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メンズ加圧シャツ人気おすすめ厳選!腹筋向けや長袖など【効果や口コミは?】

2024.02.25

着るだけで痩せるとメンズに人気の加圧シャツ。筋トレ効果を高めたいメンズやダイエット中のメンズにおすすめのアイテムです。今回は腹筋向けや長袖タイプなど、メンズに人気のおすすめ加圧シャツを厳選してご紹介します。安い加圧シャツの効果や口コミも要チェック!

  1. 着るだけでムキムキに?メンズ加圧シャツの選び方のポイント
  2. メンズ加圧シャツ人気おすすめ厳選!腹筋向け・長袖
  3. メンズ加圧シャツ人気おすすめ①ボクサープレス 加圧シャツ
  4. メンズ加圧シャツ人気おすすめ②金剛筋 金剛筋シャツ
  5. メンズ加圧シャツ人気おすすめ③La-VIE すごいぞ加圧シャツ
  6. メンズ加圧シャツ人気おすすめ④パンプマッスルビルダーTシャツ
  7. メンズ加圧シャツ人気おすすめ⑤VIDAN THE BEAST/THE GHOST
  8. メンズ加圧シャツ人気おすすめ⑥スパルタックス 長袖加圧シャツ
  9. メンズ加圧シャツ人気おすすめ⑦サンファミリー シックスパックマッスルインナー
  10. 自分に合った加圧シャツを選ぼう!
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引用: https://www.instagram.com/p/Bp85eiHgRJ9/
「着るだけでムキムキに!」「着るだけで痩せる!」などのキャッチフレーズで話題となっている加圧シャツ。シャツを着るだけで筋肉を鍛えられてムキムキのボディ、しかもダイエットもできるなんて夢のようなアイテムですよね。筋トレをしているメンズやダイエット中のメンズに人気の加圧シャツですが、実際に効果が得られるのかどうかは口コミでも評価が分かれていたりします。加圧シャツでも商品によって特徴が異なり、選び方に気を付けないと自分の期待通りの効果が得られない場合も。ここでは、加圧シャツを選ぶ際に気を付けたいポイントについて解説していきます。

加圧シャツの選び方のポイント①生地の伸縮性

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引用: https://www.instagram.com/p/Bpv6CsWFNAZ/
加圧シャツの効果を得るために重要になるポイントが「生地の伸縮性」です。生地が良く伸びる加圧シャツは着圧が強まり、より体が強く締め付けられて効果を実感することができます。スパンデックスという素材は伸びの良い素材で耐久性も高く、加圧シャツを購入する際にはスパンデックスの量が多く含まれるものを選ぶようにするのがおすすめです。あまり安い加圧シャツだとスパンデックスの量が極端に少ない場合があり十分な着圧を感じられないので、しっかり素材表示を確認するようにしましょう。

加圧シャツの選び方のポイント②圧迫感が得られるサイズ

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引用: https://www.instagram.com/p/BpWYgtOnCMo/
またサイズ選びも重要なポイントです。自分の体型より大きいサイズの加圧シャツを選んでしまうと加圧がかからずに効果が感じられないこともあります。加圧シャツ購入の際には着用した時にしっかり圧迫感があるかどうかを考えて自分に合ったサイズのものを選ぶようにしましょう。普段着ている服のサイズよりも小さいサイズの加圧シャツを選ぶと着圧力が増すため、効果もより実感することができます。

