100均ダイエットグッズ人気おすすめ厳選！本当に便利で人気！

人気の100均ダイエットグッズはおすすめ？

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100均のダイエットグッズは、今とても女子を中心に人気があります。 100均でコストがかけられないので、たいして良い製品はないのではないかと思われますが、とても100円とは思えないクオリティの高いダイエットグッズが多く揃っています。

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100均で買える！使えるダイエットグッズ特集

実際に効き目がなければ、いくら100円で安くても購入はしたくないですよね？ 100均のダイエットグッズは、効かないというものがないほど、内容的に充実したグッズがズラリと揃っています。今回は、100均の便利で人気が高い、エクササイズのグッズとしても使える、ダイエットグッズを厳選してご紹介して行きます。

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100均の便利で大人気のおすすめダイエットグッズ:①エクササイズストレッチャー

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エクササイズストレッチャーは、ゴムチューブとも呼ばれて親しまれている、定番のダイエットグッズです。こちらはロングサイズのエクササイズストレッチャーです。様々な種類がありますが、基本的にゴムチューブを引っ張り筋力をつけて脂肪を燃焼させるところは同じです。実際のエクササイズのやり方は、動画をご用意しました。じっくりご覧になりながら、ダイエットエクササイズをしてみましょう。

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100均のお気軽ダイエットグッズで正月太りを解消！

こちらは、ミニサイズのエクササイズストレッチャーです。腕や脚のエクササイズに、充分に便利で優秀な効果を上げられるグッズです。動画をご用意していますので、よくごらんになりながらエクササイズをどうぞ！

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「こりトレ」ってなに。

こちらは、100均のエクササイズチューブです。長さがありますので、全身のエキササイズに使用できます。動画をご用意していますので、ご覧になりながらエクササイズをしてみましょう。どのタイプのものであれ、最初はあまり急に頑張らずに、少しずつエクササイズを始めてみましょう。かなり、筋力を使いますので、頑張りすぎで体調不良にならないようにご注意を！

100均の便利で大人気のおすすめダイエットグッズ:②骨盤ストレッチまくら

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たった108円でできる！ダイソーの「骨盤ストレッチ枕」が優秀と話題！

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100円ショップで手に入る！優秀ダイエットグッズ4選☆

ダイソーの骨盤ストレッチまくらです。まくらを腰にあてたまま寝ているだけでエクササイズが出来てしまう人気のグッズです。背中や腰のダイエットに効果が大きいと人気のグッズになっています。動画をご用意しましたので、よくご覧になりながらエクササイズをして行きましょう。

100均の便利で大人気のおすすめダイエットグッズ:③シェイプバンド・スーツ

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顎からフェイスラインを１日に30分ほどつけるだけで、シェイプアップができる、楽チンで人気になっているグッズです。実際に効果を確認するには、１ヵ月以上はかかりますのでじっくり行ってみましょう。二重あごや顔のたるみにも効果があるグッズです。

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NAVER まとめ

【ダイエット】100円グッズで痩せる方法【100均】

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ダイソー/ウェスト用ラップ

ウエストに巻くだけで、発刊作用によりダイエット効果が得られると人気のウエストラップグッズです。ウエスト痩せをしたい方にはおすすめのグッズになります。あまり、発汗をさせ過ぎると、腹部の脱水症状にも繋がりますので、こちらも頑張りすぎには要注意です。胃腸炎や便秘を引き起こす場合もあります。無理をせず、不快に思うまで巻き過ぎないことが大切です。

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100均サウナスーツの実力は！？入浴したら発汗＆意外な効果！

こちらは着ているだけで痩せられると評判の、ダイソーのサウナスーツです。このスーツを着ながら20分位エクササイズをしたりジョギングをすると発汗作用によりダイエットができるというグッズです。ただし、かなりの強脱水をしますので、体調不良や慢性疾患を患っている方にはおすすめできません。弱っている疾病部分が炎症を起こす恐れがあるからです。そして、このスーツを着たあとには、スポーツ飲料なとを飲みビタミン・ミネラルの補給をして、脱水症状の予防も忘れずに行いましょう。

100均の便利で大人気のおすすめダイエットグッズ:④脚痩せコロコロローラー

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アクセスミー

１００均グッズを上手に活用してプチプラダイエットをしよう！

100均ショップなら、どのショップにも必ず置かれている美容コロコロローラーです。こちらは、脚に使用します。脚痩せやセルライトの除去に効果があるグッズです。ほどよい弱めの力で、脚全体を転がすようにマッサージをします。

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WOMAGAzine

ダイエットグッズで自分磨き♡

あまりギューギューと、力を込めてこすらないように注意をしましよう。脚の筋肉や繊維質を傷つけて、かえってたるみの原因になります。なににせよ、肌には繊維があり、この繊維は強くこすると切れて回復しません。そうすると、肌はたるみドレープのようになる結果になります。くれぐれも皮膚の下にある繊維は切らないように注意をしながら行いましょう。

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okikae.jp

みんなの置き換えダイエット

100均の便利で大人気のおすすめダイエットグッズ:⑤フラフープ

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ウーマンエキサイト

100均で買える！使えるダイエットグッズ特集

ウエスト痩せに効果絶大といわれる、フラフープダイエットグッズです。フラフープを１日ら10分ほど毎日行うと、ウエストが痩せると人気のグッズです。

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おうちらぶ

100均ダイソーのダイエットグッズ8種

パーツごとに分かれて袋に入って販売していますので、組み立てが少し大変ですが、 100円とは思えないクオリティの良さが驚きです。

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明日もきっと、はなまる日和 - はてなブログ

100均で買ったフラフープでダイエット

フラフープの初心者用に、回し方の動画もご用意してあります。じっくりと動画の説明を聞きながら、フラフープを回してみましょう。

100均の便利で大人気のおすすめダイエットグッズ:⑥ウォーターダンベル

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失敗しない！必ず痩せる！ダイエットの処方箋

100均のウォーターダンベルは、プラスティックの中に水を入れてダンベルとして使います。水を入れると、1kgの重量のダンベルになります。

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ダンベルのエクササイズはいろいろとありますが、今回も動画でダンベル体操をご用意しました。初心者用と上級者用の２動画がありますので、無理はせず慣れてきたらレベルを上げて体操をしてみましょう。

100均の便利で大人気のおすすめダイエットグッズ:⑦ミニバランスボール

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RoomClip（ルームクリップ）

ダイソー/100均

100均のミニバランスボールは、ダイエットに効果的なグッズとして人気があります。ミニボールを体の下に置いて寝転がりながらエクササイズをしたり、両足に挟んで脚のエクササイズをしたりと使い方は様々です。大きさがなくかさばりませんので、お部屋に置いて邪魔になることもありません。

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健康＆ダイエットNAVI

ミニエクササイズボール（20cm～30cm）の使い方10選

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クービック

スモールボールエクササイズ・ストレッチ＠津スタジオ

動画をご用意しましたので、よくご覧になりながらエクササイズを行いましょう。インナーマッスルまで鍛えられる優秀なダイエットグッズと評判になっています。

100均の便利で大人気のおすすめダイエットグッズ:⑧ダイエットスリッパ

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100均のダイエットスリッパは、何もしなくてもただ履くだけで脚や全身のシェイプができてしまう、忙しい主婦におすすめのグッズです。踵が短く、スリッパを履いて歩くと、踵を床につけずに持ち上げて爪先立ちの状態で歩くようになります。これにより、脚のシェイプになり、しいては全身のシェイプにも良い効果がえられるグッズです。