マシュマロコーヒーとは
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マシュマロコーヒーとは、今は流行っているコーヒーの簡単アレンジレシピです。コーヒーは苦くて大人の飲み物だと思われがちで飲むのが苦手だと言う人におすすめの飲み方です。コーヒーのビターな苦さとマシュマロの甘すぎるシンプルな甘さが良い感じにマッチングしたドリンクです。
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マシュマロコーヒーの作り方
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マシュマロコーヒーの作り方は、濃い目のコーヒーにマシュマロを好みの量を入れるだけで完成です。作り方は至って簡単です。甘めの味が好きな方は5個以上入れることをおすすめします。普通に楽しみたい方はマシュマロを2個から3個ほどがおすすめです。マシュマロコーヒーの作り方は簡単ですが、アレンジの仕方は無限大です。あなたの気に入るマシュマロコーヒーレシピを作り出してみてはいかがでしょうか。
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マシュマロコーヒーのおすすめレシピ
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マシュマロコーヒーの甘い物好きの方におすすめレシピはの作り方をご紹介します。まずは、マグカップにマシュマロ2個から3個いれいたチョコを1ブロック割りいれます。そこに牛乳を50ml入れます。濃い目に淹れたコーヒーをマグカップに注ぎスプーン等でマシュマロやチョコレートを溶かすようにかき混ぜていきます。マシュマロが溶けてコーヒー部分が見えなくなったら完成です。マシュマロが溶けない場合はコーヒーの温度を上げるか溶けるまで待ちましょう。
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マシュマロコーヒーの味
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マシュマロが完全にとけ切ったときのマシュマロコーヒーの味はカプチーノに似た味になります。マシュマロが溶けないときは少し濃い目で砂糖とは違う甘味をしたコーヒーを味わくことが出来ます。マシュマロが完全に溶けない時に食べると生クリーム無のようなふわっと柔らかい食管を楽しめます。マシュマロコーヒーはマシュマロが溶けてもおいしい溶けない状態で食べても飲んでもおいしい簡単アレンジコーヒーレシピです。
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マシュマロコーヒーアレンジレシピ①マシュマロココア
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マシュマロコーヒーアレンジレシピでおすすめはマシュマロココアです。マシュマロココアはコーヒーでは苦くて飲めない方におすすめのアレンジレシピです。マシュマロココアの作り方はマグカップに好きな分だけのマシュマロを入れココアをミルクで溶かせは完成です。マシュマロココアはマシュマロの独特な甘味とココアの甘味がいい感じにマッチングしたドリンクで溶けないマシュマロを食べながらココアを飲むのもまたおすすめの飲み方です。
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マシュマロココアの注意
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マシュマロココアはかなりの糖度です。甘い物好きな方なら止まらない適度な甘味ですので摂取のしすぎには注意が必要です。、マシュマロ自体の糖度が高くココアもかなりの甘味がありますので、糖尿病にならない程度に気をつけましょう。
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マシュマロコーヒーアレンジレシピ②マシュマロ抹茶ラテ
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マシュマロコーヒーアレンジレシピでおすすめはマシュマロ抹茶ラテです。マシュマロ抹茶ラテはマグカップにマシュマロを好きな分だけ入れ、抹茶ラテを注ぐだけで出来るおうちでカフェ気分を味わえるおすすめのドリンクです。抹茶ラテは市販で売られているものでも十分ですが、市販で売られている抹茶ラテは糖度が高いためおうちで簡単いつくれる濃い目の抹茶ラテで作るマシュマロ抹茶ラテがおすすめです。
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抹茶ラテの作り方
マシュマロ抹茶ラテに合わせる自宅で簡単に作れる抹茶ラテの作り方をご紹介します。抹茶を小さじ2をマグカップにいれ牛乳をマグカップ1杯分入れるだけで簡単に作ることが出来ます。基本的な抹茶ラテを作るときは砂糖を入れますがマシュマロ抹茶ラテに合わせる抹茶ラテですので、甘くなりすぎるのを防ぐため砂糖を使わずマシュマロだけの甘さを生かしたマシュマロ抹茶ラテに仕上げてみました。
