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ナチュラルローソンのお菓子おすすめ【2018】糖質、カロリーオフでダイエットに◎!

2024.02.25

2018年ナチュラルローソンのおすすめのお菓子を紹介します。ナチュラルローソンのお菓子ならヘルシーで低糖質、低カロリー!チョコレートもOK!2018年におすすめしたいお菓子や、お菓子に使われるブランについてなど、ぜひダイエット中に参考にしてみてください。

  1. ナチュラルローソンとは
  2. ナチュラルローソンのこだわり
  3. 【2018】ナチュラルローソンのお菓子おすすめ①クランベリーチョコレート
  4. 【2018】ナチュラルローソンのお菓子おすすめ②オリーブオイルで揚げたポテトチップス
  5. 【2018】ナチュラルローソンのお菓子おすすめ③こんにゃくチップスのりしお風味
  6. 【2018】ナチュラルローソンのお菓子おすすめ④アボガドクリームチーズ味のラスク
  7. 【2018】ナチュラルローソンのお菓子おすすめ⑤堅焼きおっとっとオーツブラン
  8. 【2018】ナチュラルローソンのお菓子おすすめ⑥シナモン香るメープルミックス
  9. 【2018】ナチュラルローソンのお菓子おすすめ⑦ココナッツシュガーチョコレート
  10. 【2018】ナチュラルローソンのお菓子おすすめ⑧ベジップス
  11. 【2018】ナチュラルローソンのお菓子おすすめ⑨パリパリ食感の枝豆チップス
  12. 【2018】ナチュラルローソンのお菓子おすすめ⑩ブランとチアシードのクッキー
  13. まとめ
ナチュラルローソンは、「美と健康をサポートする」をテーマに商品とサービスを提供するローソンが運営する健康特化型コンビニです。野菜を多く使ったお弁当や、ダイエット向けのお菓子など、産地や素材の質にもこだわるお店です。店舗の内装も通常のローソンとは違い、温かい落ち着いた雰囲気になっています。
ナチュラルローソンは美と健康をサポートすることから、さまざまなこだわりをもって商品を提供しています。ダイエット中の人や生活習慣の改善などにぜひナチュラルローソンを利用してみてはいかがですか。お弁当や飲み物だけではなく、お菓子やスイーツも低カロリーでヘルシーなのが嬉しいですね。また、種類も豊富なので通勤時や仕事帰りなどに立ち寄ってみてください。

食品添加物・原産料などのこだわり

ナチュラルローソンでは、医薬品、医薬部外品を除く全ての商品について、合成保存料を使用していません。添加物の内容を担当者がしっかり確認しているので、安心して商品を買うことができます。また、原材料も国産を使用するなどの徹底をしています。食料品だけではなく、日用品についても地球環境に配慮したものなどを優先的に採用しています。

