ジョギングウェアの特徴
ジョギングウェアを選ぶ場合、ポリエステルのような吸湿速乾性に優れた素材をおすすめします。また抗菌防臭機能やUVカット機能といった夏に最適なものや、防風・防寒機能のような冬に最適なものなど、季節でジョギングウェアを選びます。夜にジョギングしたい人には、「再帰反射」機能を備えたジョギングウェアがあれば視認性を確保できおすすめです。
ジョギングウェアにはタイツが重要
初心者ランナーには、ジョギングタイツの使用をおすすめします。走る際の筋肉の動きをサポートしてくれるので、走りに慣れていない初心者ランナーの筋肉系のトラブルを和らげてくれます。またレディースのおしゃれなジョギングタイツも各スポーツブランドから発売しているので、おしゃれで本格的なジョギングコーデを実現できます。
ジョギングウェアのおすすめカラー
明るい時間帯に走るランナーはともかく、仕事終わりの夜に走る人は、黒などの暗い服で走ると夜の闇に紛れてしまい危険です。汎用性を考えれば、イエローや蛍光色を選ぶと視認性を確保できます。また明るいカラーでジョギングコーデすれば、走るモチベーションも上がりおしゃれなのでおすすめです。
ジョギングウェア着こなしパターン
下半身のコーデは、「ショーツ×タイツ」の組み合わせがおすすめです。黒のタイツが多いですが、柄の入ったインパクトのあるデザインもあるので、ジョギングコーデのポイントになります。上半身のコーデは、スポーツブラをあえて見せるコーデもおさしゃれランナーの上級テクニックです。Tシャツにアウターシェルを着るスタイルなら、外の気候に応じて対応しやすいのでおすすめです。
①ナイキのジョギングウェア
ナイキのジョギングウェアは、ファッション性にも優れ人気です。シューズもクッション性や安定性が高く、しかもおしゃれなので、初心者の全身コーデにはナイキがおすすめです。「Nike+ RUN CLUB」のアプリを使ってナイキ一色でまとめれば、自然と走るモチベーションが上がります。
パーカー
[ナイキ] レディース パーカー・スウェットシャツ Sportswear Gym Vintage HBR Hoodie [並行輸入品]
価格
￥ 12,480
スエットパーカーはジョギングの重ね着におすすめです。グレーなら他のアイテムと合わせやすいので、ジョギングだけに限らずあらゆるアクティビティーに多用できます。ナイキの大きなロゴはインパクトがありおしゃれです。
スポーツブラ
ナイキ ウィメンズ ナイキプロ NIKEPRO アップデーテッド クラシック パッド ブラトップ 823313 092 カーボンヘザー/ブラック
価格
￥ 2,750 - ￥ 3,780
抜群のサポート力であらゆるトレーニングに対応するスポーツブラです。取り外し可能な軽いパッド入りで、ワークアウトに自信を持って取り組めるカバー力と美しいシルエットを提供します。DRI-FITテクノロジーがさらりと快適な状態をキープします。コンプレッションフィットで、ワークアウトの間もあらゆる方向への動きを強力にサポートします。低い位置のレーサーバックのストラップであらゆる動きをカバーできます。フラットな縫い目で滑らかな肌触りを提供します。
ショーツ
(ナイキ) Nike Attack Shorts レディース ショーツ [並行輸入品]
価格
￥ 6,815
どんなタイツの重ね着にも合うショーツです。ウエストのナイキの文字がおしゃれでかわいいです。単体で履くのもおすすめできます。シーズンに関係なく履けるので、初心者ランナーが最初に買うべきアイテムとしておすすめできます。
シューズ
[ナイキ] スニーカー WMNS TANJUN 812655
価格
￥ 4,534 - ￥ 68,000
「タンジュン」は日本語で「シンプル」を意味する言葉から命名しています。ナイキレディースタンジュンは、エレガントかつシンプルで、使い勝手が良く快適な現代的なデザインを採用しています。継ぎ目のない洗練されたアッパーが、すっきりとしたスタイルを実現しています。
②CW-Xのジョギングウェア
ワコールならではの機能とデザインが、スポーツタイツに反映され人気なのがCW-Xです。レディースにおすすめの、かわいい魅力的なタイツが豊富にラインナップされているので、スポーツタイツに迷ったらCW-Xがおすすめです。
ベスト
