なぜ肌が乾燥するとブツブツができるのか？
肌が乾燥するとブツブツができてしまう原因のひとつとして、肌の水分と油分のバランスが崩れたことが考えられます。
引用: https://www.photo-ac.com/
肌には4つの層があり、最も表面の角層には保湿成分と皮脂膜があり、これが肌のバリア機能となっています。このバリア機能を作っているのが、「細胞間脂質のラメラ構造」といわれるもの。これは、本来は相反する油分と水分の層が何層も重なりあって構成されているという特徴で、これが肌の保湿機能を保っているといわれています。
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バリア機能が下がり、水分が減ると皮脂腺から油分を補おうとするため、皮脂が余分に増えてしまいます。増えすぎた皮脂によって毛穴に詰まりやすくなり、ブツブツができてしまうのです。
肌のブツブツをそのままにするとトラブルの原因に！！
水分と油分のバランスが取れていない肌をそのままにしておくことが肌トラブルの引き金になってしまうことがあります。身体の部分ごとにご紹介します。
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顔のブツブツ→ニキビの原因に
ブツブツの段階は、実はすでにニキビの中の「白ニキビ」というニキビの初期段階のもの。ここにアクネ菌が増えて炎症を起こす事で赤ニキビになってしまいます。
対処法
顔の場合、メイクなどもしますのでまずはそれらを刺激の少ないものに変えること。そして、清潔に保とうとしすぎて過度の洗顔をせず、保湿をしっかり行なうことが大切です。
二の腕のブツブツ→さめ肌の原因に
肌は古い皮膚から新しい皮膚に代謝によって生まれ変わります。乾燥はこの働きも弱らせてしまいます。さめ肌は、そんな代謝がスムーズに行なわれないことによって毛穴に角質がたまることによって起こるといわれています。
対処法
代謝の異常はホルモンバランスの乱れなども考えられる為、それらを正常に機能をさせるべく規則正しい生活を心がけることと保湿を十分に行なうことが必要となります。
背中のブツブツ→背中ニキビの原因に
背中のブツブツに関しては、そのほとんどがニキビといえます。背中は目に届きにくく、汗や汚れがつまりやすいため菌が繁殖しやすい状態になりがちです。しかもその多くが乾燥しているのが原因といわれています。
対処法
背中に関しては目が行き届かない分難しいのですが、まずは清潔に保つこと、そして保湿を徹底して行なうことが一番です。
乾燥が原因による肌のブツブツは保湿で対処！
肌の部分によってブツブツの詳細な原因はさまざまにありますが、乾燥に対しては、そのすべて部分で保湿を行なうことが対処する基本となってきます。
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まずは、クレンジングや洗顔、身体を洗い流すなどして清潔な状態にしてからクリームなどで保湿をしていきましょう。そんなクリームのおすすめをご紹介していきます。
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肌にもお財布にもやさしい！「保湿クリーム しっとりタイプ」①
引用: http://www.chifure.co.jp/products/moisturecream/2431.html
なめらかに軽くのび、しっとりとしたうるおいを感じるクリームです。 保湿成分を閉じ込め、ふっくらうるおい満ちる肌を保ちます。 保湿成分 ヒアルロン酸、トレハロース配合で保湿効果にすぐれ、つやのあるなめらかな肌に保ちます。
基本的に顔用の保湿クリームですが、価格がお手頃なので顔以外の気になる乾燥部分に使っても◎。
肌の保湿対処の定番！「ニベアクリーム 」②
引用: https://www.nivea.co.jp/Products/NIVEA-Creme
健康でしっとりした素肌を保つスキンケアクリームです。肌にうるおいを与えるスクワラン、ホホバオイル配合。
一度は誰もが使ったことがあるのではないかというニベアクリーム。ロングセラーとなっている安心感もありますね。
肌の保湿効果といえばワセリン！「ペトロリュームジェリー」③
引用: https://my-best.com/89
保湿といえばワセリン。その100%ピュアなワセリンの保湿クリームで、香料や防腐剤、着色料など肌に負担をかける成分も使っていないので、敏感肌の方でも安心して使えます。
肌だけでなく髪にもOK！「スチームクリーム」④
引用: http://www.steamcream.co.jp/shopdetail/000000001630/steamcream/page1/order/
安心で高品質の植物性素材を豊富に使用するという基本を守り、製品自体も日本の工場で手づくりしているのだそうで、容器でもある缶も国内で製造するこだわりのクリーム。保湿効果が高く肌なじみが良いのが特徴といえます。また写真の柄は今年6月に新発売するSUN-KISSED GIRL（サンキッスト・ガール）。使用し終わっても使えるかわいい缶です。
乾燥性敏感肌の対処に特化した「キュレル クリーム ジャー 」⑤
引用: https://www.amazon.co.jp/dp/B00122NBVA/?_encoding=UTF8&camp=247&creative=1211&linkCode=ur2&tag=cosmeis00-22
赤ちゃんの肌にも使えるほど、肌にやさしいキュレルのクリームです。 全身に使うことを目的なら、保湿力はもちろん、より安全性を気にしたいところでしょう。 アルコールフリー、無香料、無着色、肌と同じ弱酸性であるため、肌への負担を抑えることができます。 キュレルには、細胞と細胞の間の隙間をうめて、水分の蒸発を防ぐ「セラミド」を配合しています。 そのセラミドが角質層まで浸透するので、肌を保湿し、外部からの刺激も守ります。
乾燥によるブツブツがかゆみを感じたら「Avene トリクセラ プラス エモリエント クリーム」⑥
引用: https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%8C-Avene-%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%83%A9-%E3%82%A8%E3%83%A2%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%83%88-%E3%80%90%E5%9B%BD%E5%86%85%E6%AD%A3%E8%A6%8F%E5%93%81%E3%80%91/dp/B005FUN516?SubscriptionId=AKIAI7RZVXTIJII3BYXQ&tag=kprkprkpr0c-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B005FUN516
