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脂肪燃焼効果などが期待される有酸素運動は、ダイエットにも良いと言われ取り入れている方も多いのではないでしょうか？しかし、この...
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【男性必見】カミソリ負けの対処法や応急処置を一度に紹介！
男性なら誰もが経験あるであろうカミソリ負け（剃刀負け）急いでいる時などにカミソリ負け（剃刀負け）して血が出たりすると応急処置...
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健康（E）
有酸素運動と無酸素運動の違いは？ダイエットに大切な使い分け！
有酸素運動と無酸素運動という言葉、どこかで聞いたことがあるという人も多いでしょう。でも実際には有酸素運動と無酸素運動の二つに...
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カフェインアレルギーに注意！！症状・検査方法まで一気に解説！
仕事中や自宅で飲んでいるコーヒーなどのカフェイン飲料。このカフェインを摂取することで気分が悪くなった経験はありませんか？もし...
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カフェインの利尿作用について徹底解説！！抑える方法はあるの！？
コーヒーやお茶などにはカフェインが含まれていてそれには利尿作用があり、トイレが近くなったりします。このカフェインにより利用作...
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健康（E）
有酸素運動を室内で効果的に行うには？短時間でできるおすすめの方法！
ダイエットや健康維持のためには、やはり有酸素運動をしたいですよね。天気の影響を受けない室内で有酸素運動をしたいと思っている人...
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オススメのアンチエイジング化粧品はこれ！！年代別に解説！！
女性にとっての大敵、老化！それを防ぐために20代からアンチエイジングやエイジングケアの化粧品を使う人が増えてきています。今回...
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クレーター肌の種類と特徴は？原因と治し方を一挙紹介！
クレーター肌を持っている人は美肌に憧れますよね。なぜ、クレーター肌になってしまうのでしょうか？見た目がクレーターのようになっ...
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今人気のクレンジングウォーター！おすすめ５選のご紹介！
今じわじわ人気を集めているクレンジングウォーターってご存知ですか？その名の通り、水タイプのクレンジングです。このクレンジング...
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ほうれい線に効く美顔器ランキング7選！パナソニックや@cosmeのおすすめは？
年とともに気になってくるほうれい線。みなさんは、どのようにケアをしていますか？最近では、美顔器でほうれい線対策をしている方が...
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ふくらはぎが痩せる筋トレ・マッサージを紹介！美脚を手に入れよう！
夏に向けてふくらはぎが痩せたいと考えている方も多いのではないでしょうか。実は、ふくらはぎはお腹や太ももに比べて簡単に痩せやす...
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すっぴんの眉毛をキレイに？誰でも簡単な眉毛のタイプに合わせた整え方！
美眉のために、すっぴん眉毛をまったく失くすのはもう流行りません！きれいな眉毛で美人度アップをもくろむならば、すっぴん眉毛の美...
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UVカットマスクで絶対顔を焼かない！おすすめの市販商品リスト
UVカットマスクについてご存知でしょうか。UVカットマスクは、紫外線をカットしてくれるマスクで、今女性の間で大人気となってい...
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美顔ローラーおすすめ人気ランキング7選！【2019最新版】
美しいフェイスラインを手に入れることができると人気の美顔ローラー。実は他にも様々な美容効果が見込めるため、非常におすすめでき...
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美顔ローラの使い方や効果を詳しく解説！ほうれい線やたるみに効果的？
様々なお店で購入できる美顔ローラー。昨今では、ドンキホーテで見かけることも。美顔ローラーは正しい使い方をしないと肌トラブルの...
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ネイルの持ちの平均は？キレイに長持ちさせるための対処はコレ！
せっかく塗ったネイルなのに、はがれてくるのも結構早くて、困りますよね。長持ちさせたいなら、ジェルネイルがありますが、ジェルネ...
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ネイルの持ちの平均は？キレイに長持ちさせるための対処はコレ！
ネイルしたいけど、どれくらい持ちがいいのか気になる人もいるでしょう。また、ネイルは種類によって持ちが違うので種類別に分かりや...
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お風呂で正座をするだけで瘦せる！？驚きのダイエット効果とは？
お風呂に浸かることで、基礎代謝が上がり、芯から体が温まります。しかし、入浴後はすぐに冷めてしまう、そんな人におすすめなのが、...