cw-xレディースEndurance Run Vest
価格
￥ 10,615 - ￥ 27,057
柔軟性のある、軽量ソフトシェルストレッチポリエステル生地のベストです。撥水効果と通気性のあるストレッチポリエステル/スパンデックスのパネルと、換気のための脇の下メッシュパネルが快適さを実現しています。
ショートパンツ
【ワコール】CW-Xレディース スポーツ ボトム ショートパンツ DHY620
価格
￥ 5,292
さらっとした肌ざわりのライトメッシュ素材を使用したショートパンツです。ゆったりとしたフレアシルエットが特徴で、左右にポケットがあり大変便利です。フロントロゴとバックすそのプリントは、再帰反射プリントなので夜間の着用にもおすすめできます。
スタイルフリー ボトム
(シーダブリュエックス) CW-X WOMENS SFB GARA
価格
￥ 7,560
「プランティカ」は、日本の花文化を世界に発信しつづけているフラワーアート・ユニットの「plantica(プランティカ)」とコラボレーションしたタイツです。「存在するだけで、人を癒し、元気づけ、幸せにする花」がコンセプトです。「plantica(プランティカ)」の明るく、人を惹きつけるフラワーアートとCW-Xの機能性を組み合わせ、レディースウェアの快適なコンディショニングを提案しています。CW-X独自の段階着圧設計により、快適な着心地で動きやすいよう考慮した、つっぱりにくく動きやすい設計が特徴です。吸汗速乾・UVカットも備えています。
③プーマのジョギングウェア
プーマのジョギングウェアは、おしゃれなグラフィックデザインのレディースウェアが人気を誇ります。夜間のジョギングでは「ナイトキャット」シリーズが、夜の視認性と安全性を確保してくれます。吸湿速乾性では、「dryCELL」により快適な肌触りを実現してくれます。
ジャケット
(プーマ) PUMA ランニング NIGHTCAT ジャケット 514885 [レディース]
価格
￥ 3,898 - ￥ 9,800
プーマのレディースランニングフードジャケットは、リフレクト機能を様々な手法でデザインに落とし込んだナイトキャットシリーです。効果的に配置されたベンチレーションシステムで、快適な動きやすさを実現しています。「WIND CELL」は、冷たい風の侵入を防ぐ高機能防風素材で、運動中も衣服内を快適に保ちます。ナイトキャットの再帰反射素材が暗闇の中での視認性を向上させます。小さく畳んで持ち運びも簡単です。
タイツ
(プーマ)PUMA ライト コンプレッション グラフィック ロングタイツ 902987 [レディース]
価格
￥ 5,060
ソフトな着圧が特徴の、「PUMA Light Compressionシリーズ」によるレディースロングタイツです。プーマのライトコンプレッションウェアは、着用してジョギングした後の心拍数の回復率が、従来のウェアと比べて早く、体への負担が軽減されるという結果が得られています。あらゆるスポーツにフィットし、速乾性も抜群で特にジョギングなどの軽強度運動時におけるインナーウェアとしてもピッタリです。
シューズ
[プーマ] ランニングシューズ Ignite Flash Evoknit Satin EP Wn's 190959
価格
￥ 6,804 - ￥ 9,720
クッション性と反発性を高次元で確立したIGNITE foamをヒールに採用しています。デザインもスマートでおしゃれなので、あらゆるコーデに多用できます。足にしっかりフィットするので、怪我のトラブルを軽減できます。お求めやすい価格帯も魅力です。
④ミズノのジョギングウェア
ミズノは国内メーカーならではの日本人に合った機能性が魅力です。シューズでは「ミズノウェーブ」シリーズが人気で、抜群のクッション性と安定性を誇ります。海外メーカーとはデザイン性で見劣りするイメージがありましたが、かわいいカラーリングやグラフィックなども使いおしゃれ度がアップしています。
ウインドブレーカー
(ミズノ) MIZUNO トレーニングウェア ウィンドブレーカーシャツ 32ME6310[レディース]
価格
￥ 4,070 - ￥ 9,750
「MIZUNO PROOF PLUS」は、防風性に優れ、風の進入を防ぎ、ウェア内を快適な状況に保つ機能があります。「MIZUNO PROTECT PLUS」は、紫外線のカット性能に優れ、あらゆるシーズンでしっかりお肌を守ります。最もスタンダードなシルエットなので、サイズ感で迷う初心者におすすめのジャケットです。