加圧シャツの選び方のポイント③価格帯

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引用: https://www.instagram.com/p/BrAsB6NgE0z/
加圧シャツの価格帯の相場は3,000円~5,000円ほどとなっており、1,000円前後などあまり安いものは加圧力が弱かったり使用されている素材が悪かったりとマイナス面も多くなっています。 加圧シャツは着用しているうちに着圧効果が下がってくるので、着用時に締め付けが感じられなくなったら新しいものに買い替える必要があります。そのため価格はできるだけ安いものを…と思ってしまいますが安いものは効果もそれなりだということを念頭に置いておきましょう。加圧シャツの効果を得るためには継続して着用することも大切なので、続けやすい価格帯のものを選ぶというのもポイントになります。
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引用: https://www.instagram.com/p/BjhY7kRgIMn/
ここからは腹筋を鍛えたいメンズやダイエット中のメンズにおすすめの人気加圧シャツを厳選してご紹介します。腹筋向けや長袖タイプなど、SNSでの口コミでも人気のメンズ加圧シャツを集めました。商品の価格や口コミなど比較して、気になった加圧シャツはぜひチェックしてみてくださいね。
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引用: https://www.instagram.com/p/BiMcl5WAyjX/

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人気YouTuberにも取り上げられているボクサープレスの加圧シャツ。ボクサープレスを着用したら普段通りの生活をするだけで理想的なボクサー体型に近付くことができるというアイテムです。スパンデックスを配合で伸縮性が良く、独自の「3D加圧構造」によりどんなお腹も着るだけで腹筋を鍛えてスリムアップさせることができます。
価格は3枚セット通常価格で11,940円ですが、公式サイトから申し込みでより安い価格で購入することができます。今までも加圧シャツでは効果が感じられなかったというメンズにもおすすめのアイテムです。
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引用: https://www.instagram.com/p/Bk4HXushhcV/
口コミで話題の加圧シャツといえばこちらの「金剛筋シャツ」です。金剛筋シャツは大手繊維メーカーのスパンデックスを使用しており、日本の薬剤メーカーの抗菌剤「アモルデン」を使用することにより抗菌効果も認められています。口コミでも着心地や締め付け感が良く効果的に体を鍛えることができると人気です。
金剛筋シャツを着て13キロ痩せたという口コミも。着るだけでダイエット効果も高めてくれるのは嬉しいポイントですね。価格は4,000円台と比較的手頃な価格帯です。
【正規販売店】金剛筋シャツ|加圧シャツ インナー 抗菌消臭 (ブラック, L)
価格 ¥ 4,536
細マッチョ計画が加速する24時間トレーニングウェア。超ハードな圧力で追い込まれるこのカラダ。類似品・偽物にご注意ください。

長袖も

金剛筋シャツは長袖タイプも販売されています。長袖は上腕&前腕をガッチリ加圧することができ、半袖では腕への加圧に物足りなさを感じていたメンズから好評のアイテムとなっています。また長袖タイプは半袖よりも保温性がアップしているので寒い季節の防寒着としてもおすすめです。長袖タイプも半袖と同じ価格で購入できますよ。
【正規販売店】金剛筋シャツ 長袖 | 加圧インナー 抗菌消臭 (長袖 ブラック, M)
価格 ¥ 4,536
【2018年2月新登場!】金剛筋シャツプロジェクト始動!細マッチョ計画が加速する24時間トレーニングウェア。超ハードな圧力で追い込まれるこのカラダ。類似品・偽物にご注意ください。

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引用: https://www.instagram.com/p/BfkhSeFjOvc/
「すごいぞ加圧シャツ」というネーミングがインパクト大なメンズ加圧シャツがこちら。シャツ全体の加圧により、スッキリと引き締まった体作りをサポートする加圧シャツです。スパンテックス7%と配合量が少なめですが、他の商品と比べると価格が安いので加圧シャツを手軽に試してみたいというメンズにおすすめです。適度な締め付け感なのでダイエットや筋トレの意識付けをするきっかけ作りには最適なアイテムとなっています。
La-VIE(ラヴィ) 加圧インナーシャツ クールドライ加圧シャツ すごいぞ加圧シャツ
価格 ¥ 1,797
商品カラー:黒。 商品サイズ:L(身長175~185cm、胸囲95~105cm)。 素材:ナイロン93%、スパンテックス7%。
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引用: https://www.instagram.com/p/BenvolUBUzW/
ヒロミプロデュース!で話題の加圧シャツが「パンプマッスルビルダーTシャツ」です。腹筋を割りたいメンズや大胸筋を大きく見せたいメンズにおすすめの加圧シャツで、着るだけで上半身全体の筋肉を加圧して引き締まったボディを目指すことができるアイテムです。三角筋、腹筋から広背筋まで加圧補正ラインがそれぞれの筋肉へ加圧しかっこよくボディメイクします。価格も4,000円弱と比較的手ごろです。
ヒロミプロデュース! パンプマッスルビルダーTシャツ 加圧シャツ クルーネック ブラック L
価格 ¥ 3,750
カラー:ブラック サイズ:L、適応サイズ(約):[身長]175~185cm [胸囲]96~104cm 素材:ナイロン90%、ポリウレタン(スパンデックス)10% 原産国:中国

