生姜は風邪防止や冷えなどに効効果があるおすすめな野菜ですが、手間暇かけておろした生姜ではなくチューブの生姜でもそんな素晴らしい生姜の効果や栄養を得られるのでしょうか？そんなチューブ生姜と生生姜の栄養・効果の違い、風邪に効くなど おすすめの生姜レシピを調べてみました。

「ピリッ！と大人の蜂蜜ジンジャーエール」冷たい飲み物が欲しいけど、体は冷やしたくないという方におすすめ！生姜の辛みが刺激的な、大人のジンジャーエールです。 材料:蜂蜜、生姜(すりおろし)、レモン汁..

「☆ハニージンジャーラテ☆」寒い夜に甘くて体の温まるドリンクです♪ 材料:牛乳、蜂蜜、おろししょうが..

「トマトジンジャーソーダ」抗酸化作用のあるリコピンたっぷりの濃いトマトジュースをソーダで割ってごくごく飲めるドリンクに！ 材料:トマトジュース（無塩）、炭酸水、生姜..

「え、これ甘酒？ホットドリンクヨーグルト」◆祝！初話題入り◆皆様に感謝です♪甘酒じゃないはずなのに、ナゼ( ・◇・)？ 材料:ヨーグルト(プレーン)、牛乳、ハチミツ..

「余ったビールでほかほか生姜ドリンク♪」噂のホットビールにはちみつ生姜レモンを加えて、身体快調に！ 材料:ビール、生姜、はちみつ..

「ハチミツで甘い生姜焼き☆٩( ᐛ )و」はちみつで照りがついたおいしい生姜焼きです。我が家はいつも玉ねぎを加えてカサ増しします。 材料:豚肉、玉ねぎ、塩胡椒..

「鶏肉のハチミツ生姜焼き」鶏肉をこんがり焼いてハチミツ生姜醤油で味付け。とっても美味しいですよ〜お弁当にも合いそうです。 材料:鶏もも肉(皮なし）、塩、酒..

「ジンジャー＆蜂蜜ソースのローストビーフ」ワインに合う♪実は簡単なローストビーフ、フライパンで焼いてアルミで包んで冷蔵庫に30分で立派なおもてなし料理に♪ 材料:牛もも肉かたまり、塩こしょう、にんにくチューブ..

「ポークソテー☆ジンジャーハニーマスタード」ほんのり甘くてピリッとスパイシーなソースです！パパ大絶賛◎ 材料:豚肩ロース肉、岩塩・ブラックペッパー、サラダ油..

「簡単！レモンジンジャーハニー」檸檬と生姜がメインです♪いろんな食材に！ 材料:ムネ肉、檸檬、生姜..

「にんじんサラダ ハニージンジャーソース」やさしい味のはちみつと、ピリッと刺激的なしょうがで味付け。にんじん1本で、味わい豊かなサラダの完成！ 材料:にんじん、塩、A..

「茄子と梨のハニージンジャーマリネ」茄子と梨のハチミツと生姜を使ったマリネです。甘酸っぱいマリネに生姜のHOTな風味が美味しいです！ 材料:茄子、梨、◎ハチミツ..

「春菊のハニージンジャー麺つゆ和え」栄養豊富な春菊を新鮮なうちに大量消費☆数少ない調味料を合わせて茹でた春菊と和えるだけのささっと簡単な箸休めです。 材料:春菊、☆はちみつ、☆すりおろし生姜..

「簡単大根蜂蜜生姜で風邪予防・漬け物！」風邪予防・漬け物！大量消費で一石二鳥!!子供も喜んで食べてくれます！ 材料:大根、蜂蜜、生姜..

「激辛～！生姜キムチ」千切り生姜を調味料で混ぜるだけ!とっても辛いですが後引きます!夏の冷えに負けない!ってウリでいかがですか＾＾ 材料:生姜（大きめ塊1個）、塩、韓国唐辛子..

「はちみつ生姜＊あったかミルクスープ」寒～い日はあったかいスープで温まりましょ。生姜ほんのり、野菜たっぷり、ミルクまろやか♪やさしい甘さが染みます。 材料:にんじん、玉ねぎ、白菜..

「体に優しい❤甘酒生姜ミルク粥」見た目は地味ですが、胃腸に優しい♪しかも甘酒+生姜でポッカポカ～❤甘酒はお肌にも良いので一年通してオススメのお粥です。 材料:★ご飯 お茶碗1杯、★甘酒、★牛乳..

「アップルジンジャースープ　体ぽかぽか」ハンガリーのフルーツスープをりんごで。泡立てた卵がふわふわの食感。しょうが入りで体が芯から温まります。熱々でも冷やしても 材料:りんご、レモンのしぼり汁、はちみつ(メープルシロップ)..

