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ストレス解消グッズ20選!オフィスで自宅で!ちょっとしてプレゼントにも!

2024.02.25

今回は、男性にも女性にもおすすめできる、ストレス解消グッズを紹介します。自宅で思いっきりストレス解消できるグッズや、オフィス向けなど、静かな場所向けの握るストレス解消グッズなど幅広く紹介します。プレゼントとしてもおすすめですよ!

  1. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】① +d カオマル
  2. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】② ストレス解消パンチバッグ
  3. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】③ 叫びの壷
  4. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】④ ストレスリムーバー パルスエッグ
  5. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑤ TSU-BO HEAD
  6. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑥ ZNT 超音波式アロマディフューザー
  7. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑦ コンパクト パンチングボール
  8. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑧ 今治タオルのフェイスマスク
  9. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑨ ストレスリリーサー
  10. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑩ ウタエット
  11. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑪ 腹筋パンチャー
  12. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑫ Crazy Aaron's Putty World
  13. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑬ Philippi Malo ストレスキラー 
  14. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑭ ブタちゃん ウォーターボール
  15. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑮ ぷよぷよスマッシュボール
  16. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑯ にぎにぎ きのこ
  17. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑰ ストレス解消~木漏れ日の中で
  18. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑱ ちいさなことにイライラしなくなる本
  19. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑲ スタンフォードのストレスを力に変える教科書
  20. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】⑳ ネムまくら
  21. 【おすすめのストレス解消グッズ20選】まとめ。
引用: https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/G/09/detail/review/B005PUMRPQ_02.jpg
握る、押しつぶすといった使い方でストレスを解消できるグッズです。握る度に顔が変わるという遊び心が魅力的です。握り心地も癖になり、ストレス発散以外でも、時間があれば握ってしまいそうなストレス解消グッズです。バッグにこっそり忍ばせておけばオフィスでもストレス解消できます。
+d カオマル トマト D-842-TM
価格 ¥ 2,700
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61KiybHuZ9L._SL1200_.jpg
主に家でストレスを思い切り発散したい時に重宝するストレス解消グッズです。思い切りパンチしているうちに身体も動かせて、爽快な気分になれるでしょう。格闘技好きな男性や女性には、特におすすめのストレス解消グッズです。
ストレス解消パンチバッグ
価格 ¥ 1,711
引用: https://i0.wp.com/pianongaku.com/wp-content/uploads/2017/01/sakebinotsubo.jpg?resize=252%2C300
ストレス解消には大声を出すのも効果的な方法ですよね。しかし家で大声を出すと近所に聞こえないか心配です。そんな人におすすめしたいのが、「叫びの壺」です。なんとも不思議なこの壺は、どれだけ大声を出してもささやき声程度にしか聞こえません。そのため、夜中であっても思い切り大声を出せますよ。形もユニークで男性、女性どちらにプレゼントしても喜ばれるグッズです。
homelos 叫びの壺 ストレス解消に最適!イライラしている時の便利グッズ
価格 ¥ 5,122
引用: https://i2.wp.com/images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41MDuDeh8dL._SL160_.jpg?zoom=1.5&ssl=1
非常にコンパクトなストレス解消グッズで、持ち運びにも便利です。またプレゼントとしてもおすすめです。握って使うタイプで、握ると、微弱な電流が手を刺激し、ストレスを緩和する効果が期待できます。オフィスなどでこっそりストレス解消するのに重宝するグッズです。
ストレスリムーバー パルスエッグ
価格 ¥ 5,120
引用: https://i0.wp.com/images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41AgsS16zJL._SL320_.jpg?zoom=1.5&ssl=1
頭部のツボを刺激してリラックス効果を与えるストレス解消グッズです。自宅でもオフィスでも様々な場所で活用できます。疲れている時などのリラックスタイムとして使用してもおすすめです。
TSU-BO HEAD/ツボ・ヘッド ブラック
価格 ¥ 1,499
引用: https://i0.wp.com/images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31JN-V%2BGTRL._SL320_.jpg?zoom=1.5&ssl=1
何より見た目が可愛く、女性へのプレゼントとしてもおすすめです。アロマオイルでリラックス効果を高め、ストレスを解消するグッズです、部屋でリラックスする際は、アロマの香りと、可愛い見た目でダブルの効果がありそうです。
アロマディフューザー 加湿器 HiAir 萌えニャンコ 超音波 100ml 静音 卓上 アロマライト 6畳 間接照明 空焚き防止 雰囲気作り 癒し 可愛い クリスマス/誕生日/記念日 プレゼントに最適 HIAIR-E201
価格 ¥ 2,780
引用: https://i1.wp.com/images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41us45KJWoL._SL320_.jpg?zoom=1.5&ssl=1
大きなパンチバッグは不要という人には、このコンパクトなパンチングボールがおすすめです。卓上サイズのため、家のデスクやオフィスのデスクにも置けるサイズです。場所を取らないためプレゼントしても喜ばれるでしょう。ストレス発散と同時にエクササイズにもなりますよ。
yasushoji ストレスバスター デスクトップ パンチングボール 卓上 ストレス解消 ボクササイズ サンドバッグ
価格 ¥ 2,480
引用: https://i1.wp.com/images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31p0lU3dLjL._SL320_.jpg?zoom=1.5&ssl=1
暖かいタオルでリラックスしたい人はこちらのストレス解消グッズがおすすめです。通常のタオルと異なり、顔に載せる専用のタオルのため、顔にピッタリフィットする設計になっています。肌荒れトラブルに悩んでいる女性にもおすすめできるストレス解消グッズです。
今治タオルのフェイスマスク 蒸美人(じょうびじん) ホワイト
価格 ¥ 3,000
引用: https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/ddb1a7b6648c3ce17411018e3fc9ff28/5C3BA574/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/1662035_624695707684665_882178388_n.jpg
見た目は単なる握る雑貨ですが、握り心地が絶妙で、ネット通販サイトでも高い評価を得ているストレス解消グッズです。癖になる握り心地で、家でもオフィスでもどこでも握ってしまいそうです。男性、女性どちらへのプレゼントでも喜ばれるグッズです。
アスリープ ファインレボグッズ ライトブルー ストレスリリーサー FX3112RX
価格 ¥ 518
引用: https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/faf6ea6620efb3f8380cd32fc70c02e8/5C35D457/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/18382091_727807514057729_5804648446572888064_n.jpg
家でも大語で歌ってストレス解消したいという人におすすめのグッズです。ウタエットは全力で大声を出して歌っても外に漏れないだけでなく自分の声も聴けるという優れものです。歌好きの知り合いへのプレゼントとしても良いですね。
PROIDEA プロイデア UTAET ウタエット
価格 ¥ 4,298

