彼女が何か辛そう？あなたは生理についての知識はありますか？
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あれ？彼女がいつもと違う気がする・・・そう思った彼氏のあなた、生理の理解はありますか？
女の子にとって生理は人生の中でも長い期間付き合いのある月に一度の現象です。生理中の彼女には辛さから体に異変が起こります。彼氏のあなたはそんな辛さ・異変に気づくことが出来ていますか？
彼女が生理にも関わらず異変に気付かなくて優しい気遣いの逆のことをしてしまっていたら関係がこじれてしまうかもしれません。
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彼女の中には生理を知られたくなかったりする人もいるかもしれません。そのような彼女と付き合っている彼氏は異変が起きたら気づいて察してあげることも大事な役目です。
そして優しい気遣いをすることでより一層愛が深まります。逆に生理中の対応を誤れば印象が最悪に・・・場合によっては彼氏彼女の関係も崩壊してしまうかも！
今回はそうならないためにも生理の知識や辛さ、異変、関係を拗らせないポイント、彼氏がするべき優しい気遣いなどを紹介していきたいと思います。
生理とはこういうものです
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女の子はある程度成長すると体がいつ妊娠してもいいように準備を始めます。そして一か月の間にもし妊娠をしなかった場合は内膜が剥がれて卵子や経血とともに体外へ排出されてます。そしてまた妊娠がいつでも出来るように新たな卵子と内膜が準備されます。
これこそが生理と言われるもので「月経」とも呼ばれています。
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そしてこの現象には周期があり、だいたい月に1度来るようになっています。周期は人によって違ったり体が不安定な場合は妊娠していなくても来なかったりとさまざまです。
生理中の彼女の体にはこんな異変が起きている
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生理中の彼女の体には女性ホルモンの影響で異変が起こります。症状としては、腹痛、吐き気、めまい、頭痛、貧血、過食・食欲減退、情緒不安定、怒りっぽくなる、疲労・倦怠感、集中力の低下などです。これらは女性ホルモンの現象などにより起こります。それが非常に辛さのあるものになっているので彼氏は優しい気遣いが必要となってきます。
ホルモンの分泌が増えたときは逆に気分がよくなったりも
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ホルモンの分泌が多いと髪や地肌がスベスベツヤツヤになったり気分も高揚し、体が軽くポジティブ思考になるといったこともあります。
関係を拗らせたくない！彼女の生理を見分けるポイントとは
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「私今生理なの・・・」報告してくれる女の子が相手なら彼氏さんも見分ける必要がなく気をつけられますが、教えてくれない彼女さんだと異変に気付かないで辛さを理解せずに事故を起こすかも・・・！そうならないためにも彼女の生理を見分けるポイントをいくつかご紹介していきます。
普段よりもイライラ・感情が不安定
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彼氏さんが一番見分けやすいのがこのイライラや感情が不安定という部分です。生理中や生理前の彼女さんは個人差があるもののこういった状態になり、辛さのある異変が起きています。こういう場合は察してあげて優しい気遣いをしてあげることが大切です。
ただしこの状態になっていても「今日生理？」とか安易に聞くのは辞めておいた方が無難です！生理かどうか知ることは大切です・・・が、この質問をすると彼女に嫌われてしまうかもしれません！面倒だな・・・とは思うところですがこれも大事な優しい気遣いの1つです。
いつもとニオイが違う
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気づきにくい部分ではあると思いますが、生理中生理前の女の子のニオイはいつもより強く感じたりします。普段からよく一緒にいる彼女だからこそ見分けたいポイントです！
いつもより食欲が強そう
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普段はあまり食べないのになんか今日はよく食べるな・・・そう思ったときは要注意！
体が重そう・・・
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生理の辛さは個人差があります。人によってはその辛さがかなりのもので、体が重いでは済まず寝転がったまま起き上がることが出来ないことだってあります。「そんなのあるか？」と思われますが実際に起き上がれないくらいの辛さの生理を持つ女の子もいるので抑えておきましょう。
彼女との関係を拗らせないために「お泊り」で気を付けること
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彼女とのお泊りを楽しみたいと思っているときにもし彼女が生理だったらどうしますか？生理は急に来るのでお泊り中に来ることだってありえます。そんなときに関係を拗らせないためにも守って起きたいことを書いておきます。
"行為"を強要しない
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生理中の辛さを知っているなら"行為"は絶対に強要してはいけません。女の子によってはせっかくお泊りしに来たんだからと"無理"をして行為を受け入れる可能性もあります。そんなときはお泊り中であっても「無理しなくてもいいよ」と声をかけてあげることはとても大事です。
また辛そうにしているなら行為を辞めることも大切です！
(彼氏宅なら)生理用品の予備を持っておく
お泊りといってもどちらの家にお泊りするのかはわかりません。もし彼氏宅でお泊りをするなら自宅に生理用品の予備を置いておくことも優しい気遣いの1つです。
生理中の彼女に優しいスキンシップを
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スキンシップといっても優しいスキンシップ。それは辛そうな彼女の背中やお腹などをさすってあげることです。大好きな彼氏に体をさすってもらえた方が彼女自身が自分で同じことをするよりも安心感が違います。小さな気遣いこそが愛を深めるためにも大切な事です。
生理中の彼女に優しい言葉をかけること
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生理中の彼女が辛そうにしていたら優しい言葉をかけてあげることも大切です。
生理中の彼女の感情は受け入れてあげることも大切
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生理中の彼女はホルモンの関係でイライラ、情緒不安定といった症状が現れています。そのためほんの些細なことでもいきなり怒ったりヒステリックになる場合もあります。
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「え？なんでこんな小さいことで怒ってるの？短気すぎない？」と彼氏さんは思うかもしれないですが、それを言葉に出してはいけません。大切な彼女さんとの関係が拗れてしまいかねません。
この場合は優しく全てを受け入れてあげることも大切です。
受け入れるのが難しいなら受け流すのもテクニックの1つ
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受け入れるのが難しい・・・例えば彼女さんの口車に乗ってしまいそのまま自分も感情が高ぶってしまい喧嘩になってしまうような場合です。
そういった方は無理に「受け入れる」のではなく「受け流す」と上手くいくこともあります。彼女さんのキツイ言葉や感情に対して「相槌」だけで返したりすると上手い具合に受け流すことが可能です。口論に発展するよりはこうした受け流しのほうが関係を維持するうえで大切なので覚えておくと役に立ちます。
生理中の彼女を放っておいてあげることも拗らせないコツ
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前に書いた受け流すことと似たものでもありますが、彼女を放っておいてあげることも拗らせないポイントの1つです。生理中の彼女が辛そうだからと気にかけすぎてもそれはそれで嫌がる女の子もおり、そんな子は放っておいて欲しい・・・と思っていたりします。
そういった彼女さんが相手なら放っておいてあげることも覚えておきましょう。ただしこの方法は「人を選ぶ」やり方です。相手が放っておいてほしいタイプじゃないのにコレをしてしまうと「この彼氏は私が辛そうにしていても何もしてくれないんだ」と思われてしまうので注意が必要です。必ず確認または一緒に過ごしてきた経験を元に判断しましょう。
生理を知り優しい彼氏を目指そう
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生理とはどういうものなのか？から始まり見分けるポイントや生理中の彼女との関係を拗らせないためにすることなどを書いていきました。学校で受ける性教育では生理のことを男子がハブかれて女子だけ教育を受けるようなこともあり、生理について正しい理解がない男性も多いかもしれません。この記事を読むことで大切な彼女さんとの関係を良好に出来たら幸いです。