Tシャツ
(ミズノ) MIZUNO トレーニングウェア ソーラーカットTシャツ 32MA7211[レディース]
価格
￥ 2,188 - ￥ 4,212
マイナス4℃のクール設計が話題の、ミズノソーラーカットTシャツです。マイナス3℃のソーラーカット素材に加え、マイナス1℃の遮熱プリントを光の照射量が多い部分に加工しました。太陽光を遮断して外部の熱を衣服内に伝えにくい素材で、しかも日焼けにつながる紫外線を含めた光の透過を抑制します。吸汗速乾性が優れ、汗を素早く吸収・拡散し、ウエア内を快適な状態に保ちます。
ウォームアップ3/4パンツ
[MIZUNO] トレーニングウェア ウォームアップ3/4パンツ [レディース] 32MD8391
価格
￥ 3,310 - ￥ 6,372
吸汗速乾性に優れ、汗による不快感を軽減します。膝下まである少し長めな裾なので、タイツと合わせないジョギングコーデにおすすめです。計算された丈感が、絶妙な走りやすさを提供してくれます。黒なので、トップスに明るいTシャツを合わせるとバランスよく着こなせます。
タイツ
(コムサイズム) COMME CA ISM 〔ミズノ コラボ商品〕ランニング サポートタイツ 12-95PF05-108
価格
￥ 7,452
スポーツメーカーのミズノが研究を重ね作り上げた、着心地と機能性が魅力のコラボレーションタイツです。ランニングや競技スポーツなどの激しい動きに対応したサポート性は、初心者にもおすすめです。帯状の切替にメッシュ素材を使用することで、体の動きをサポートするとともに、シンプルなデザインの中に異素材のポイントを加えているのでとてもおしゃれです。
⑤アンダーアーマーのランニングウェア
コンプレッションウェアが人気のアンダーアーマーは、レディースウェアもおしゃれで高い人気を誇ります。シンプルなデザインの中で、確かな機能性と着心地はランナーの評価も高くなっています。筋疲労を軽減するウェアは、一度体感すると手放せなくなること間違いなしです。
キャップ
アンダーアーマー UA ウェアアクセサリー ヒートギア UA AIRVENT CAP 帽子 1305003
価格
￥ 2,268
アンダーアーマーのキャップは、汗による水分を素早く吸収・発散し、アスリートの身体を常にドライに保ちます。4方向へのストレッチ性に優れ、あらゆる動きがスムーズに行えます。抗菌防臭、紫外線プロテクト機能は汗をかく夏にピッタリです。リフレクターが夜間のジョギングに適した視認性を確保します。
スポーツブラ
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)レディース スポーツブラ アーマーMid クロスバック フィットネス 1307200
価格
￥ 4,104
取り外し可能なパッド付きスポーツブラは、独自の生地を使ったアンダーベルトでソフトな肌触りとズレにくさを実現しています。抗菌防臭機能付きで、汗による水分を素早く吸収・発散しドライに保ちます。ピッタリと着用するコンプレッションタイプで、セカンドスキン（第二の皮膚）のように密着することで身体はドライで快適に、さらに身体の動きへのサポートもしてくれます。
フルジップパーカー
アンダーアーマー フェザーウェイトフリースフルジップ UA Featherweight Fleece Full Zip 819：BRL/BRL/BRL 1316679
価格
￥ 9,180
アンダーアーマーのフリースパーカーは、通気性を高めるために切替部にメッシュ素材を使用しています。吸湿速乾性も備えます。身体のラインに沿って着用する仕様で、「コンプレッション」の機能はそのままに、決して締め付けることのない程よいフィット感を魅力です。
おしゃれなジョギングウェアを着こなそう！
各スポーツブランドで、高性能かつおしゃれなジョギングウェアがたくさん登場しています。カラーバリエーションも豊富なので、コーディネートの幅が広がります。お気に入りのシューズと合わせて走れば、楽しく気持ちよく走れること間違いなしです。是非ともジョギング初心者だからこそできる、様々なジョギングウェアの楽しみ方を実践してみて下さい！