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引用: https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/28d0da8e9edbb4243e13c1147e38fb98/5C22A0FE/t51.2885-15/e15/10431962_884219371605051_1081482950_n.jpg
腹筋マシーンにパンチングボールが付属しているストレス解消グッズです。腹筋をしてパンチングボールに思い切りパンチしてみてください。心地よい疲労感と爽快感でストレスも吹き飛びそうなグッズです。エクササイズ好きな男性、女性におすすめのグッズです。
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伸ばしたりちぎったりと指先をとにかく動かしてストレス解消したい人におすすめのグッズです。ちぎったり、思い切り壁に投げてみたり、とにかくいじったり、ストレスの度合いによって活用の仕方は様々です。
Crazy Aaron's Putty World シンキング パティ プレシャス・メタル
価格 1,280
引用: https://cdn.kaumo.jp/element/850dd532-717b-4e2f-9488-73451f0c3afd.jpg?w=360&h=500&t=resize&q=90
沢山の小さな鉄球で構成されているオブジェのような形をしたストレス解消グッズです。ひたすら指先を動かして何かを触っていたい人におすすめです。またインテリアとしても活用できるため、男性女性問わずおすすめできるグッズになっています。
Philippi Malo ストレスキラー 9cm 264001
価格 1,944
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投げても壁などを傷つける心配のないウォーターボールです。握る、そして思い切り物を投げたい時はこのグッズがおすすめです。子供のいる家庭では、遊び道具としても使えるグッズになっています。
ブタ ちゃん ウォーターボール 12個セット
価格 1,398
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握るタイプのストレス解消グッズです。トマトの形をしており、握るとまるで本物のトマトを潰したかのような感覚を味わえて病みつきになります。握ったり投げたり、思いのままにストレス解消しましょう。
引用: https://img01.netsea.jp/ex11/20160827/8/8541308_0.jpg
コンパクトな握るタイプのストレス解消グッズです。キーホルダーサイズで、持ち運びも容易なためオフィスなどでも使えます。リアルなキノコの形をしており、ポケットの中などで握って気を紛らわせましょう。雑貨好きの知り合いがいたら、プレゼントしても良いでしょう。
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癒しの音を聞いてストレス解消したい人におすすめです。森の木が揺れる音や、鳥のさえずりなどが聞こえ、興奮した気持ちもスッと鎮めてくれる癒しの音が流れます。家にいる間は、ずっと流しておいてもいいかもしれませんね。
ストレス解消~木漏れ日の中で
価格 1,542
引用: https://i2.wp.com/images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51acmIJADyL._SL320_.jpg?zoom=1.5&ssl=1
理論的にストレス解消の方法を知りたい人は、本を読んでも気持ちが落ち着きます。オフィスなどでも読めるためおすすめです。なぜストレスを抱えるのかという解説がメインの本で、根本的にストレスを溜めない方法が解説されています。読書好きの男性、女性どちらにもおすすめです。
ちいさなことにイライラしなくなる本
価格 1,404
引用: https://i1.wp.com/images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/514r5TLqBiL._SL320_.jpg?zoom=1.5&ssl=1
発想の転換で、ストレスをパワーにする方法を解説している本です。ストレスから逃げる行為がストレスであるという論を中心に上手くストレスを受け入れるヒントを紹介しています。ストレス解消グッズに頼りたくないという人はぜひ読んでみてはいかがでしょうか。
スタンフォードのストレスを力に変える教科書
価格 1,728
引用: https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/static.lovely-media.jp/production/imgs/images/000/127/661/original.?1535676259
男性、女性問わず、ストレス解消の大きなポイントは質の高い睡眠です。この「ネムまくら」はまくらの高さを自由に調節可能で、一人ひとりに合った最高の睡眠姿勢を提供します。寝不足気味でストレスが溜まっているというひとにおすすめのグッズです。
【簡易包装版】ネムまくら nemu MAKURA AX-KP320 (簡易包装)
価格 ¥ 4,280
引用: https://www.life-rhythm.net/wp-content/uploads/2017/06/shutterstock_452439877.jpg
今回は、男性、女性問わず使えるストレス解消グッズを紹介しました。ストレス解消にも様々な方法があり、家で思い切り動きたい人、オフィスでもこっそりストレス解消したい人など様々です。中には、普段使っても癒されそうなグッズもありプレゼントにも、もってこいです。是非今回紹介したストレス解消グッズで、ストレスフリーな生活を送りましょう。

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サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: http://files.scrmble.jp/image.php?url=http://files.scrmble.jp/articles/main/VgM4xXxHLlZsNSrVZFoWdLklBW06ZOop.jpg&w=751&h=464