瞼が乾燥してかゆい人必見！乾燥の原因とおすすめの治療法をご紹介！

瞼が乾燥してしまう原因やおすすめの治療法についてご紹介！

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瞼は乾燥しやすく、かゆみや赤み、腫れなどのつらい症状が現れやすい部位です。冬の空気が乾燥している季節にはこれらの症状に悩む方も多いのではないでしょうか。瞼がすぐに乾燥してかゆみが出てしまう主な原因とは？赤みや腫れを伴う場合の対処法は？乾燥した時におすすめの薬やクリームは？今回は瞼が乾燥する様々な原因や治療法についてご紹介していきます。瞼の乾燥に悩んでいる女性の方の参考になれば幸いです。

瞼が乾燥してかゆい！赤みや腫れを伴う場合は？おすすめの薬やクリームは？原因や治療法についてご紹介！：瞼の皮膚は乾燥しやすい！

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顔の皮膚の部位の中で、瞼だけ乾燥を起こしてしまうという方は多いのではないでしょうか。それもそのはず、瞼は頬っぺたの皮膚と比べて3分の1の薄さしかなく、汗や皮脂を分泌する汗腺や皮脂腺の数が非常に少ないことで知られています。そのため、皮膚を守ってくれる潤いが作られにくく、外的要因によって荒れやすい構造をしています。

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瞼は非常にダメージを受けやすい部位であるにも関わらず、様々な外的要因を受けやすいため、定期的にケアを行わないとあっという間に荒れてしまい、乾燥やかゆみが慢性化していきます。瞼の乾燥を誘発する様々な外的要因にはどのようなものがあるのでしょうか？対策を立てるためにまずは主な原因を考えてみましょう。

瞼が乾燥してかゆい！赤みや腫れを伴う場合は？おすすめの薬やクリームは？原因や治療法についてご紹介！：瞼が乾燥してしまう原因その① 紫外線によるダメージ

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紫外線は女性の天敵とも言える存在で肌にダメージを与えます。肌全体に共通することですが、スキンケア用品を塗り忘れたまま日差しが強い日に外出してしまうと、紫外線により瞼は大きなダメージを受けてしまいます。他にも、面倒だからといってアイメイク時に下地を塗らず、そのまま直にアイメイクをしてしまったりすると紫外線によるダメージは大きなものとなります。肌は紫外線を浴びると保湿成分を失い、乾燥してしまうので紫外線の対策をしっかりと取る必要があります。

瞼が乾燥してかゆい！赤みや腫れを伴う場合は？おすすめの薬やクリームは？原因や治療法についてご紹介！：瞼が乾燥してしまう原因その② メイクによるダメージ

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目元を美しく見せるためにアイメイクは怠ってはいけませんが、アイメイク時に使うファンデーションや下地、アイシャドウ、アイライナーなどに含まれている成分は瞼の負担になりやすく、これらを重ねて付けていくことで瞼の皮膚が耐えきれず乾燥や炎症を起こしてしまうことがあります。他にも、瞼はアイメイクを付ける時のブラシによる摩擦でもダメージを受けてしまいます。

瞼が乾燥してかゆい！赤みや腫れを伴う場合は？おすすめの薬やクリームは？原因や治療法についてご紹介！：瞼が乾燥してしまう原因その③ アレルギーやストレス

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ダニ、花粉によるアレルギーやアトピー性皮膚炎などでも瞼は炎症を起こしてしまうことがあります。アレルギーが原因で瞼が荒れてしまう場合は速やかに病院に行って医師の診察を受けた方が良いでしょう。瞼は皮膚が特に弱い部位なのでアレルギーの影響を受けやすく、かゆみを我慢できずにこすってしまうと症状はさらに重くなっていきます。

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アレルギーの他にもストレスで瞼が荒れてしまうこともあります。仕事や人間関係など、様々なストレスは身体に悪影響を及ぼしますが瞼の皮膚も例外ではありません。精神的に疲れている中で瞼の皮膚が乾燥してきた場合はストレスが原因になっている可能性があります。

瞼が乾燥してかゆい！赤みや腫れを伴う場合は？おすすめの薬やクリームは？原因や治療法についてご紹介！：赤みや腫れを伴う場合は？

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瞼が乾燥してかゆみが生じると多くの場合には赤みや腫れが伴います。このような場合は前述した様々な原因の他にも細菌やウイルスが原因で起こる結膜炎、眼瞼炎（がんけんえん）、麦粒腫などの病気を発症している可能性があります。結膜炎は感染力がとても強いことで知られており、そのまま放置しておくと症状がさらにひどくなり、周囲の人に感染させてしまう恐れもあるので、少しでもおかしいと思ったらすぐに病院に行って医師の診察を受けるようにしましょう。

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瞼の赤みや腫れは病気が原因となる場合もあれば、生活リズムの乱れが原因によるむくみで起こることもあります。リンパ液や血液が瞼の周囲に滞って瞼の腫れを引き起こします。むくみが原因である場合には血行を促進することで、瞼の腫れが改善されることがあります。入浴をした後で温めた蒸しタオルと冷たいタオルを交互に目に当てて血行を促進させると効果的です。

瞼が乾燥してかゆい！赤みや腫れを伴う場合は？おすすめの薬やクリームは？原因や治療法についてご紹介！：瞼の乾燥におすすめの薬・クリームその① ステロイド外用薬

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アスリートの筋肉増強剤や強烈な副作用で良く知られているステロイドは、肌に塗ることで炎症を和らげる効果があります。ステロイド外用薬はストロンゲスト、ベリーストロング、ストロング、マイルド（ミディアム）、ウィークの全5段階の強さに分かれており、症状が重い場合であるほど強い薬を使います。アレルギーなどが原因で瞼に発疹が現れた場合、大人ではマイルドの強さのステロイド外用薬を使えば重い副作用はほとんど起きず、優れた効果を発揮してくれます。医師の診察を受けないと処方してもらえませんが、非常に効き目が強いので瞼の乾燥やかゆみに困っている場合は病院で処方してもらうと良いでしょう。

瞼が乾燥してかゆい！赤みや腫れを伴う場合は？おすすめの薬やクリームは？原因や治療法についてご紹介！：瞼の乾燥におすすめの薬・クリームその② 小林製薬「キュアレア」

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病院に行く時間がない方には小林製薬の「キュアレア」が市販薬の中でもっともおすすめできます。キュアレアは肌への負担が少ない抗炎症成分「ウフェナマート」が含まれており、赤ちゃんの肌にも使うことが可能です。顔全体や目の周りにも問題なく使えます。ウフェナマートを含む2種類の抗炎症成分と、かゆみを抑えてくれる抗ヒスタミン剤の働きで瞼の乾燥とかゆみの悪循環を断ってくれます。保湿成分も含まれているので塗った後で肌をやさしく保護してくれる、おすすめの一品です。

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瞼が乾燥してかゆい！赤みや腫れを伴う場合は？おすすめの薬やクリームは？原因や治療法についてご紹介！：瞼の乾燥を防ぐための予防法は？

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瞼の乾燥を薬で治しても、普段から瞼の皮膚のケアを行っていないといずれ再発してしまいます。まず、アイメイクをした後は負担を軽減するためにリムーバーを使ってメイクを落とすことをおすすめします。朝起きた時や寝る前にはもちろんですが、できれば日中にもアイクリームを瞼に塗ってケアしてあげると良いでしょう。その際にはアイメイクを一度落としてから塗ると効果的です。