市販の抹茶ラテを使いマシュマロ抹茶ラテを作る場合はかなり甘くなりますので、マシュマロの数を1個から2個にするか量を減らすことをおすすめします。甘すぎると飲むのが辛くなりますので、あなたに合った適度な甘味で作りましょう。
マシュマロコーヒーアレンジレシピ③マシュマロホットチョコレート
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マシュマロコーヒーアレンジレシピでおすすめはマシュマロホットチョコレートです。作り方は簡単で、マシュマロをマグカップに2個から3個入れ、チョコレートを1/3入れ、その上からホットミルクを注ぎいれます。マシュマロとチョコレートが溶けるまで混ぜとければ完成ですが、溶けないまま食べながら徐々に溶け染み込んでいくマシュマロホットチョコレートを楽しむものおすすめです。
マシュマロホットチョコレートを作るときの注意点
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マシュマロホットチョコレートはかなり甘い仕上がりとなるため、マシュマロの量やチョコレートの量を加減して入れましょう。マシュマロホットチョコレートは糖分が足りない日などに飲むのにおすすめです。日常的に飲みますと糖尿病まっしぐらのドリンクです。甘い物好きの方は特に注意しましょう。
マシュマロコーヒーアレンジレシピ④マシュマロミルクティー
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マシュマロコーヒーアレンジレシピでおすすめはマシュマロミルクティーです。マシュマロミルクテーの作り方はマシュマロをマグカップに2個から3個程いれミルクティーを注ぎいれるだけで出来るアレンジレシピです。マシュマロミルクティーは甘味をマシュマロだけで出しますのでミルクティーには砂糖を入れないほうがおすすめです。マシュマロは溶けるまで混ぜてもいいですし溶けない状態で飲むのもおすすめです。
マシュマロの味を変えるだけで楽しみ方が増える
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マシュマロコーヒーはシンプルなマシュマロでも楽しめますが、マシュマロにも色々な味があるため味を変えながらマシュマロコーヒーを楽しむのもおすすめの飲み方です。マシュマロの味を変えてマシュマロの変化を楽しめるのみ方はブラックコーヒーではなく、カフェオレなど苦味の強くないコーヒーで飲めばマシュマロの味を楽しめマシュマロが溶けない時に食べるのもまた違う味を楽しめます。
マシュマロコーヒーの飲みすぎは危険
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マシュマロコーヒーは程よい苦さを楽しめるのみ方です。普通のコーヒーより飲みやすくお菓子感覚で飲んでしまいますが、マシュマロは糖分が高く、コーヒーはカフェインが多く含まれていますので、体調を壊す可能性がありますので、飲みすぎには注意しましょう。
マシュマロのメリット・デメリット
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マシュマロの80％はゼラチンで出来ていてコラーゲンを豊富に簡単に摂取できるお菓子ですが、マシュマロはゼラチンの塊でもあり砂糖の塊と言ってもおかしくないものです。コラーゲンをおいしく摂取するのにはおすすめですが、食べすぎは糖尿病に繋がります。食べすぎには注意しましょう。
コーヒーのメリット①覚醒作用
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コーヒーに含まれるカフェインには覚醒作用があります。カフェインによる覚醒作用とは、カフェインは中枢神経系を刺激することが出来、その刺激で眠気をなくしたり物事に対しての集中力を高めたり記憶力をあげることが出来ます。遅い時間までの仕事や勉強にはおすすめです。
コーヒーのメリット②リラックス効果
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コーヒーに含まれるカフェインにはリラックッス効果があります。身体を休ましたいときや落ち着きたいときにおすすめです。リラックッスできると言って就寝前に飲むのは避けましょう。中枢神経の覚醒で睡眠不足になる恐れがあります。
コーヒーのデメリット①肌荒れやニキビ
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コーヒーに含まれるカフェインには肌荒れやニキビの原因となります。肌荒れやニキビは胃が荒れることで起こりますので、コーヒーの飲み過ぎは注意しましょう。
コーヒーのデメリット②脱水症状
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コーヒーに含まれるカフェインには利尿効果があります。コーヒーを摂取するだけで利尿効果が働きますので、身体から水分が抜けやすくなってしまいます。また、コーヒーは水分補給の出来ないものなので水分補給には適さない飲み物です。
まとめ
マシュマロコーヒーの作り方やアレンジレシピは参考になったでしょうか。マシュマロコーヒーはおいしいアレンジコーヒーレシピですが飲みすぎには注意しましょう。
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