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引用: https://www.instagram.com/p/BoYmQGsD5oU/
こちらは新庄剛志さんプロデュースで口コミでも話題となっている加圧シャツVIDAN「THE BEAST/THE GHOST」。強力加圧のビーストと徹底燃焼のゴーストの2種類の加圧シャツが販売されており、この2種類を重ね着することでより効果が実感できるアイテムとなっています。
もちろん1枚で着用するのもおすすめですが、2種類セットでお得に購入することができるのでより効果を高めたい場合は重ね着を試してみるのもおすすめです。
加圧シャツ VIDAN THE GHOST & VIDAN the BEAST Mセット ビダン ザ ゴースト & ビダン ザ ビーストMセット
価格 ¥ 5,899
VIDAN THE GHOST ビダン ザ ゴースト(黒) VIDAN the BEAST ビダンザビースト(白)
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引用: https://www.instagram.com/p/BfpO23qHPOe/
長袖の加圧シャツとロングスパッツを購入。 手首から手足までおおわれるような不思議な感触があります。 あまり着たことがない感触ですが しっかりと引き締められていてフィット感が素晴らしい。 破れそうで破れない。 伸ばしても破れないので着心地も楽しめて暖かい。

口コミでも高評価の「スパルタックス」長袖加圧シャツ。サイズがS・M・Lの3種類から選べるのも嬉しいポイントです。加圧で腹筋や背筋の筋力アップをサポートする加圧シャツで、体幹が鍛えられ血行促進の効果も感じられます。値段は他の商品よりも安いので引き締め感は他の商品より弱めとの口コミもありますが、日常生活でアンダーウェアとして着用するにはちょうど良いと人気の加圧シャツです。
[スパルタックス] 長袖 加圧シャツ メンズ スポーツインナー コンプレッションウェア 加圧インナー
価格 ¥ 1,880 - ¥ 2,000
ロング丈のメンズ長袖加圧インナーです。着圧をかけることで筋肉や冷えをサポートします。

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引用: https://www.instagram.com/p/BqpfpImlK1d/
胸を張る姿勢ベルト設計で腹筋同時着圧を実現した加圧シャツ「シックスパックマッスルインナー」。着用した瞬間にたるんだ身体を引き締め、胸部・腹筋・腰・背筋・脇腹の着圧がスッキリとしたボディラインへとサポートします。普段着や仕事着の下に着ても目立ちにくく、部屋着や運動時のトップスとしてもおすすめです。
Amazonでは通常価格よりも安い価格で購入可能です。カラーはブラックとホワイトの2種類があります。
シックスパックマッスルインナーL
価格 ¥ 1,323
商品サイズ (幅×奥行×高さ) :12×3.5×22cm 内容量:1個

加圧シャツに関する記事はこちらから

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引用: https://www.instagram.com/p/BkkD5YxhoOr/
おすすめのメンズ加圧シャツをご紹介しましたがいかがでしたか?着るだけで鍛えられると話題の加圧シャツですが、生地の伸縮性やサイズ感などに気を付けて選ぶようにするのがポイントです。動画の反応やSNSでの口コミ、価格帯などを比較して自分に合ったメンズ加圧シャツを選んでみてくださいね。
サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://www.instagram.com/p/Bp85iSbAgj8/