マッサージにもおすすめ『ホホバオイル』とは
ホホバオイルとは、アメリカ合衆国南西部からメキシコ北西部を原産とし、砂漠でも成長する強い生命力をもつ植物『ホホバ』から収穫された種子より、抽出した油をスキンケア用に精製したもの。すべての肌質に合う「美容液」「保湿液」として多くの女性の間で噂の、優秀な万能スキンケアオイルです。
マッサージにもおすすめ『ホホバオイル』の効能とは
ホホバオイルには、あらゆるメリットを生み出す優秀な成分が含まれています。
その１．皮脂の役目を代用する保湿成分「ワックスエステル」
その２．余分な皮脂、雑菌繁殖をおさえる「半バクテリア作用」
その３．肌や頭皮に欠かせない栄養が詰まった「アミノ酸・ビタミン群」
その４．半永久的に腐らない「高い抗酸化作用」
天然由来のこれらの成分が、あなたのスキンケアに驚きと、美しさを届けてくれます。今回は、その人気の「ホホバオイル」の使い方に注目してみようと思います！
ホホバオイルのマッサージで得られる効能
地肌から健康的に
ホホバオイルには、髪や肌が健康になるための栄養である「天然トコフェロール、アミノ酸、ミネラル、ビタミンA、ビタミンD,ビタミンE」などが豊富に含まれています。ビタミン群は「ターンオーバー」（肌の代謝）を促す働きがあり、地肌から健康的に作り変える優秀な手助けをしてくれます。
高い反バクテリア作用
一般的な皮膚に悪影響を及ぼすバクテリアに“カンジダ菌、黄色ブドウ球菌、シュードモナス菌”などがあります。ホホバオイルには、これらのバクテリアを破壊する『高い反バクテリア作用』がある、という実験結果もでています。これによりアトピー性皮膚炎などを予防することができ、敏感肌など肌が弱い人も、ホホバオイルを使うことで、様々な脅威から肌を守ることができます。
「ターンオーバー」によるエイジングケア
『ビタミン群』や『アミノ酸』を豊富に含むホホバオイルは、高い抗酸化作用ももっており、細胞の酸化をおさえるうえに、肌の代謝（ターンオーバー）を促し、肌のシワやタルミ、シミ・くすみをあなたから遠ざけてくれます。ホホバオイルには、精製度合いの高い透明なものと、天然由来の成分をなるたけ残した黄色い透き通った液体のものがありますが、アンチエイジング・ターンオーバーを目的とした場合は、天然由来の成分がなるたけ残った黄色い透き通った液体の方を選びましょう。
豊富な効能『ホホバオイル』のマッサージ
ここでは、そんな優秀な効能をもつ『ホホバオイル』のマッサージのやり方を、紹介していこうと思います。ホホバオイルは、クレンジングや、スキンケア、マッサージなどで使うことで肌質や髪質の改善が期待できます。オールインワン化粧品として優秀で、全身に使うことができます。その使い方を紹介していきます。
豊富な効能『ホホバオイルのマッサージ』クレンジング編
クレンジングにも優秀なホホバオイル
ホホバオイルの特徴として、肌へのやさしさがあります。メイクや日頃つまりやすい皮脂腺の角質など、水洗いだけでは落ちない油や汚れを、肌から浮かして洗い流す手助けをしてくれます。クレンジングに使う場合、最後に丁寧に洗顔する必要がありますが、メイクや皮脂などと同じ“油”であるホホバオイルは、これらの油を落とすのにも役立ち、なおかつ、豊富な栄養と高い抗菌力で、地肌をサポートしてくれます。
クレンジングとしての使い方
まず、たっぷりめのホホバオイルを手に取り、やさしく肌に馴染ませるようにメイクを浮かしていきます。（アイメイク、マスカラなど、特別に濃いポイントメイクなどは、事前に専用リムーバーなどで除去しておく必要があります）
まず最初に、額から鼻のラインであるTゾーンにかけて。
それから、頬全体から顎先、唇、最後に目元へと順番に、適量ずつホホバオイルを手にとりながら馴染ませていきます。この時「落ちないから」と指で強くごしごしこすってしまうと、それだけで肌に負担がかかってしまうため、あくまで指の腹でくるくると円を描くように、やさしく撫でるように肌に馴染ませてください。
ホホバオイルを丁寧に肌に馴染ませ、メイクを浮かした後はよく泡立てた洗顔料で洗い流してください。ホホバオイルには界面活性剤が入っていないため、洗顔料を使わないと汚れをきれいに洗い流すことができません。汚れや油が残ってしまうと、ニキビや肌質の悪化の原因となってしまいます。
以上が、ホホバオイルでのクレンジングのやり方です。もしこれからホホバオイルを使う方や、うまくクレンジングができない人は参考になさってください。
豊富な効能『ホホバオイルのマッサージ』バスオイル編
浴室でも使えるホホバオイル
ホホバオイルの特徴として、高い保湿性に豊富な栄養があります。実はこれらが最も効果を発揮するのが入浴時。ホホバオイルに含まれているビタミン群やミネラル、アミノ酸などは肌に豊かさを与えると同時に、疲れた筋肉をほぐす効果もあります。温まった体をホホバオイルを使ってほぐすことで、より効果的で優秀な、スキンケアを行うことができます。