、独自の保湿成分である「セレクチオーズ」が配合されているいます。「セレクチオーズ」は、皮膚の水分を維持する役割を持つ「天然保湿因子」の元になる成分を作ります。その成分は乾燥によるブツブツにかゆみが加わってきてしまうような状態の方にもおすすめなのだそうです。
肌を強くうるおす「ケアセラ APフェイス＆ボディクリーム」⑦
引用: http://jp.rohto.com/carecera/body-cream/
「ケアセラ APフェイス＆ボディクリーム」は、肌機能を根本から見直し、皮膚科学研究から生まれた機能性ボディケアクリーム。 肌のセラミドの働きを守り補うセラミドバリアケア。セラミドプラス＊1を配合。バリア機能に大切なうるおいを補います。またペプチドCP＊2（うるおい成分）配合。うるおいの元となり、肌を保水します。7種の「天然型セラミド＊3（うるおい成分）」配合。
コクがあるクリームなので、つけ心地からうるおい感を感じることができます。
肌の乾燥から紫外線対策もOK！「薬用ユースキンS クリーム」⑧
引用: https://www.amazon.co.jp/%E8%96%AC%E7%94%A8%E3%83%A6%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3S-%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E6%95%8F%E6%84%9F%E8%82%8C%E7%94%A8-%E4%BF%9D%E6%B9%BF%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%80%90%E5%8C%BB%E8%96%AC%E9%83%A8%E5%A4%96%E5%93%81%E3%80%91/dp/B000FQUTAK?psc=1&SubscriptionId=AKIAI7RZVXTIJII3BYXQ&tag=kprkprkpr0c-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B000FQUTAK
肌にうるおいを与えるという「しその葉エキス」が配合されています。また夏場の紫外線対策やしもやけ、あかぎれなどにも効果があるといいます。
肌はもちろん髪から爪まで使える「MAMA BUTTER（ママバター） フェイス＆ボディクリーム」⑨
引用: http://sincere-garden.jp/SHOP/4560278233303.html?a8=7Fgz3FEfV2CzZ2ymBdI8y6.jkfTtafR9YdImE2k._mrfV2g6aHg642gMbeajRjBI0mUe.KgC0FgzXs00000010784001
乾燥肌対策のクリームを検索するとヒットする率が高いママバター。乾燥が気になる目元からリップクリームとしてお使いいただけ、顔はもちろん身体全体に使え、爪や髪の毛、足の裏のお手入れまでどこにも使えるのが特徴です。、
使い心地◎！「ロクシタン スノーシア ボディクリーム」⑩
引用: https://www.biteki.com/life-style/body-care/257473
すっととろけてずっとうるおうというクリームは使い心地がいいという口コミが多数あがっているクリームです。季節を問わずたっぷり使えるというのもおすすめなポイントといえます。
ブツブツと乾燥してしまった肌に低刺激で対応する「フォーファム ボディ ミルク」⑪
引用: https://www.amazon.co.jp/For-fam-ff-bm01-%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%A0-%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3-%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF/dp/B00SKUVW8Q
乾燥でブツブツができ、またかゆみもともなってきた肌にも使えるこちらは、赤ちゃんの使える低刺激。家族全員でつかえるボディミルククリームです。
ひどい乾燥肌にもおすすめ「NOV ノブ スキンクリーム Ｄ 全身保湿クリーム」⑫
引用: https://store.shopping.yahoo.co.jp/coconoki/4934651577047.html?sc_e=slga_pla
乾燥にともなう敏感肌対策の低刺激性化粧品で名高い「NOV（ノブ）」のクリームです。潤いを与え、それを保持し、その潤いを閉じ込めるという一連の成分がすべて配合されています。ひどく乾燥してしまった肌でも塗りやすい触り心地です。
オーガニックコスメの定番から「BOTANIST ボタニカル ボディーミルク」⑬
引用: https://botanistofficial.com/product/body_care/09/
ヘアケアアイテムが人気のボタニカル。そんなボタニカルは植物性成分で肌に優しく香りもいいと話題のボディークリームです。パッケージがおしゃれであることも人気の理由のひとつです。
プチプラでしかもかわいいパッケージ「アロマリゾート ボディクリーム」⑭
引用: https://www.biteki.com/life-style/body-care/257473
うるおいを閉じ込める高保湿なボディークリームです。植物性のバターが配合されており、ビタミンE含有アボカドオイルやホホバオイル、ムルムルバター、オーガニックシアバターが配合されています。なのに、こちらのクリームの価格は1000円以下と嬉しい驚きのものとなっています。香りもよく人気です。
時短ケアアイテム「無印良品 オーガニックオールインワンボディジェル」⑮
引用: https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4547315836956
岩手県釜石の天然水を使用したボディケア用品です。化粧水・乳液・クリームの役割がひとつになった、ボディ用のオールインワンジェル。８種類のオーガニック植物エキスとアロエベラ液汁を天然うるおい成分として配合しました。しっとりとした使用感で乾燥が気になる肌にうるおいを与えて保湿します
オールインワンジェルクリームは使いやすさは抜群で、クリーム後にもうひと手間などは必要がない時短アイテムであることも魅力です。
自分の肌に合った保湿クリームを選びましょう
保湿クリームといってもさまざまな種類があり、どんな症状なのかによってもおすすめのクリームが変わってきます。まずは試してみるなどして、自分の肌に合うものを選んでいただき、保湿に取り組んでみてくださいね。