「❀ハニージンジャーポークライス❀」ハニージンジャーって名前からおいしそうその通り(∀)生姜の温め効果と豚肉の疲労回復ブタミンパワーで元気になれるブゥ❤ 材料:米、☆鶏がらスープの素、☆コンソメ(顆粒)..

「お肉０！ヘルシー！節約！ジンジャーカリー」肉を使わないのにとってもコクがあり美味しいので是非！！ 材料:クズ野菜、人参、じゃがいも..

「ハニージンジャートースト」風邪にいいとされるしょうがとはちみつをトーストにしちゃいました。しょうがが爽やか♪ 材料:食パン、はちみつ、おろししょうが..

「ハニージンジャー❤バナナトースト」簡単‼美味し〜い♡バナナとしょうがのひと味違うトーストです♪ 材料:食パン、バナナ、しょうが..

「生姜蜂蜜のふわふわパン」要はフレンチトーストの生姜蜂蜜かけです。 材料:生姜、蜂蜜、食パン..

「はちみつ味噌♡和トースト」感謝！TV紹介されました♡はちみつ味噌ときな粉もINで甘じょっぱ～いがクセになる和トースト♡です♪ 材料:パン、マーガリン(バター)、味噌..

「生姜と蜂蜜とオリーブオイルのﾄｰｽﾄ」ﾄｰｽﾄにオイルをかけて食べるのにはまっているので一緒に食べたら美味しかったので♡H24．9．4話題入り感謝♡ 材料:生姜、蜂蜜、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ..

「蜂蜜しょうが☆ティーゼリー」混ぜて冷やし固めるだけのふるふる紅茶ゼリー☆蜂蜜としょうがのスッキリした味わいは食後のお口直しに、風邪予防に♪ 材料:紅茶(お好みのもの)、ハチミツ、おろししょうが..

「米油＆米粉ココナッツドーナツ蜂蜜生姜漬❁」話題入大感謝です✿米油＆米粉使用ココナツ入ドーナツを蜂蜜生姜シロップに漬けました✿ジュワ＆サク食感と蜂蜜生姜風味を是非✿ 材料:【米油＆米粉入ココナッツドーナツ：A】、A:米粉（お好きな米粉で）、A:卵（溶いておく）..

「野菜も一緒に♡オレンジのジンジャーマリネ」サラダ？いえいえ、甘いデザートなんです。生姜のピリッが和の野菜ともマッチ。ヨーグルトのソースでちょっぴりお洒落に♫ 材料:サラダクラブ（10品目のサラダ・水菜や大根）、オレンジ、はちみつ..

「❁蜂蜜生姜香る～揚げ出し風高野豆腐❁」話題入大感謝です！蜂蜜生姜味の簡単スイーツ揚げ出し高野豆腐です✿蜂蜜生姜と高野豆腐で作る新しいデザートに仕上がりました✿ 材料:高野豆腐（今回：旭松食品様「新あさひ豆腐」サイコロカット使用、【A:蜂蜜生姜だれ】、A:蜂蜜（お好みのもの）..

「風邪に～はちみつ生姜のキャロットハルワ✿」H23/2/18話題入り致しました！風邪に効果のある生姜と蜂蜜を入れたインドのデザート「カジャルハルワ」です。 材料:人参、生姜、牛乳..

「万能調味料♪はちみつ肉味噌ダレ★作り置き」野菜や豆腐など何でも合う万能調味料の肉味噌♪玉ねぎ＆はちみつの甘さと麦味噌の旨味が絡み合った、優しい味に箸が進みます。 材料:豚挽き肉(二度挽き)、料理酒、玉ねぎ(大)..

「レンジのみ☆生姜の佃煮」生姜好きの常備菜です。お豆腐に乗せたり納豆に混ぜたりもちろんご飯のお供にも。余った生姜ですぐにできちゃいますよ♪ 材料:生姜、かつおぶし、いりごま..

「ハニーガーリックジンジャー醤油」ハマリ中の調味料。かけるだけでもおいしい！エビやチキンなどによく合います。 材料:にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、はちみつ..

「蜂蜜黒酢生姜だれ❤️」蒸した野菜や、豆腐、色々なものにかけて。コレステロールが低下します 材料:生姜みじん切り、蜂蜜、黒酢..

薄くスライスした国産生姜を蜂蜜に漬け込みました！人気の理由はピリッとした味と体がぽかぽか暖まる事。生姜に含まれる辛み成分のショウガオールという成分が血行を良くして身体を温めてくれます。簡単おいしい活用レシピなどもご紹介！