バスオイルとしての使い方
まずお湯船にお湯をはって浸り、体を十分に温めます。
それから湯船の中で、肩こりや肌が乾燥して痒い部分など、マッサージしたいところにホホバオイルを塗り、ゆっくり筋肉に沿って揉んでください。
あわせて顔もマッサージすることで、よりリラックスすることができます。
最後に普段通り体を洗い、洗顔を行ってください。
以上が、バスオイルとしてホホバオイルを使ったマッサージのやり方です。ホホバオイルをバスオイルとして使い、マッサージすることで、全身の新陳代謝が促され、顔の肌をやわらげキメを整えてくれます。ホホバオイルを、バスオイルとして使うことで化粧のりの良さや、肌の潤いを実感することができます。
豊富な効能『ホホバオイルのマッサージ』ヘアケア編
髪質や頭皮の質を整えてくれるホホバオイル
髪質を向上させるためには、頭皮の質を健康に保つことが必要です。頭皮の質は、余分な皮脂が毛穴に詰まっていたり、栄養が足りていないとやせ細り、細くて抜けやすい髪質になる原因をつくってしまいます。皮脂を浮かせ、肌が喜ぶ栄養を頭皮に与えることで、髪質が良くなる優秀な土壌を作ることができます。
頭皮マッサージとしての使い方
まず、余分な埃などの汚れをとるのと、乾いた髪を絡みにくくするため、髪をブラッシングします。
それからシャンプーの前に、ホホバオイルを５～１０滴、たっぷりめにてのひらにだし、軽く温めます。
そして、頭皮に馴染ませ、指の腹を使って、髪や地肌をやさしくマッサージします。
最後に、蒸しタオルなどで頭髪をくるみ、そのまま１５分ほど放置、それからシャンプーで洗い流すのがおすすめです。
頭皮マッサージの細かいやり方は、以下のサイトで図とともに分かりやすく紹介してくれているので、ぜひ参考にしてみてください。
豊富な効能『ホホバオイルのマッサージ』ベビーマッサージ編
生後すぐはすべすべだった赤ちゃんの肌も、４ヶ月くらいたつと徐々に乾燥肌になってくるため、「保湿」などのスキンケアが必要になってきます。ですが、赤ちゃんの肌は繊細で、もちろん肌質との相性もありますが、マッサージオイルにはオーガニックで肌に優しい天然のものを使うのがおすすめです。
ホホバオイルはすべての肌質に合う、と評判のオイルですが例外ではありません。なかでも無印良品のホホバオイルなどは、透明になるまで精製されていますが、それよりもゴールデンホホバオイル（黄色い透明な液体）の方が栄養豊富でおすすめです。透明なホホバオイルは、加熱処理をするため、せっかくの自然の栄養が消滅してしまいます。値段は少々かかりますが、ゴールデンホホバオイルをおすすめいたします
ベビーマッサージとしての使い方
赤ちゃんにホホバオイルを使う場合は、冷たいままオイルをいきなり使うのではなく、まず適量を手に取り、人肌まで温めてから赤ちゃんに塗ってあげてください。
塗り方は、両手で優しく体をなでる様に塗ってください。手を当てることによるスキンシップは、赤ちゃんの精神衛生上にも良いと言われており、おすすめです。
豊富な効能『ホホバオイルのマッサージ』おすすめ商品編
無印良品や、NATURAL ORCHESTRAなど様々ホホバオイルがありますが、ここではおすすめの商品を紹介いたします。
NATURAL ORCHESTRA オーガニックホホバオイル 2,778円（税別）
引用: http://www.naturalorchestra.com/fs/norchestra/jojobaoil/2005b00130x1?a8=A1bBK1OaoPGyXIhcXthBw4rJa5IHg5UL.th1gIGS-XmaoPb4hPknFPb4LSIJkJ.iTXNSGub1T1bBes00000008508001
spa hinoki オーガニック ホホバオイル100ml 2000円（税込み）
引用: https://www.amazon.co.jp/spa-hinoki-オーガニック-ホホバオイル-コスモスオーガニック認証】/dp/B00X8YQHPW/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1532763169&sr=8-1&keywords=spa+hinoki
無印良品 ホホバオイル200ml 2,490円（税込み）
引用: https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548076986591
様々な効能をもつ『ホホバオイルのマッサージ』最後に
いかがでしたでしょうか。様々な使い方をすることで、たくさんの効能が期待できるホホバオイル。より理想的なスキンケアを行うことで、より美しい肌を手に入れてくださいね。スキンケアに余念がないホホバオイル。クレンジングにも、マッサージにもぜひご活用くださいね。お読みいただきありがとうございました！