パンやお菓子に「ブラン」を使用

ブランとは穀物の外皮の部分で、ナチュラルローソンではブランを使用したパンやお菓子を積極的に開発し、販売しています。ブランを使用したパンやお菓子は低カロリーなので、糖質制限ダイエットをしている人や生活習慣の改善をしている人などに人気があります。ナチュラルローソンにはたくさんのブランパンやブランお菓子があるので、気になる人はぜひ食べてみてください。
まず初めに紹介するお菓子はクランベリーチョコレートです。クランベリーの甘酸っぱい果肉とビターチョコが合わさった爽やかな味わいが特徴のお菓子です。カカオ80%のチョコレートを使っており、1袋でポリフェノールを735mgも摂取できます。1袋あたりのカロリーは256キロカロリーでチョコレートなのに低カロリーなので、ダイエット中やカロリーが気になるけどチョコレートが食べたい人におすすめです。1粒1粒が大きいので、疲れた時などに少しずつ食べられます。
次に紹介するお菓子はオリーブオイルで揚げたポテトチップスです。ポテトチップスはカロリーが気になるので、ダイエット中の人やヘルシーな食べ物にこだわっている人は避けるお菓子だと思いますが、ナチュラルローソンのポテトチップスはオリーブオイルで揚げているのでとても低カロリーです。1袋あたりのカロリーは198キロカロリーで、通常のポテトチップスと比べると油分を20%カットしています。
次に紹介するお菓子はこんにゃくチップスのりしお風味です。ダイエットをしている人向けに製造されたお菓子で、1袋あたり61キロカロリーなのでカロリーを心配せずに食べられます。こんにゃく素材のスナックですがのりしお風に味付けされているので味も満足できます。内容量は1袋あたり15g程ですが、食べ過ぎを防いでくれるのでダイエット中には良いですね。
次に紹介するお菓子はアボガドクリームチーズ味のラスクです。女性の好きなアボガドとクリームチーズを使ったラスクで、疲れた時やお酒のおつまみにおすすめのお菓子です。1つ食べたら病みつきになる風味と味わいですよ。ラスクには砂糖がたくさん使われるのが一般的ですが、このラスクは糖質5.6gと低糖質でダイエット向きと言えます。ダイエット中も美味しいお菓子が食べたい人におすすめですよ。
次に紹介するお菓子は堅焼きおっとっとオーツブランです。オーツブランとおからを練りこんだ低糖質のお菓子です。通常のおっとっとの50%の糖質なのでヘルシーです。また、香ばしさと素材の美味しさが感じられます。おっとっとのような馴染みのあるお菓子が低カロリーで美味しく食べられるのは嬉しいですね。
次に紹介するお菓子はシナモン香るメープルミックスです。4種類のナッツが楽しめ、カロリーを抑えながらも不足しがちな食物繊維を摂ることができる健康的なお菓子です。内容量も1袋あたり40gとたくさん入っています。ナッツ自体の食感も美味しいですが、ダイエット中に避けがちな甘いメープルをナッツにコーティングしてあるので甘いお菓子が食べたい時におすすめです。
次に紹介するお菓子はココナッツシュガーチョコレートです。ココナッツシュガーを使ったチョコレートでココナッツの実をコーティングした女性に人気のお菓子です。チョコレートはカカオ72%とビターな味わいになっています。1袋あたりの内容量は32gで、カロリーは184キロカロリーと低カロリーなので、チョコレートが食べたい時におすすめですよ。ざくざく食感なので食べごたえもあります。
次に紹介するお菓子はベジップスです。さつまいも、にんじん、かぼちゃの野菜の甘みを味わえるお菓子で、砂糖、食塩は使っていません。積極的に体に良いものを食べたいという人におすすめです。1袋あたりのカロリーは196カロリーなので、小腹がすいた時などに食べてみてください。素材の美味しさが味わえるベジップスはヘルシーで、野菜に含まれる成分を体に摂り入れられるダイエット向けのお菓子ですよ。
次に紹介するお菓子はパリパリ食感の枝豆チップスです。ノンフライで枝豆の甘みをしっかり味わえます。不足しがちな食物繊維も摂取でき、難消化性デンプンを使ったヘルシーでダイエット向きのお菓子です。おやつやお酒のおつまみとして気軽に食べられておすすめですよ。1袋あたり156カロリーなので低カロリーなのも嬉しいですね。
最後に紹介するお菓子はブランとチアシードのクッキーです。ダイエット中でもヘルシーなクッキーが食べられますよ。クッキーにブランやチアシードが張っていて、クッキーのサクサク感とココナッツ風味の味わいが楽しめます。腹持ちも良いので小腹がすいた時にもおすすめです。1袋あたりの糖質は5.9gで、カロリーは160カロリーです。
ナチュラルローソンのお菓子はヘルシーでダイエット中の人でも気軽に食べられます。また、カロリーや糖質がお菓子の袋に掲載されているので、買う時に参考にできて便利ですね。このような健康に気遣ったお店はダイエット中の人には嬉しいですし利用したくなりますよね。近くにナチュラルローソンがあれば、ぜひ立ち寄ってお菓子や他の商品も見てほしいと思います。

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