春からハイキングを始めよう
引用: https://www.instagram.com/p/BvLrv7PlVIu/
春は過ごしやすい気候になる時期です。天気がいい日には、外に出て春の景色を楽しみたい気分になるのも自然なことです。男性もハイキングやトレッキング、登山といったアウトドアの趣味を春から始めようと考える人も少なくありません。その中でも最近話題のトレッキングとはどんなものなのでしょうか。
引用: https://www.instagram.com/p/BvLzeQohe0E/
トレッキング（英語：trekking）は、山歩きのこと。登頂を目指すことを主な目的としている登山に対し、トレッキングは特に山頂にはこだわらず、山の中を歩くことを目的としている言葉。ただし、結果的に行動の過程で、山頂を通過することもある。ニュージーランドでは、トランピング (tramping) と呼ばれている。
トレッキングは、感覚としてはハイキングよりも歩く時間が長く登山よりもハードルが低いと捉えて問題ないでしょう。男性でも、山登りは初めてという場合はハイキングやトレッキングにまずはトライしてみるといいでしょう。体力づくりをしたいからということで、いきなり登山から始めると難易度が高いと感じることも珍しくありません。
引用: https://www.instagram.com/p/BvJUUVvhQKQ/
東京都で登山はもちろん、トレッキングやハイキングでも楽しみやすい山でおすすめなのが高尾山です。高尾山は標高599mで、東京都八王子市にあります。東京の中心部からも割と近い場所に高尾山があるので、トレッキングやハイキングそして登山が趣味な人も多数訪れる山でもあります。高尾山は標高が低めなので初心者でも比較的、挑戦しやすい山です。
春のハイキングの服装選びで注意すべきポイントは？
引用: https://www.instagram.com/p/BvLRpigHvyk/
ここからは、春のハイキングの服装選びで注意すべきポイントを紹介します。ハイキングはもちろん、トレッキングや登山をする時にも共通することは服装でも存在します。今回は、男性向けの服装についてお伝えしていきます。高尾山などの標高が低めの山でも、準備は万全にするようにしましょう。
春のハイキングの服装選びで注意すべきポイント①
薄着をしない
引用: https://www.instagram.com/p/BvLp1NcHTkf/
春は気温も上昇して日によっては夏に近い服装で過ごすこともできる季節です。だからと言って、ハイキングやトレッキングそして登山の時に薄着をするのはやめましょう。本格的に山に登らず、山の中を歩いて景色を楽しむレベルであっても何かあった時のことを考えて安全な服装をしましょう。
春のハイキングの服装選びで注意すべきポイント②
肌が見える服装はしないようにする
引用: https://www.instagram.com/p/BbQxAiSDORh/
肌が見える服装も春のハイキングやトレッキング、そして登山ではしないようにしましょう。山の中は何かの拍子でつまずいて転んだり、肌にとって刺激の強い草木が生えている可能性が高いです。
引用: https://www.instagram.com/p/BvO9lJxB4WS/
そんな時も肌をガードするような服装をしておけば安心です。また、体を動かせば汗をかくので休憩時に体温が下がります。途中で体温が下がることが原因で体調不良にはなりたくないものです。安全にハイキングやトレッキング、そして登山を楽しむためにも肌が見える服装はやめましょう。
関連記事
メンズ向け！春のハイキングにふさわしい服装は？
引用: https://www.instagram.com/p/BvO4CBzBLgU/
ここからは、春のハイキングはもちろんトレッキングや登山にもおすすめのメンズ向けの服装について紹介します。初心者だと、どんなウェアの組み合わせが正解なのか迷う男性もいるでしょう。春に高尾山のような標高が低くてトライしやすい山を楽しむ場合も、服装はふさわしいものにするようにしましょう。
メンズ向け/春のハイキングにふさわしい服装①
帽子は通気性が高い素材のものを選ぶ
引用: https://www.instagram.com/p/BGqM9sXl3p6/
春はハイキングやトレッキング、登山をするにはうってつけの季節です。過ごしやすい気候ではありますが、実際に動き始めると自然と体もポカポカしてきます。帽子を被る場合は通気性の高いものを選びましょう。標高が低い高尾山のような山でも、油断しないようにしましょう。
引用: https://www.instagram.com/p/BkpzP6SF1Uy/
イメージとしてはこんな感じで、ハイキングやトレッキングそして登山にぴったりの服装をするようにしましょう。メンズのアウトドアスタイルの服装を考える時は、できるだけ同系色で統一するのは避けたいものです。
