s=895fd4bf73de899cfeda62d48a982820&auto=format&fit=crop&w=500&q=60
の点、ＵＶカットレンズで、なおかつ目に入ってくる光量を調節してくれる調光レンズ または、乱反射を防ぎ、自然光のみ目に伝える偏光レンズは、 サングラスとしては、最も優れものといえましょう。
サングラスも吟味して自分が外で過ごすことが多いと判断した場合には使うほうが紫外線予防になります。
大丈夫ですか？
— 雑貨奥様 (@zakkaokusama) May 26, 2018
息子は紫外線で目が充血し、中学生の時サングラスをして部活に出ていました。ソフトテニス部で、すごいサーブ打つ選手と言われていたとかいないとか。
目の日焼け対策・目薬の選び方
最近はＵＶケア用の目薬も販売されていますので。それぞれの成分を見比べて自分に合うものを常備しておくと便利でしょう。急激に目が充血して痛みを感じる場合も多いのです。紫外線は目にとって悪い反応をし続けるのです。すでに多くの紫外線を浴びている目は悲鳴を上げています。
目が充血する、チカチカする、まぶしい、涙が止まらない、ゴロゴロする……など、目元に違和感を覚えたことはありませんか。そんな症状が現れたら要注意。紫外線によって目が「日焼け」した証拠です。
実際には、角膜や水晶体が紫外線によって傷つけられているような状況になっている状況です。野外の活動や仕事のために大量に紫外線をあびてしまうとそれだけダメージが大きいわけです。
目の日焼けが続いてしまうと眼病の原因にもなる
目薬をさすと紫外線が原因で充血してた瞳は元通りになりますが、日常的に紫外線を浴び続けることは目の病気を助長することにつながってしまうのです。
どんな病気になるのか？
白内障以外にも、白目が盛り上がって黄色くなって変色を起こす場合があります。これは痛みや充血を伴います。(瞼裂斑）そして白目の細胞が紫外線によよって増殖する場合もあります。これは（翼状片）りという症状で視力の低下を招き失明の恐れすらあるのです。
目の日焼けによく効く目薬とは？
各社から発売中目薬がＵＶケアを行う上でとても便利で目にも効果が高いと言われています。紫外線を受けた目の新陳代謝を高めるようにビタミンが多く含まれている目薬で紫外線ケアを行うことをお勧めします。
【第2類医薬品】バイシンUV 10mL
価格
￥ 593
【第2類医薬品】ロートUVキュア 10mL
価格
￥ 904
肌をケアするように目も十分に紫外線ケアをする必要があるのです。意外と置き去りにされていますが、目の紫外線対策は本当に重要なことなのです。皮膚と同じくらいのケアが本来は必要なのです。
紫外線を含む太陽の光は、昼間は頭の真上から降り注ぎますが、朝と夕方は斜めの角度から直接目に射し込んできます。多くの人にとって通勤時刻でもあるこの時間帯、とくに油断禁物です。
特に時間帯によっては気を付けるべきことがあります。必ずＵＶカットを行うサングラスを一緒に使うことを忘れないようにしてください。
まとめ
引用: https://images.unsplash.com/photo-1447939327228-66b1930fc80a?ixlib=rb-0.3.5&ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&s=55ec4e83a10ce83f31ae51437466bc7d&auto=format&fit=crop&w=500&q=60
目の日焼けを起こした時には、年間を通じて紫外線対策をしっかりと行うことが必要です。目の日焼けは本当に起きることですので、紫外線対策を怠ると深刻な目の病気が起きてしまいます。そこを防ぐためにでいきることを日々のこまめなケアを続けてください。
日焼は目にも起きてしまうのです。紫外線が目に入るときには要注意です。あまり目と紫外線の関係性を深く考えずに長時間、目を紫外線にさらすことはとても危険なことなのです。ここで重要なのは紫外線から目をケアすることです。