痛い指先のひび割れ・ぱっくり割れの原因・・・おすすめの治す方法をご紹介
キーボードのタイピングや何かを持つときに必ずと言っていいほど使用する指先は、仕事はもちろん家事でも刺激を受ける場所。
そんな指先は刺激を受ける機会が多いにも関わらずデリケートなため、何らかの原因で素早く治すのが大事なひび割れ・ぱっくり割れが起きがちです。
特に冬場はデリケートと乾燥が相まって指先のひび割れ・ぱっくり割れが起きやすくとても痛い季節。そこで今回は痛い指先のひび割れ・ぱっくり割れの原因とおすすめの治す方法をご紹介します。
原因と治す方法！痛い指先のひび割れで起こる症状とは？
引用: https://www.instagram.com/p/Bg6Z0HgBhSx/?tagged=%E6%8C%87%E5%85%88%E5%89%B2%E3%82%8C
原因と治す方法を紹介する前に、そもそも指先のひび割れはおこる上で出てくる具体的な症状とはどんなものがあるのでしょうか。簡単に解説しておきます。
1.カサカサに
指先のひび割れが起こる第一段階は、まず乾燥によって白い粉が吹き出したり湿り気のないカサカサした状態から始まります。
カサカサした指先はやがて皮ごと剥がれ落ち始めるでしょう。
2.硬化とひび割れ
乾燥やカサカサが進行していくと、次に起きるのは剥がれた皮の部分の硬化やひび割れが発生していきます。この時点から痛いという認識が生まれてきます。
最初こそ指先だけだったひび割れも、進行していくと手全体に広がっていくので治す方法が必要になります。
3.痛い・痒い・赤い
ひび割れが進行してきたら割れた部分が赤みを帯びたり、場合によっては出血を伴います。ここまでくると痛い・痒いという意識が強くて仕事などにも支障をきたします。
治す方法の前に！指先のひび割れの原因とは？
引用: https://www.instagram.com/p/BkeBRqfn7t5/?tagged=%E6%8C%87%E5%85%88%E3%81%BE%E3%81%A7
指先のひび割れの原因にはいくつかありますので、今回はそれぞれ簡単に紹介します。
水回りの作業
まず指先のひび割れが起きる原因・仕組みには手のバリア機能の低下が挙げられます。このバリア機能はお肌の潤いによって賄われていますが、水場で作業をすることで余計な潤い成分まで洗い流されるためバリアがしにくくなります。
すると指先が乾燥していき、耐えられずにひび割れの原因となります。更に水回りの作業では薬剤や洗剤なども使うでしょう。
そういった薬剤・洗剤は手に付着するとより一層必要な要素まで洗い流しますので、指先のひび割れの原因を更に強くします。
年齢
人間の体のほとんどは水分で出来ていると言われていますが、年齢を重ねるごとに水分は少なくなると言われています。
指先もそれは同様で、皮脂の分泌は年齢を重ねると減っていくため乾燥が起こりやすい状態になります。
引用: https://www.instagram.com/p/BlurZjZlOMS/?tagged=%E6%8C%87%E5%85%88%E3%81%BE%E3%81%A7
病気
一重に病気と言ってもたくさんあるものの、指先の乾燥を引き起こすものとしては水虫、アトピー、アレルギー、甲状腺機能低下症といった物が挙げられます。
このように病気が原因の指先ひび割れがあることも覚えておきましょう。
痛い指先のひび割れの原因を排除！おすすめの治す方法とは？
保湿
乾燥が原因のひび割れは多いので、まずは指先を含めてハンドクリームなどで保湿する必要があります。
保湿はひび割れ前の指先を保護する事前対策と、ひび割れが発生した後に保湿することで悪化させない＆治すのを早くするような役目もあるので大切です。
ビタミンE
引用: https://www.instagram.com/p/BmmxADSgMYl/?tagged=%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3e
抗酸化作用のあるビタミンEはアーモンドなどに多く含まれており、美容にも良いとされています。そんなビタミンEはお肌に塗ると直接吸収されるため、ひび割れを治すのを早くしてくれたりもして有効です。
ゴム手袋
事前対策としてひび割れを発生させないこと、事後対策として今以上に症状を悪化させないために使うのがゴム手袋です。
指先のひび割れの原因となる事象を排除できるため、おすすめの治す方法にも繋がります。
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指先の痛いひび割れ・ぱっくり割れの原因を排除して治す算段を！
痛い指先のひび割れは仕事に、家事に支障をきたす非常に邪魔な存在で、原因をすぐにでも排除して治すのがいいものでした。
今回紹介した原因とおすすめの治す方法を実践することで、デリケートな指先に対して割れが起きない優しい生活を送ってみてください。