メンズ向け/春のハイキングにふさわしい服装②
ズボンはフィット感のあるストレッチタイプのものを選ぶ
引用: https://www.instagram.com/p/BspzZvpFwK_/
肌を見せない服装をするためには、当然丈が長いパンツを着用することになります。人によっては、アウトドアスタイルということで普段着としてハイキング以外のプライベートでも取り入れる男性もいるでしょう。汗を吸収しにくい素材なのかもチェックして選ぶといいです。そうすれば、春だけでなく秋口や春先でも着こなすことができます。
メンズ向け/春のハイキングにふさわしい服装③
服装の一部であるインナーにも気を配る
引用: https://www.instagram.com/p/BvJlV7thUto/
男性は特に汗をかきやすい人も多いです。そのため、春でもハイキングやトレッキングそして登山をしているうちに汗だくになる人も珍しくありません。そんな時におすすめなのが服装の一部でもあるインナーにも気を配ることです。速乾性の高いインナーを着ておくことで、汗を気にすることなく春のハイキングなどを男性も楽しめます。
メンズ向け/春のハイキングにふさわしい服装④
ジャケットは乾きやすい素材のものを選ぶ
引用: https://www.instagram.com/p/BvHDf7ggitl/
春のハイキングやトレッキング、そして登山の服装に欠かせないのがジャケットです。ジャケットは、完全にアウトドアスタイルな服装でもメインアイテムの1つです。そのため、プライベートでおしゃれアイテムの1つとして取り入れるメンズも少なくありません。メンズコーデとして取り入れる可能性もあるのか、十分考えてから購入しましょう。
メンズ向け/春のハイキングにふさわしい服装⑤
靴は足に負担が少ないものを選ぶ
引用: https://www.instagram.com/p/BowViEQHGRC/
春のハイキング初心者は、男性女性に関わらず特別な靴を新たに揃える必要はないと考える人も多いです。しかし、長時間山道を歩くことを考えると靴は足に負担が少ないものを選ぶのが一番です。スニーカーを服装の一部と考えるメンズにとっては、受け入れ難いことでしょう。安全性を重視するのであれば、トレッキングシューズを選ぶようにしましょう。
春のハイキングには何を持っていけばいいの？
引用: https://www.instagram.com/p/BvOO0mzHG38/
服装は大体把握できたという人は、次のステップに進みましょう。ここからは、春からハイキングなどを始める男性に向けてあると便利なものを簡単に紹介していきます。全くの初心者で最低限のものからチェックしておきたい男性には、役立つことは間違いありません。
春のハイキングにあると便利なもの①ヘッドライト
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51-mw7m60fL._SL1000_.jpg
春のハイキングにあると便利なものの1つ目は、ヘッドライトです。画像のヘッドライトは、消灯も素早く行うことができて、点灯時間も長めというのが強みの商品です。アウトドアでは緊急時に備えて持ち物も揃えておく必要があります。春から新たにハイキングなどを始めるメンズは必須のアイテムです。
GENTOS(ジェントス) LED ヘッドライト 【明るさ95ルーメン/実用点灯7.5時間/防滴】 CP-095D ANSI規格準拠 停電時用 明かり 防災
価格
￥ 1,031
春のハイキングにあると便利なもの②ペットボトル
引用: https://www.instagram.com/p/BvOkcnnJ1eO/
春のハイキングにあると便利なものの2つ目は、ペットボトルです。体力を消耗するハイキングやトレッキングそして登山には飲み物は必要不可欠です。メンズで普段から飲み物を多めに飲むという人は、大きめのペットボトルを持っていくといいでしょう。
春のハイキングにあると便利なもの③応急処置ができるセット
引用: https://www.instagram.com/p/Bfhk2wgAW3y/
春のハイキングにあると便利なものの3つ目は、応急措置ができるセットです。もしものことに備えて、最低限のものが入っているものでもいいので、持っておくと安心です。メンズだと普段から荷物は少なめの人も多いので、こちらを持っていくのは面倒だと感じる人もいるでしょう。安心材料の1つとして、持っていて損はありません。
春のハイキングの服装は基本を押さえて
引用: https://www.instagram.com/p/BvO_bn_A2NC/
今回は、春のハイキングの服装をメインにメンズ向けに紹介しました。高尾山のようなハードルが割と低めの山からチャレンジして、徐々に時間がかかる山にハードルを上げていくのがおすすめです。ふさわしい服装はもちろん、持ち物も十分なくらい用意してからハイキングやトレッキング、登山などを楽しみましょう。
